میزیتو
بلیط هواپیما فلای تودی
آشپزی

طرز تهیه کتلت لوبیا قرمز ترد و خوشمزه

کتلت لوبیا قرمز به علت استفاده از لوبیا دارای فیبر بسیار زیادی است و طعمی بسیار خوشمزه و عالی را حتی بدون استفاده از گوشت دارد.

کرمان موتور

کتلت لوبیا عذایی بسیار خوشمزه است که بدون استفاده از هر گونه گوشت به صورت گیاهی درست می شود.

مواد لازم:

لوبیا قرمز دو پیمانه

پیاز یک عدد

تخم مرغ یک عدد

آرد سوخاری 2 قاشق غذاخوری

جعفری ساطوری 2 قاشق غذاخوری

سیر 2 حبه

طرز تهیه:
ابتدا لوبیا قرمز هایی که از شب قبل خیس کرده ایم را به صورت کامل می پزیم و در آبکش می ریزیم.

بعد از جدا شدن آب لوبیا قرمزها آنها را در غذاساز خوب چرخ می کنیم تا له شود.

به لوبیاها پیاز رنده و آب گرفته شده را اضافه می کنیم و خوب ورز می دهیم تا خمیر یک دست شود.

آرد سوخاری و جعفری ساطوری را به مواد اضافه کرده و سیر رنده شده را هم اضافه کرده و تخم مرغ را هم در مواد می شکنیم و مایه کتلت را ورز می دهیم.

از مواد به اندازه یک گردو برمی داریم و در روغن فراوان سرخ می کنیم و به همراه نان سرو می کنیم.

منبع: فرتاک نیوز

عضویت در تلگرام عصر ترکیه عضویت در اینستاگرام عصر ترکیه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا