سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
لیست بهترین قرص ها برای فشار خون عصبی
فشار خون عصبی همان‌طور که از نامش پیداست زمانی ایجاد می‌شود که فرد از حالت طبیعی خارج شده و فشار عصبی زیادی را تحمل می‌کند. درمان فشار خون عصبی با قرص فشار خون عصبی همان طور که از نامش پیداست زمانی ایجاد می شود که فرد از حالت طبیعی خارج شده و فشار عصبی زیادی را تحمل می کند. چنین…
-
مغز این میان وعده ها را دوست دارد
میان وعده ی عصر، اگر هوشمندانه انتخاب شود، می‌تواند نقش کلیدی در حفظ انرژی، تمرکز و سلامت متابولیک ایفا کند. انتخاب میان وعده ی مناسب در این ساعت می‌تواند نقش مهمی در حفظ هوشیاری، تنظیم قند خون، و جلوگیری از پرخوری در وعده‌ی شام ایفا کند. بر اساس مطالعات منتشرشده در Journal of Nutrition و Harvard Health, میان‌وعده‌ی عصرگاهی باید…
-
آیا پیاز تب کودک را پایین می آورد؟
استفاده از پیاز برای درمان سریع تب به خصوص در کودکان توصیه شده است. پایین آوردن تب کودکان با پیاز پایین آوردن تب یکی از دغدغه های اصلی والدین هنگام بیماری فرزندانشان است. تب در کودکان نشانه ای از واکنش بدن به عفونت یا بیماری است، اما اگر کنترل نشود، می تواند نگران کننده باشد. پایین آوردن تب کودکان در…
-
8 روش کاربردی و سریع برای از بین بردن اثرات قهوه
در این مقاله به روش های کاربردی و سریع برای کاهش یا از بین بردن اثرات قهوه می پردازیم تا بتوانید در مواقع ضروری آرامش خود را بازیابید. از بین بردن سریع اثر قهوه یکی از دغدغه های افرادی است که به دلیل مصرف بیش از حد قهوه یا در زمان نامناسب، دچار بی خوابی یا تپش قلب شده اند.…
-
6 نکته مهم برای انتخاب یک ماست سالم
همه ماست‌ها سالم به نظر می‌رسند، اما تفاوت‌های مهمی در میزان قند، پروتئین و مواد افزودنی آنها وجود دارد. با چند نکته ساده در خواندن برچسب مواد غذایی، می‌توانید ماستی انتخاب کنید که واقعاً به سلامت شما کمک کند، نه اینکه فقط شبیه یک دسر شیرین باشد. به طور کلی، همه انواع ماست، چه کم‌چرب، چه پرچرب و چه بدون…
-
۶ متهم اصلی سرطان در آشپزخانه! (اینفوگرافیک)
منبع: تبیان آنلاین
-
بهترین زمان برای مسواک زدن چه موقع است؟
نتیجه یک بررسی جدید نشان داد، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است. کارشناسان می‌گویند، اینکه افراد باید پس از خوردن صبحانه دندان‌های خود را مسواک بزنند افسانه است و تفاوتی در بهداشت و حفظ سلامت دندان‌ها ایجاد نمی‌کند. مسواک زدن دندان‌ها پس از صرف وعده صبحانه یک روتین است که بسیار دنبال و…
-
راز موهای سالم و پرپشت ژاپنی ها چیست؟
در ژاپن، شست‌وشوی مو تنها یک کار روزمره نیست، بلکه آیینی برای مراقبت از پوست سر و حفظ سلامت و درخشندگی موهاست؛ روشی که ترکیبی از علم، سنت و ظرافت است. راز موهای سالم ژاپنی ها؛ شست و شو و ماساژ با روغن های طبیعی تکنیک ژاپنی شست وشوی مو با تأکید بر ماساژ پوست سر، استفاده از روغن های…
-
اشتباهات مرگبار در مصرف چای
چای کهنه بیشتر فواید سلامتی خود را از دست می‌دهد و همچنین به میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا اجازه رشد می‌دهد که می‌توانند باعث مشکلات سلامتی شوند. به گفته کارشناسان، باید به زمان دم کردن، دما و مقدار برگ چای مورد استفاده توجه کنید. پنج اشتباه رایج وجود دارد که برای نوشیدن چای سالم و مفید باید از آنها اجتناب کنید: توصیه می‌شود…
-
بیماری‌هایی که شاید زیر دوش حمام به آن دچار شوید
یک پزشک می‌گوید که تمیز نگه‌داشتن نقطه‌ای از حمام چقدر می‌تواند برای سلامتی مهم باشد. اسکات والتر، متخصص پوست مستقر در دنور ایالت متحده آمریکا، در یک ویدیوی پربازدید تیک‌تاک که بیش از شش میلیون بار دیده شده است، می‌گوید که این موضوع را در یک کنفرانس پوست یاد گرفته است، و دلیلش «بیوفیلم» است. والتر در این ویدیوی ۴۵…