سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
درمان طبیعی معده درد عصبی با ۷ ماده غذایی شگفت‌انگیز
معده درد عصبی که اغلب به دلیل استرس، اضطراب یا فشارهای روانی ایجاد می‌شود یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره تجربه می‌کنند. این نوع معده درد معمولا با علائمی مانند نفخ، اسپاسم، احساس سوزش یا ناراحتی در معده همراه است. رژیم غذایی نقش مهمی در مدیریت و کاهش این علائم ایفا می‌کند. برخی…
-
10 فایده فایده شگفت‌انگیز دوچرخه‌سواری
محققان تحت هدایت دکتر کنجی تسونودا، استاد دانشگاه تسوکوبا در این تحقیقات به شیوه آینده‌نگرانه، افراد مسن را زیرنظر گرفتند و کشف کردند که حتی دوچرخه‌سواری تفریحی و نه لزوما به‌عنوان یک ورزش، فواید جالبی برای بدن دارد. یافته‌ها چیست؟ به گزارش همشهری آنلاین، محققان تحت هدایت دکتر کنجی تسونودا، استاد دانشگاه تسوکوبا در این تحقیقات به شیوه آینده‌نگرانه، افراد…
-
در صورت سوختگی، اولین اقدامات صحیح چیست؟
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک گفت: در مواردی که انفجار ناشی از مواد اشتعال‌زا یا حوادث شغلی منجر به سوختگی می‌شود، نخستین اقدام باید خروج ایمن مصدوم از محل حادثه باشد. به گزارش وبدا، آیدین احمدی دهج، فوق‌تخصص جراحی پلاستیک گفت: پس از ایمن‌سازی شرایط، باید راه هوایی بیمار بررسی و در صورت نیاز باز شود. کنترل خونریزی، شست‌وشوی ناحیه سوخته با…
-
آیا بعد از استفاده از تونر باید صورت را شست؟
استفاده از تونر یکی از مراحل کلیدی در روتین‌های مراقبت از پوست است که معمولاً بعد از شست‌وشوی صورت و پیش از استفاده از سرم، کرم مرطوب‌کننده یا ضدآفتاب انجام می‌شود. با این حال، یکی از سوالات رایج بین کاربران این است که آیا پس از استفاده از تونر باید صورت را شست یا خیر؟ پاسخ این سؤال بستگی به…
-
اقدامات اورژانسی که هنگام گرمازدگی باید انجام دهید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: افرادی که فعالیت مداوم دارند یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف می‌کنند، باید برای پیشگیری از گرمازدگی و عوارض آن، از مایعات فراوان استفاده کنند. به گزارش ایسنا، افشین امینی، فوق تخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، همزمان با نزدیک شدن به فصل گرما…
-
چاقی پنهان؛ عوامل مخفی اضافه وزن چیست؟
بسیاری از افراد گلایه دارند که با وجود رعایت رژیم غذایی، همچنان دچار اضافه‌وزن می‌شوند یا به سختی وزن کم می‌کنند. به گزارش همشهری آنلاین، اما آنچه کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، نقش نوسانات قند خون در افزایش وزن است. متخصصان می‌گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما…
-
واقعیت تلخی که خانم‌ها از آن بی‌خبر هستند!
حساسیت به مایع منی می‌تواند منجر به مشکلات زیادی در خانم‌ها پس از برقراری رابطه جنسی گردد. ریشه این حساسیت عجیب چیست و چطور می‌توان آن را درمان کرد؟ به گزارش گجت نیوز، برای بسیاری از افراد رابطه جنسی می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش باشد. هرچند برخی از زنان اینگونه نیستند. آنها ممکن است از چند دقیقه تا یک ساعت پس از…
-
۱۰ عادت کوچک که زندگیتان را زیر و رو می‌کند
احتمالا شنیده‌اید که عادت‌های سالم در بلندمدت به رفتارهایی تبدیل می‌شوند که می‌توانند سلامت کلی بدن را ارتقا دهند. نوشیدن روز ۱۰ لیوان آب یا حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در روز از جمله همین عادات‌اند، اما اگر با وجود تمام تلاشتان، نتوانید این عادت‌های سالم را حفظ کنید چه؟ اینجا است که شاید «ریزعادت‌ها» مناسب‌تر باشند. به گزارش برترین ها،…
-
۶ حقیقت عجیب درباره‌ی پریود خانم ها
هر خانم در طول زندگی‌اش حدود 450 دوره‌ی پریود را تجربه می‌کند اما جالب است بدانید که خیلی از خانم‌ها از واقعیت‌های ضروری درباره‌ی این دوران آگاه نیستند. مثلا تغییرات دمای هوا می‌تواند بر سختی و آسانی پریود تأثیر بگذارد یا تغییر بوی بدن در طول این دوره می‌تواند به ما درباره‌ی مشکلات سلامتی‌مان هشدار دهد. آگاهی از حقایق پریود…
-
تاثیر سبک زندگی بر ناباروری مردان
عوامل مردانه ناباروری شامل مشکلاتی در حجم یا کیفیت اسپرم، انسدادهای مادرزادی مجاری تناسلی مردان، عفونت‌ها و بیماری‌های زمینه‌ای گوناگون می‌شود. به گزارش همشهری آنلاین، چندین عامل شایع مربوط به سبک زندگی نیز می‌توانند به طور قابل توجهی بر سلامت باروری مردان تأثیر بگذارند. مصرف الکل و سیگار کشیدن می‌تواند برای باروری مضر باشد. به عنوان مثال، سموم ناشی از…
-
ماساژ نوزاد برای درمان زردی بچه ، یرقان ، تأثیر داره؟
ماساژ ملایم بدن نوزاد به خصوص ماساژ دست و پا می تواند در کاهش زردی نوزاد و کمک به دفع بیلی روبین اضافی از بدن موثر باشد. این کار با تحریک گردش خون و بهبود عملکرد کبد به دفع زردی کمک می کند. البته این روش باید با مشورت پزشک و به صورت ملایم و اصولی انجام شود. به گزارش…
-
۱۰ ادویه‌ای که با ترکیب آب به اکسیر خانگی تبدیل می‌شوند
آیا تا به حال حس کرده‌اید که دائم خسته‌اید، حتی اگر (تقریباً) به‌اندازه‌ی کافی خوابیده باشید؟ یا آن نفخ آزاردهنده‌ای که همیشه آزار دهنده است و به خصوص در سفر شما را اذیت می کند؟ و هزار مشکل ریز و درشت دیگر….مقصر ممکن است ساده باشد: کم‌آبی بدن و کمبود ریزمغذی‌ها. احتمالا برای درمان آن ها داروهایی را هم مصرف…
-
3 اشتباه رایج در خوردن هندوانه
نشستن پوست هندوانه، اشتباه رایج ما در خوردن هندوانه عوامل مختلفی موجب آلودگی پوست هندوانه می شود. خاک آلوده در مزرعه، انتقال در فرآیند حمل‌ونقل، آلودگی در فروشگاه‌ها یا درون آشپزخانه، رشد روی سطح زمین در تماس با گل، آب ناسالم یا فضولات حیوانی از این موارد هستند. به گزارش نمناک، کارشناسان توصیه می‌کنند پیش از بریدن هندوانه، پوست آن…
-
کابوس های مکرر نشانه پیری زودرس و افزایش خطر مرگ!
داده‌های گسترده‌ی پزشکی نشان می‌دهند کابوس‌های هفتگی با روند سریع‌تر پیری سلولی و افزایش چشمگیر خطر مرگ زودهنگام ارتباط دارند؛ اثری که از دوران کودکی دیده می‌شود و فراتر از مرزهای سن، جنسیت یا قومیت، امتداد می‌یابد. به‌گزارش نیوساینتیست، ابیدمی اوتایکو، متخصص عصب‌پزشکی از کالج سلطنتی لندن و گروهش، در پژوهشی تازه داده‌های مربوط به بیش از ۱۸۳ هزار نفر…
-
معجزه این میوه در جوان سازی پوست
از دیگر خواص توت سفید برای پوست این است که می‌تواند با داشتن آنتی اکسیدان موجب پاکسازی پوست شود و همچنین موجب درمان و از بین رفتن لک‌های تیره صورت شود. به گزارش بهداشت نیوز، شما می‌توانید با کمک مصرف روغن برگ توت سفید به درمان پوست خشک و حساس خود کمک کنید.
-
خواص شگفت انگیز سماق برای پوست صورت
سماق، این چاشنی ترش و محبوب، نه تنها طعم دهنده غذاهاست، بلکه گنجینه ای از فواید برای سلامتی و زیبایی پوست محسوب می شود. به گزارش سلامتیم، شاید برایتان جالب باشد که بدانید خواص سماق برای پوست صورت آنقدر چشمگیر است که در بسیاری از متون طب سنتی و مقالات زیبایی به آن اشاره شده است. وجود مقادیر بالای ویتامین…
-
در چه دوره ای از زندگی نوزاد رشد مغز اهمیت زیادی دارد؟
دو سال اول زندگی نوزاد برای رشد مغز حیاتی است و نحوه رشد مغز در این مدت می‌تواند به پیش‌بینی یادگیری، رفتار و سلامت آینده او کمک کند. به گزارش همشهری آنلاین، پژوهشگران در تلاش هستند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر ارتباطات میان سلول‌های عصبی و ژنتیک بر رشد مغز کودک داشته باشند و برای این کار از تصویربرداری…
-
بهترین جایگزین آب در گرمای تابستان
فراموش کنید توصیه‌ی قدیمی هشت لیوان آب در روز را وقتی شیر، راز آبرسانی ماندگارتر را در خود دارد. چرا آب بهترین نوشیدنی برای هیدراته نگه‌داشتن بدن نیست؟ در ادامه این مطلب با دلایل و اهمیت جایگزین آب در گرمای تابستان آشنا خواهید شد. به گزارش چشمک، وقتی دمای هوا از سی درجه بالاتر می‌رود، ما با هراس به‌دنبال بطری‌های…
-
روش از بین بردن غبغب در یک هفته
غبغب یا چربی ناحیه زیر چانه، یکی از مشکلات ظاهری رایج است که می‌تواند زاویه صورت را پنهان کرده و ظاهر افراد را چاق‌تر یا مسن‌تر نشان دهد. علت به‌وجود آمدن آن می‌تواند شامل اضافه وزن، عوامل ژنتیکی، افزایش سن، ضعف عضلات گردن یا حتی سبک زندگی کم‌تحرک باشد. به گزارش خبرنامه، اگرچه حذف کامل غبغب در یک هفته برای…
-
ابعاد پنهان بیماری ویتیلیگو که نمی‌دانستید
ویتیلیگو (پیسی) فراتر از یک اختلال پوستی است و بر کیفیت زندگی، روان و اعتماد به نفس بیماران تأثیر عمیق می‌گذارد. به گزارش بهداشت نیوز، وی با تأکید بر ضرورت افزایش آگاهی عمومی و علمی درباره این بیماری، اظهار کرد: به عنوان یک شرکت ایرانی فعال در حوزه زیست فناوری، از ابتدا تلاش کرده‌ایم با ارائه راهکارهای علمی و بومی…
