سلامت و زیبایی
-
خواص بابونه برای سرماخوردگی
بابونه، گیاهی با خصوصیات دارویی و طبعی گرم و خشک، به عنوان یکی از گیاهان موثر در طب سنتی شناخته…
بیشتر بخوانید » -
با یک تمرین ساده ریه‌هایتان را تقویت کنید
همه ما بدون اینکه آگاه باشیم و تمرکزی بکنیم نفس می‌کشیم؛ اما نفس‌کشیدن حیاتی‌ترین عملکرد برای زنده‌ماندن است. وقتی اکسیژن…
بیشتر بخوانید » -
داروهایی که به کلیه‌ها آسیب می‌زنند
شما باید نرخ تقریبی فیلتراسیون گلومرولی خود را به‌عنوان معیار اصلی عملکرد کلیه بدانید. همچنین باید نسبت آلبومین ادرار به…
بیشتر بخوانید » -
به این دلیل کلم بروکلی را آب‌پز نکنید
کلم بروکلی را آب پز نکنید، چون خواص آن را فراری می‌دهید. کلم بروکلی به عنوان یکی از سبزیجات پر…
بیشتر بخوانید » -
علت خون دماغ شدن مکرر کودک در زمستان چیست ؟
بیشتر خونریزی های بینی معمولاً یک دردسر ۵ دقیقه ای هستند و منجر به از دست رفتن خون زیادی در…
بیشتر بخوانید » -
یک ماده غذایی پروتئینی و خون‌ساز
آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی است که…
بیشتر بخوانید » -
-
عوارض شدید یکجا نشستن به مدت طولانی!
بنابه گفته محققان، نشستن طولانی، سلامت قلب را به خطر می‌اندازد و فعالیت‌های مختلف، حتی خوابیدن، بهتر از چند ساعت…
بیشتر بخوانید » -
جویدن دانه هل چه فوایدی دارد؟
جویدن دانه هل می تواند سطح pH دهان را تغییر دهد و به بدن کمک کند بزاق بیشتری تولید کند.…
بیشتر بخوانید » -
آنچه باید از روغن زیتون بدانیم
مسئول بخش روغن‌ها، چربی‌ها و دانه‌های روغنی آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو، با اشاره به اهمیت مصرف روغن زیتون،…
بیشتر بخوانید » -
از بیماری تنفسی شایع در چین چه می‌دانیم؟
در روزهای گذشته بیمارستان‌های چین مملو از موارد بیماری‌های تنفسی و کودکان بیمار شده‌اند که از علائم مشابه ذات‌الریه شکایت…
بیشتر بخوانید » -
وقتی که دچار سرما خوردگی شدید از این میوه‌ها استفاده کنید
گوجه فرنگی و لیمو دو میوه خاص هستند که برای درمان سرما خوردگی بسیار موثر هستند. گوجه فرنگی برای سرماخوردگی:…
بیشتر بخوانید » -
التهاب مفاصل را با این ادویه تسکین دهید
بیماری شایع دیگر روماتوئید است. هر چند که آرتریت می تواند علل مختلفی داشته باشد اما نشانه های بیماری و…
بیشتر بخوانید » -
خواص پنیر موزارلا
طرفداران پنیر اغلب با خواص پنیر موزارلا آشنایی دارند. این پنیر، که در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان یک ماده…
بیشتر بخوانید » -
33 منبع غنی کلاژن برای جوان سازی و ضد پیری پوست
کلاژن، همان چیزی که نامش را با هر جستجو برای راه ضد پیری پوست و صورت، می بینید و برایتان…
بیشتر بخوانید » -
این علامت، نشانه جدی ابتلا به مشکلات قلبی است
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که پس از ۶۵ سالگی عملکرد فیزیکی پایینی دارند، بیشتر در معرض…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین ها جلوی ریزش مو را می گیرند
تیروئید یکی از مهمترین غدد بدن است که در متابولیسم و رشد نقش دارد. کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث ریزش مو…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی های خوشمزه سلامت مغزتان را به خطر می اندازد
طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است…
بیشتر بخوانید » -
رازهای لاغری ژاپنی ها فاش شد
تغذیه و ورزش دو راز اصلی برای طول عمر و تناسب اندام هستند. قطعا این دو رکن نه فقط در…
بیشتر بخوانید » -
غذاهایی که نباید با ماهی بخورید
ماهی بدون شک سالم‌ترین غذا با پروتئین بدون چربی است که به تقویت سلامت و ایمنی کلی کمک می‌کند، با…
بیشتر بخوانید » -
چه عواملی باعث سفید شدن مو می‌شوند؟
در واقع موها «سفید» نمی‌شوند بلکه موهای سفید شروع به رشد می‌کنند؛ بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید…
بیشتر بخوانید » -
ویروس ها چگونه وارد بدن می‌شوند؟
ویروس‌ها به‌خودی‌خود تکثیر نمی‌شوند. آن‌ها برای بقا و ادامه حیات، بدن فرد را آلوده می‌کنند تا بتوانند نسخه‌های بیشتری از…
بیشتر بخوانید » -
اثر فوق العاده پوست پرتقال در تقویت سیستم ایمنی
به گفته متخصصان پوست پرتقال سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند سلامت بدن را بهبود بخشد. بسیاری از مردم…
بیشتر بخوانید » -
شاه بلوط هندی؛ میوه‌ای با خواص شگفت‌انگیز
همه آنچه باید در مورد شاه بلوط هندی بدانید شاه بلوط هندی نوعی درخت استوایی است که خواص بسیاری برای…
بیشتر بخوانید » -
آب انار را این موقع از روز بخورید معجزه می کند
انار یک میوه عالی و پرخاصیت است که برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد و برای سلامت بدن…
بیشتر بخوانید » -
خواص دارویی و درمانی شیر زنجبیل
شیر زنجبیل یکی از معجون‌هایی است که می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را درمان کرده یا از حمله بیماری به بدن…
بیشتر بخوانید » -
پایین آوردن تب کودک در خانه بدون مصرف دارو
تب یک علامت شایع در بیماری ها است، اما همیشه چیز بدی نیست. در واقع، تب یک پاسخ معمول سیستم…
بیشتر بخوانید » -
هشدار درباره مصرف این ۵ ماده کافیین‌دار
دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی‌خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و…
بیشتر بخوانید » -
اگر کسی تشنج کرد چه باید کرد؟
تشنج می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که یک فعالیت الکتریکی غیرنرمال در مغز ایجاد می‌شود. این فعالیت‌ها می‌توانند بر قسمتی از…
بیشتر بخوانید » -
فواید آب زرشک چیست؟
آب زرشک یکی از نوشیدنی‌های مفید در فرهنگ غنی ایرانی است که از زرشک تهیه می‌شود. زرشک سرشار از ویتامین‌ها…
بیشتر بخوانید » -
خواص فلفل هندی
در میان گیاهانی که برای خواص دارویی‌شان شهرت دارند، فلفل قرمز هندی جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه کوچک و تند،…
بیشتر بخوانید » -
خواص زردچوبه و زنجبیل
زردچوبه، این ادویه خوش رنگ و بو، از دیرباز در دل فرهنگ‌های آسیایی جای داشته و به ویژه در هندوستان،…
بیشتر بخوانید » -
خواص کدو حلوایی در بارداری
کدو حلوایی، یکی از میوه‌های پاییزی است که ویژگی‌ها و خواص غذایی فراوانی برای سلامتی بدن دارد. این میوه، با…
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنی ها ایمنی بدنتان را بالا می برد
همانطور که از میانه‌های پاییز گذر می‌کنیم و به زمستان نزدیک می‌شویم، بدن ما برای قوی و سالم ماندن به…
بیشتر بخوانید » -
آیا سرفه کردن می تواند باعث توقف حمله قلبی شود؟
که اگرچه سرفه کردن می‌تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه باعث آهسته‌تر شدن روند حمله قلبی شود اما تا به…
بیشتر بخوانید » -
آیا هر روز به حمام رفتن برای ما مفید است یا مضرر؟
ذاتا همه ما انسان ها تمیزی و پاک بودن را دوست داریم و اغلب برای این که بوی خوب داشته…
بیشتر بخوانید » -
گوجه را پخته مصرف کنید!
گوجه فرنگی علاوه بر تاءمین مواد غذایی مورد نیاز بدن، اثرات دارویی مفیدی نیز دارد. یکی از مهمترین مواد موءثره…
بیشتر بخوانید » -
بلاهایی که مصرف چای زیاد به سرمان می آورد/ عاشقان چای این مطلب را بخوانند
یک کارشناس تغذیه گفت: چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار…
بیشتر بخوانید » -
آیا چای جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد؟
فرزانه سینکایی با اشاره به اهمیت توجه به تأمین ویتامین D و آهن بدن گفت: در کشور ما به لحاظ…
بیشتر بخوانید » -
داشتن پوستی براق با ماسک انار
انار یکی از محبوب ترین و لذیذترین میوه ها در جهان است. این میوه بهشتی مملو از انواع آنتی اکسیدان،…
بیشتر بخوانید » -
علت گُرگرفتگی در خانم‌ها چیست؟
تقریباً همه خانم‌ها می‌دانند که گرگرفتگی گرمای زیادی است که هر زمانی می‌تواند تمام بدن را در بربگیرد و شب…
بیشتر بخوانید » -
چند گام ساده برای تقویت سلامت استخوان
چند گام ساده زیر می تواند از سلامت استخوان های شما در بزرگسالی اطمینان حاصل کند. استخوان های ضعیف و…
بیشتر بخوانید » -
۵ ترفند برای احساس سیری بیشتر با خوردن غذای کمتر
اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالاً می‌دانید که برای کسب نتیجه مطلوب می‌بایست کالری دریافتی خود را…
بیشتر بخوانید » -
علت کبودی بی‌دلیل در بدن چیست؟
اگر به تازگی بدن شما بی دلیل و پی در پی کبود می‌شود، بهتر است برای اطمینان از سلامتی خود…
بیشتر بخوانید » -
۹ ماده موثر برای بهبود گردش خون در بدن
در مقابل، گردش خون ضعیف علائمی از جمله بی‌حسی و سوزن سوزن شدن اندام، سردی دست و پاها، تورم شکم،…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان ناهار خوردن
وقت ناهار باید فرصتی برای دریافت انرژی و تجدید قوا باشد؛ در برخی از کشورها، مردم حتی از محل کار…
بیشتر بخوانید » -
چه مدت می توانید ادرار خود را نگه دارید؟
درک احساس نیاز به دفع ادرار از فردی به فرد دیگر متفاوت است و سرعت پر شدن مثانه به عوامل…
بیشتر بخوانید » -
کدام غذاها موجب کاهش سردرد می‌شود؟
سردرد چه تندوتیز باشد و چه مبهم به‌هرحال خیلی بد است. سردرد می‌تواند تمام روزتان را خراب کند و جلوی…
بیشتر بخوانید » -
چای سبز برای این افراد ممنوع!
افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا باید مصرف چای سبز را محدود کنند یا حتی این نوشیدنی را به‌طور کلی…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی خوشمزه‌ای که باعث آلزایمر می‌شود
یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ توسط موسسه تحقیقات «متابولیسم ماکس پلانک» در شهر کلن آلمان نشان داد که غذاهای سرشار…
بیشتر بخوانید »
