پوست و مو
جدیدترین اخبار و اطلاعات تخصصی در حوزه سلامت پوست و مو – راهکارهای مراقبتی، درمان مشکلات شایع، معرفی محصولات مؤثر، روشهای طبیعی زیبایی، توصیههای متخصصان پوست و مو، جدیدترین تکنیکهای درمانی و رازهای داشتن پوست شاداب و موهای سالم.
-
تأثیر خوابیدن با موی خیس بر سلامت مو و پوست سر شما
متخصصان هشدار میدهند خوابیدن با موهای خیس میتواند سلامت مو و پوست سر را به خطر بیندازد و به مشکلاتی مانند افزایش وز کردن مو، آسیب فیزیکی مو و حتی رشد قارچها و تشدید مشکلاتی مانند شوره سر منجر شود. توضیح علمی ماجرا این است که مو از پروتئینها تشکیل شده است و تقریبا هر کاری که با مو انجام…
-
این مواد غذایی باعث بروز آکنه و جوش میشوند
برخی شواهد نشان میدهند مصرف غذاها یا نوشیدنیهای شیرین ممکن است آکنه را افزایش دهد. نتایج یک مطالعه که بیش از ۲۴هزار نفر را مورد بررسی قرار داده، نشان میدهد که غذاهای پرقند و پرچرب با آکنه ارتباط دارند؛ همچنین مصرف شیر گاو با آکنه مرتبط بود. این ارتباط حتی پس از تعدیل عواملی مانند وضعیت اجتماعی-اقتصادی و میزان کالری…
-
این خوراکیها پوست شما را جوانتر میکنند
کارشناسان تاکید میکنند سلامت پوست تنها به مراقبتهای موضعی محدود نمیشود، بلکه بازتابی از وضعیت کلی بدن و تغذیه فرد است. پوست میتواند نشانههایی از کمآبی، کمخوابی یا آسیب ناشی از آفتاب را آشکار کند. دکتر بروس برود، متخصص پوست، میگوید با نگاه به پوست افراد میتوان اطلاعات زیادی درباره وضعیت سلامت آنها به دست آورد. به گفته متخصصان، پیروی…
-
ایا وازلین پوست را سفید میکند؟
وازلین یکی از شناختهشدهترین محصولات مراقبت از پوست است که سالهاست برای حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست مورد استفاده قرار میگیرد. با وجود کاربرد گسترده این محصول، این پرسش در میان بسیاری از افراد مطرح است که آیا وازلین میتواند باعث سفید شدن یا روشنتر شدن رنگ پوست شود یا خیر. پاسخ به این سؤال نیازمند بررسی دقیق…
-
۵ خوراکی خوشمزه برای حفظ سلامت پوست
مواد غذایی و خوراکیهایی که مصرف میکنیم، میتوانند فواید زیادی برای سلامتی از جمله برای پوست داشته باشند. پوست میتواند بگوید که بیش از حد در معرض آفتاب قرار دارید، به کمآبی دچارید یا خواب کافی ندارید. خشکی یا افتادگی پوست میتواند به متخصص پوست نشان دهد که به اندازه کافی مایعات مصرف نمیکنید و حلقههای تیره زیر چشم میتواند…
-
تاثیر روزانه ۲ عدد کیوی بر پوست
به گفته کارشناسان، خوردن دو عدد کیوی در روز بهطرز چشمگیری به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک میکند و شفافیت بیشتری به پوست میدهد. در همین زمینه، ریانون لمبرت، متخصص تغذیه مشهور، در گفتوگو با دیلیمیل توضیح داد کیوی به دلیل ارزش غذایی بالای خود، حاوی فیبر، ویتامین C، پتاسیم و آنتیاکسیدانهایی مانند پلیفنولها، متمایز است. لمبرت تاکید کرد خوردن…
-
بهترین راه حل ها برای درمان سریع موخوره
موخوره شدید فقط یک مشکل ظاهری نیست؛ بلکه نشانهای واضح از تخریب ساختار داخلی مو است. زمانی که مو دچار موخوره میشود، در واقع لایههای محافظ آن از هم باز شدهاند و رطوبت، چربی و استحکام طبیعی مو از دست رفته است. بسیاری از افراد بهاشتباه تصور میکنند تنها راه نجات موخوره کوتاهی است، اما واقعیت این است که با…
-
این خوراکیها اثر سرمهای پوستی را از بین میبرند!
حتی اگر هزینه زیادی برای سالم نگهداشتن پوست با خرید انواع کرمها داشته باشید تغذیه ناسالم یکی از عوامل اصلی آسیب رسان به پوست است. اگر با جوش، تیرگی یا پیری زودرس دست و پنجه نرم میکنید، وقت آن است که عمیقتر نگاه کنید. نه، شما به یک بطری دیگر از موسین حلزون یا مرطوبکننده تغییر رنگ نیاز ندارید. مشکل…
-
هوای سرد چه آسیبهایی به پوست میزند؟
هر سال در فصل سرما – به خصوص زمستان – بسیاری از افراد دچار خشکی شدید پوست میشوند. این مشکلات گاه تا ترک خوردن لبها و پوست دستها و پاشنه پاها هم پیش میرود و باعث اذیتشدن ما میشود، اما بسیاری نمیدانند که دلیل اصلی این مشکلات، شرایط محیطی است. کاهش رطوبت هوا، سرمای بیرون و گرمای داخل خانه و…
-
آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این باور نادرست تغذیهای که آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت میشود، توضیحاتی ارائه کرد. ژله یک شیرینی است که به عنوان چاشنی استفاده و از جوشاندن شکر، آب میوه و پکتین تهیه میشود. ژله در درجه اول از کربوهیدرات ها تشکیل شده است که منبع سریع…
