زندگی
-
بررسی یکی از پرکاربردترین اصطلاحات فضای مجازی(پیک می)
در دنیای امروز که شبکه‌های اجتماعی و تعاملات آنلاین بخش بزرگی از ارتباطات انسانی را تشکیل می‌دهند، اصطلاحات و مفاهیم…
-
۵ روش درست برای ابراز علاقه و احساسات به همسر
در رابطه با همسر نشان دادن احساسات و هیجانات به طرز مناسب بسیار مهم است و در رابطه عاطفی با…
-
اهمیت آموزش پایه‌ای قوی در سال‌های ابتدایی زندگی(+فیلم)
دریافت آموزش پایه‌ای قوی در سال‌های ابتدایی زندگی به کودکان کمک می‌کند تا در بزرگ‌سالی شکوفا شوند در دنیایی که…
-
اگر رنگ مورد علاقه‌تان سفید است، این مطلب را بخوانید
همان طور که بارها اشاره شد رنگ‌ها زبانی پنهان دارند که بی‌کلام با ما سخن می‌گویند. آنها نه تنها نقش…
-
آیا شما هم درگیر محیط کاری سمی هستید؟
هر روز صبح که چشمهاتو باز می‌کنی، اولین چیزی که به ذهنت می‌رسه چیه؟ «وای دوباره باید برم سر کار……
-
نشانه های عاشق شدن یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی یکی از اختلالات روانی پیچیده و تأثیرگذار است که بر جنبه‌های مختلف زندگی فرد، از جمله روابط عاطفی…
-
این ۷ رابطه حتما به جدایی و طلاق ختم می شوند
رابطه هایی که به طلاق ختم می شوند: فاکتورهایی وجود دارند که اگر در نامزدی با آنها مواجه شوید، هر…
-
تکنیکی هوشمندانه برای تصمیم‌گیری در شرایط استرس‌زا
یکی از بزرگ‌ترین تهدیدها برای تصمیم‌گیری خوب اشباع وظایف است؛ یعنی زمانی که فهرست کارهایتان از ظرفیت پردازش مغزتان فراتر…
-
چرا دیگران شما را جدی نمیگیرند؟
آیا تا به حال در جلسات کاری، جمع‌های دوستانه یا حتی در خانواده، حس کرده‌ای که حرفت شنیده نمی‌شود؟ انگار…
-
وقتی عشق کمرنگ می‌شود، این کارها را انجام بدهید
کارهایی برای برگرداندن عشق وقتی عشق کمرنگ می‌شود، احساس فاصله و سردی در رابطه می‌تواند ما را نگران و بی‌قرار…
-
۷ نشانه زنان پول پرست که باید بدانید!
پول یکی از عوامل مهم در زندگی مشترک است، اما اگر پول به اولویت اصلی تبدیل شود، می‌تواند به روابط…
-
تفاوت استرس خوب و بد چیست؟
وقتی واژه استرس را می‌شنویم، معمولاً ذهن‌مان به سمت نگرانی، فشار روانی، بی‌خوابی و خستگی مزمن می‌رود. در فرهنگ عمومی،…
-
۹ نکته مهم برای اینکه وقت کم نیاورید
برای از دست دادن فرصت‌ها قرار نیست همیشه ماه‌ها و سال‌ها را تلف کنیم، از دست دادن همین ثانیه‌های دم‌دست…
-
چطور کتاب‌خوانی را به عادت تبدیل کنیم؟
در دنیایی که پر از اعلان‌ها و حواس‌پرتی‌های بی‌پایان است، عادت به کتاب‌خوانی مانند یک هنر گم‌شده به نظر می…
-
بهترین ورزش ها برای افزایش اعتماد به نفس کودکان
ورزش به کودکان کمک می کند تا مهارت های اجتماعی، روحیه همکاری و حس موفقیت را در خود تقویت کنند.…
-
چرا کنسل شدن قرارها برای ما آرامش‌بخش است؟
لغو برنامه‌های اجتماعی ممکن است در ابتدا دلسردکننده به نظر برسد، اما اغلب احساسی از آسودگی به همراه دارد که…
-
راه حفظ زندگی با همسر دروغگو
اگر زندگی بر پایه دروغ بنا شده باشد، هرگز پایدار نمی ماند. همسری که صادق نیست، شما را در زندگی…
-
نگاهی به تاثیرات شدید خانواده آشفته و فقر بر مغز کودکان
سختی‌های دوران کودکی می‌توانند تاثیر پایداری در مغز بر جای بگذارند. در جدیدترین اخبار پزشکی، مطالعه‌ی تازه‌ای نشان می‌دهد که…
-
راهکارهای موثر برای مقابله با وسوسه
مقابله با وسوسه: راهکارهای مؤثر برای غلبه بر تمایلات و اعتیادها وسوسه یکی از چالش های عمده ای است که…
-
۷ نشانه عشق اجباری
یک ازدواج گاهی ممکن است دارای فراز و نشیب زیادی باشد و بعد یک شروع رویایی در ادامه به شکست…
-
افرادی که از زندگی ناراضی هستند از این ۱۰ جمله زیاد استفاده می‌کنند
در این نوشتار ۱۰ جمله را معرفی می‌کنیم که افراد ناراضی ناآگاهانه از آنها استفاده می‌کنند؛ جملاتی که آرام و…
-
۸ عبارت که افراد دچار کمبود محبت در گفتگو استفاده می‌کنند!
نشانه های افراد دچار کمبود محبت: وقتی کسی می‌گوید «من خوبم»، ممکن است به‌سادگی باور کنیم که واقعاً حالش خوب…
-
خوب زیستن به چه معناست؟
در این زمینه هر سنتی بر دیدگاه خود تکیه دارد اما همه سنت‌ها در این‌باره اتفاق نظر دارند که خوب…
-
۹ ویژگی یک دختر خوب برای ازدواج که باید بدانید!
در واقع ممکن است برای کسی که در یک خانواده مذهبی به دنیا آمده، مهم‌ترین ویژگی مورد نظر، پوشش و…
-
قانون ۵ دقیقه ایلان ماسک برای موفقیت تضمینی چیست؟
ایلان ماسک، که به خاطر سرمایه‌گذاری‌هایش مانند تسلا و اسپیس ایکس شناخته می‌شود، از یک روش بهره‌وری منحصر به فرد…
-
حقایقی درباره افسردگی
با وجود اینکه درباره افسردگی بارها شنیده‌ایم، افکار عمومی ممکن است اطلاعات زیادی درباره ابعاد این بیماری نداشته باشد. از…
-
تأثیر رنگ قرمز بر شخصیت و رفتار انسان
آیا تا به حال به تاثیر رنگ قرمز بر انسان ها فکر کرده اید؟ چرا بیشتر برندهای معروف از رنگ…
-
۳ مرحلۀ کلیدی برای آمادگی والدین و دانش آموزان در فصل امتحانات
در روز‌های منتهی به امتحانات، بیشتر خانواده‌ها ناخودآگاه دچار اضطراب می‌شوند. اضطرابی که نه تنها به دانش‌آموز کمک نمی‌کند، بلکه…
-
راهکارها و درمان‌های مؤثر برای استقلال احساسی
وابستگی عاطفی می‌تواند به روابط ناسالم و کاهش عزت نفس منجر شود. با استفاده از روش‌های درمانی مانند رویکرد مبتنی…
-
خودشناسی از دید دکتر شکوری(فیلم)
به این سخنان ارزشمند گوش دهید منبع:آخرین خبر
-
سَر فرزندتان داد نزنید
کارشناسان رشد کودک هشدار می‌دهند کودکانی که هدف سوءرفتار کلامی از سوی بزرگسالان از جمله والدین، معلمان و مربیان قرار…
-
کدام پدربزرگ یا مادربزرگ بیشترین تاثیر را بر نوه‌ها دارد؟
حضور و حمایت مادربزرگ مادری تأثیر محافظتی ماندگاری بر سلامت روان و رشد کودکانی دارد که با تجربیات تلخ دوران…
-
۷ رفتار که والدین هرگز نباید در فرزندانشان نادیده بگیرند!
برای والدین مهم است که به رفتارهایی که ممکن است نشان‌دهنده پریشانی عاطفی یا روانی باشند، توجه کنند. در این…
-
اضطراب چه زمانی طبیعی است و چه زمانی به اختلال تبدیل می‌شود؟
اضطراب به عنوان یک واکنش طبیعی انسانی می‌تواند سازگار یا ناسازگار باشد، و تشخیص تفاوت بین این دو برای مدیریت…
-
چرا باید به روانشناس مراجعه کنیم؟
مشاور و روانشناس بالینی با بیان اینکه فقط ۴۰ درصد مردم در مواقع ضروری به روانشناس مراجعه می‌کنند، گفت: هنوز…
-
پرورش استعدادهای کودکان بدون فشار
تشویق مؤثر کلید موفقیت کودکان است! این ادعا کذب نیست! در این مقاله، به بررسی رازهای تشویق مؤثر می‌پردازیم و…
-
۱۰ راهکار که واضح‌تر فکر کنید و بدون استرس باشید
ذهن آگاهی به معنای توجه کامل به لحظه حال بدون قضاوت در مورد آن است. این حالت به شما کمک…
-
نشانه‌های پنهان خودشیفتگی: ۸ ویژگی غیرمعمول که باید بشناسید
شناخت ویژگی‌های افراد خودشیفته می‌تواند به ما کمک کند تا از روابط آسیب‌زا با این افراد دوری کنیم و شیوه‌های…
-
۱۵ نکته برای یک زندگی مشترک پایدار
چالش‌هایی مانند مدیریت مالی، تقسیم کارهای خانه و تنظیم زمان می‌توانند به راحتی بر روی روابط شما تأثیر بگذارند.تصمیم به…
-
۵ راه هوشمندانه برای مقابله با سیاست‌های درون سازمان
سیاست‌های سازمانی را، خواه برای تان خوشایند باشد و خواه نه، نمی‌توانید نادیده بگیرید. برای اکثر مردم، سیاست‌های محیط کار…
-
۱۰ روش موفقیت مالی در زندگی
برخلاف تصور بسیاری، رسیدن به ثروت و آرامش مالی فقط مخصوص افراد خاص یا خوش‌شانس نیست. اگر بدانید چگونه فکر…
-
خصوصیات افراد لجباز: رفتار و درمان همسر لجباز
یکی از ویژگی‌های منفی و مخربی که برخی از افراد دارند، لجبازی است. با لجباز بودن، نه تنها به خودشان…
-
۷ نکته برای کودکی که بتواند احساسات خود را مدیریت کند!
بسیاری از ما در کنترل احساسات خود مشکل داریم! در حالی که این توانایی بسیار ارزشمند است و در تعاملات…
-
۱۰ عادات افرادی که در سختی ها هم قوی می مانند
زندگی همیشه روی خوش نشان نمی‌دهد؛ گاهی برنامه‌ها نقش بر آب می‌شوند و مشکلات از راه می‌رسند. اما دقیقاً در…
-
راهکارهای متخصصان برای حل و فصل درگیری‌ها در محیط کار
با حفظ آرامش، گفت‌وگوی محترمانه و شناخت سبک رفتاری خود و دیگران، می‌توان بسیاری از تنش‌های کاری را به فرصتی…
-
مراحل شکرگزاری روزانه: راهی ساده برای داشتن ذهنی آرام و قلبی شاد
در دنیایی که هر روز با استرس، نگرانی و فشارهای زندگی مدرن روبه‌رو هستیم، شکرگزاری می‌تواند یک پناهگاه امن برای…
-
«کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند»
این کتاب، والدین را دعوت می‌کند نه به کنترل، بلکه به ارتباط، نه به انکار احساسات، بلکه به پذیرش، نه…
-
ذهن خود را شاداب نگه دارید
در دنیای دیجیتال امروز، با سرازیر شدن حجم بالای اطلاعات، حفظ تمرکز و تقویت حافظه به چالشی روزمره تبدیل شده…
-
عوارض بی احترامی به همسر جلوی بچه ها
متاسفانه برخی از خانم ها در حضور فرزندان خود در مواجهه با تنگناها ، رفتارهای اهانت آمیز و پرخاشگرانه ای…
-
سبک زندگی مینیمال یا ساده زیستی چیست
شاید بارها واژه “مینیمالیسم” یا “زندگی مینیمال” به گوشتان خورده باشد. این سبک زندگی در دنیایی که هر روز در…
