زندگی
اخبار مرتبط با سبک زندگی در ترکیه، آداب و رسوم، خانواده، تغذیه، مد و فشن، دکوراسیون و سایر جنبههای روزمره زندگی با رویکردی کاربردی.
-
پرچمهای صورتی در رابطه چیست و چرا باید مراقبشان باشیم؟
در سالهای اخیر، بحث درباره «پرچمها» در دنیای قرارهای عاشقانه و روابط عاطفی بسیار رایج شده است. این اصطلاحات به الگوها، نشانهها یا رفتارهایی اشاره میکنند که میتوانند درباره سلامت یک رابطه اطلاعات مهمی به ما بدهند. شناختهشدهترین مورد، «پرچم قرمز» است؛ نشانههایی که معمولاً هشداری جدی درباره رفتارهای سمی، ناسالم یا ناسازگاریهای بنیادین محسوب میشوند. نمونههای رایج آن عبارتاند…
-
مهمترین نظری که باید نادیده بگیرید
در دنیایی که به سرعت در حال نزدیک شدن به یکدیگر است، صدا و نظرات دیگران بیش از هر زمانی شنیده میشود. این صداها گاهی مسیر ما را تعیین میکنند و هویت ما را شکل میدهند. ما به طور طبیعی به توصیههای خانواده، دوستان، همکاران و حتی تأثیرگذاران شبکههای اجتماعی گوش میدهیم؛ این برای گرفتن ایده یا کمک گرفتن، کاملاً…
-
چگونه بدون فریاد با فرزندان برخورد کنیم؟
احساس گناه پس از فریاد زدن سر بچه ها خیلی والدین را می آزارد و حقیقتا سنگیناست. اما خبر خوب این است که میتوانید آن را مهار کنید و تغییر دهید. با آگاهی، همدلی و تمرین مداوم، کاملاً ممکن است که به سمت فرزندپروری آرامتر و مثمرثمرترحرکت کنید. در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که چرا فریاد زدن اتفاق میافتد،…
-
یارانه ۱۰ میلیون نفر قطع شد!
یارانه نقدی ۱۰ میلیون نفر در ۲ سال اخیر حذف شده است. به گزارش فرهیختگان، جمعیت یارانه بگیران از ۶۴ میلیون نفر در سال ۱۳۸۹ و بعدتر تا ۸۱ میلیون نفر در سال ۱۴۰۲، امسال مسیر معکوس را طی کرده که فشردهترین موج اصلاح نظام یارانهای طی سالهای اخیر است. طبق بررسیها در ۸ ماه اخیر، از جمعیت یارانهبگیران ۸…
-
۷ عادت قدیمی که شما را از درون نیرومند میسازند
البته هرچیزی که قدیمی باشد، لزوماً بهتر نیست. اما وقتی زندگینامهها و کتابهای تاریخ چند قرن گذشته را میخوانیم، در زندگی مردمان آن روزها به چیزی برمیخوریم که این روزها کمتر به چشم میآید. شاید به این دلیل باشد که آنها روزگار سختی را پشت سر میگذاشتند و چارهای جز این نداشتند که نیروی درونی خود را برای پیشرفت و…
-
این کار کوچک محبوبیت فوری شما را به همراه دارد
در عصر سلطهی ارتباطات دیجیتال، یکی از کهنترین مهارتهای انسانی یعنی «شنیدن واقعی» دوباره به یکی از ارزشمندترین تواناییها در رهبری و تعاملات انسانی تبدیل شده است به گزارش فرارو به نقل از فست کمپانی، در دنیای امروز که ارتباطات دیجیتال بر تعاملات انسانی چیره شدهاند، یکی از مهارتهای قدیمی و بنیادین ارتباط، یعنی شنیدن فعال، بیش از هر زمان…
-
چطور با خاطرات تلخ کنار بیاییم؟
روبهرو شدن با خاطرات تلخ بخشی اجتنابناپذیر از زندگی انسانهاست. این یادآوریها ممکن است ناگهانی و دردناک باشند، اما راهکارهایی هم وجود دارند که میتواند منجر به مدیریت شرایط، بدون غرقشدگی در گذشته و بازگشت به زندگی عادی شود. به گزارش همشهری آنلاین، سمانه خطیبی، مشاور کلانتری ۱۶۰ خزانه در یادداشتی درباره راهکارهایی که میتواند منجر به کنار آمدن با…
-
چرا کودکان دروغ می گویند؟ راهکارهای مقابله
دنیای کودکان پر از خیال، کشف و یادگیری است. بسیاری از رفتارهایی که والدین به آن ها «دروغ» می گویند، در واقع بخشی طبیعی از رشد شناختی، اجتماعی و هیجانی کودک هستند. کودکان در مسیر یادگیری مفاهیم پیچیده ای مانند مالکیت، قوانین اجتماعی و تفاوت بین واقعیت و خیال، گاهی گفته هایی می کنند که با حقیقت مطابقت ندارد. به…
-
چطور احساس «عقبماندن از زندگی» را کنترل کنیم؟
احساس «عقب بودن از بقیه» میتواند هر لحظه سراغمان بیاید: هنگام گشتوگذار در شبکههای اجتماعی، سر میز شام خانوادگی یا حتی نیمهشب در تختخواب.به گفتهی کارولینا کاسیاس، رواندرمانگر و استاد دانشگاه فینیکس، تمایل به مقایسه در ذات انسان است. در گذشته، مقایسه برای بقا مفید بود، چون به ما کمک میکرد جایگاه خود را در اجتماع بسنجیم. به گزارش verywellmind،…
-
عوامل مؤثر بر عدم تمرکز کودکان!
عدم تمرکز یکی از چالش های جدی است که بسیاری از والدین با آن روبرو هستند. این مسئله نه تنها می تواند بر عملکرد تحصیلی کودک تأثیر بگذارد، بلکه بر روابط اجتماعی و سلامت روان او نیز تأثیرگذار است. 1. عوامل محیطی به گزارش دلگرم، محیطی که کودک در آن زندگی می کند، می تواند تأثیر زیادی بر تمرکز او…
