پوست و مو
جدیدترین اخبار و اطلاعات تخصصی در حوزه سلامت پوست و مو – راهکارهای مراقبتی، درمان مشکلات شایع، معرفی محصولات مؤثر، روش‌های طبیعی زیبایی، توصیه‌های متخصصان پوست و مو، جدیدترین تکنیک‌های درمانی و رازهای داشتن پوست شاداب و موهای سالم.
-
با این روش ساده موهایتان را شاداب کنید
تا به حال با خود فکر کرده‌اید که چرا موهایتان خصوصاً در فصل‌های سرد سال این قدر خشک است؟ اگر این گونه است، احتمالاً بارها به فکر آب رسانی و شادابی آنها بوده‌اید؛ اینکه درمان موهای خشک و شکننده شما چیست و چگونه می‌توانید آنها را هیدراته کنید. موهای خشک واقعاً چیست، موهای کم آب چگونه به نظر می‌رسند و…
-
۶ دلیل که سبب ریزش موها می‌شود
اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز از دست می‌دهد و این مشکل ادامه‌دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی‌تر شده باشید. ریزش مو علل متعددی دارد؛ وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می‌شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها و یا بارداری باشد. درصورتی که ریزش مو به صورت تدریجی باشد فرد ممکن است…
-
روش ریست کردن پوست و زنده شدن آن
اغلب افراد جامعه و به ویژه بانوان، دارای یک دغدغه مشترک هستند و آن هم جلوگیری از پیری پوست صورت است که به این منظور باید برخی نکات را در مراحل روتین زندگی خود قرار دهید. خوشبختانه محصولات و روتین‌های مراقبت از پوست آنقدر متنوع هستند که از بین آنها می‌توانید موارد متعددی را انتخاب کنید و از پوست خود…
-
۴ مزیت بی نظیر روغن دنبه برای پوست درخشان و بدون لک!
مزیت روغن دنبه برای پوست: همان‌طوری که می‌دانید چربی‌ها همراه پروتئین‌ها، از اساسی‌ترین عناصر سازنده غشاهای سلولی ازجمله پوست به شمار می‌روند و همچنین برای تأمین انرژی و جذب مواد معدنی و ویتامین‌ها بسیار ضروری هستند. روغن دنبه نوعی چربی حیوانی سالم است که از چربی قسمت دم گوسفند تهیه شده و قرن‌هاست مردم از آن برای مراقبت از پوست…
-
چند بار در روز صورتمان را بشوییم؟
شستن روزانه صورت یکی از گام‌های مهم و اساسی برای رسیدن به پوستی سالم، شفاف، و زیبا است. اما به‌رغم اینکه ممکن است فکر کنیم شستن صورت پیچیدگی خاصی ندارد، نکاتی وجود دارد که با رعایت کردن آنها می‌توان این مرحله مراقبت از پوست را در ایمن‌ترین و موثرترین حالت انجام داد. متخصصان پوست، از جمله چهار متخصصی که به…
-
۱۰ داروی گیاهی برای لاغر شدن صورت
در دنیای امروز که زیبایی و سلامتی بیش از پیش مورد توجه است، بسیاری از افراد به دنبال راههای طبیعی و بی‌خطر برای بهبود ظاهر خود هستند. یکی از دغدغه‌های شایع در این زمینه، لاغری و تناسب صورت است. در حالی که روش‌های متعددی برای دستیابی به این هدف وجود دارد، استفاده از داروهای گیاهی به دلیل عوارض جانبی کمتر…
-
نحوه خوابیدن بعد از بوتاکس به چه صورت است؟
پس از تزریق بوتاکس به روی شکم یا پهلو بخوابید، در این صورت احتمال واکنش نامطلوب به حداقل می رسد، برای جلوگیری از هر گونه عارضه ای، باید تمام تلاش خود را بکنید که دو شب اول پس از تزریق بوتاکس به پشت بخوابید. خوابیدن بعد از بوتاکس صورت بعد از اینکه عمل بوتاکس انجام گرفت چند ساعت بعد، شما…
-
۵ توصیه مهم متخصصان برای مراقبت از پوست در زمستان
اگر شما هم در خانه از شوفاژ و بخاری برای گرم شدن استفاده می‌کنید حتما برای حفظ سلامت پوست این موارد را رعایت کنید. تا قبل از این مطالعات بسیاری روی تاثیرات فصلی و سلامتی پوست انجام شده است و معمولا گفته می‌شود که در فصول سرد سال پوست شکنندگی بیشتری نسبت به دیگر ایام سال دارد. تحقیقات موسسه لندیس…
-
خواص شگفت انگیز این ادویه برای رشد و تقویت مو
دارچین، ادویه‌ای معطر و خوش طعم، تنها به خاطر افزودن طعم شیرین و تند به غذاها شناخته نمیشود. در واقع، این ادویه شگفت‌انگیز دارای خواص متعددی برای سلامت مو است. مطالعات نشان می‌دهند که دارچین نه تنها می‌تواند ریزش مو را کاهش دهد، بلکه در پیشگیری از طاسی نیز مؤثر است. در این مطلب به بررسی خواص دارچین برای مو…
-
به سادگی در خانه لب ها رو لایه برداری کنید!
خشکی و پوسته پوسته شدن لب ها مساله رایجی است که معمولا در اثر تغییرات آب و هوا، اشعه ماوراء بنفش خورشید، مراقبت نادرست و استرس اتفاق می افتد. پیروی از یک روتین مراقبت از لب به شما کمک می کند تا لب هایی نرم و لطیف داشته باشید. لایه برداری یکی از موثرترین روش ها برای خلاص شدن از…
-
روش ساده برای نابودی ترک کف پا
اقدامات زیر می‌تواند به جلوگیری از خشکی پوست پا و ترک پاشنه کمک کند. به گزارش مشرق، اگر شما هم از ترک کف پا رنج می برید قبل از خواب یک قاشق وازلین و ۵ قطره آبلیمو و کمی آب گرم را مخلوط کنید. با این مواد کف پا را ماساژ دهید و بعد جوراب بپوشید و صبح پا را…
-
تسکین ترک لب ها در هوای سرد
در چنین حالتی لب‌ها دچار خشکی، پوسته پوسته شدن و حتی تورم خواهند شد. در این اینفوگرافی به برخی علل ترک لب و راههای درمان آن اشاره شده است.
-
۴ مورد مهم از معایب ماساژ صورت که باید بدانید!
از خوبی‌های ماساژ زیاد شنیده‌اید. اما تا به حال کسی در مورد مضرات ماساژ صورت برای شما حرفی زده است؟ شک دارم! این روزها آنقدر بازار ماساژ گرم است که چنین اطلاعاتی لا به لای بازارگرمی‌ها گم می‌شوند و استقبالی از آنها نمیشود. در این مقاله از قرار است عمیق‌تر و منطقی‌تر به ماساژ صورت بپردازیم. با خواندن این مقاله…
-
۳۳ منبع غنی کلاژن برای جوان سازی و ضد پیری پوست
کلاژن، همان چیزی که نامش را با هر جستجو برای راه ضد پیری پوست و صورت، می بینید و برایتان تکرار می شود همیشه در مکمل ها و داروهای موجود در بازار یافت نمیشود و مثل همیشه خداوند پاسخ هر نیاز ما را در طبیعت شگفت انگیزش قرار داده است پس آنها را شناخته و مصرف کنید تا هرچه بیشتر…
-
این ویتامین ها جلوی ریزش مو را می گیرند
تیروئید یکی از مهم‌ترین غدد بدن است که در متابولیسم و رشد نقش دارد. کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث ریزش مو شود. در این مقاله، به بررسی ویتامین‌هایی می‌پردازیم که می‌توانند به پیشگیری از ریزش مو مرتبط با تیروئید کمک کنند. در حالی که ریزش مو می تواند هزاران دلیل از ترکیب ژنتیکی، رژیم غذایی نامناسب، بارداری، عدم تعادل هورمونی و…
-
چه عواملی باعث سفید شدن مو می‌شوند؟
در واقع موها «سفید» نمی‌شوند بلکه موهای سفید شروع به رشد می‌کنند؛ بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید که فولیکول‌های سرتان موهای جدید بدون رنگدانه تولید کرده‌اند. خاکستری یا سفید شدن موها پدیده‌ای طبیعی است و اغلب از آغاز دوره میانسالی و افزایش سن خبر می‌دهد. اما دلیل این تحول در موها چیست و چه عواملی در آن…
-
داشتن پوستی براق با ماسک انار
انار یکی از محبوب ترین و لذیذترین میوه ها در جهان است. این میوه بهشتی مملو از انواع آنتی اکسیدان، فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فلاونول‌ها بوده و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. آیا می دانستید علاوه بر مصرف خوراکی می توان از پوست و دانه این میوه خوشمزه برای درمان انواع مشکلات پوستی مانند آکنه، از بین بردن لکه…
-
این ماسک برای پوست معجزه می‌کند!
«از جای جوش و لک خسته شدم! با هیچی از بین نمی‌ره!» ممکن است راههای زیادی را طی کرده باشید تا جای جوش و لک را از بین ببرید. ممکن است راه‌هایی که رفته‌اید به نتیجه‌ای نرسیده باشند. این اسکراب خانگی همه‌کاره را هم درست کنید و منتظر باشید تا نتایج آن را ببینید! شک نکنید که جواب خواهد داد!…
-
داشتن پوستی سفید و درخشان با ماسک زردچوبه و ماست!
ماسک زردچوبه و ماست، یک راز قدیمی و مؤثر برای داشتن پوستی درخشان و زیبا است. زردچوبه، یکی از ادویه‌های شگفت‌انگیز در طب سنتی، نه تنها به خاطر خواص طبیعی و دارویی‌اش شناخته شده است، بلکه به دلیل تأثیرات مثبتی که بر پوست دارد، به عنوان یک مؤلفه اصلی در تهیه ماسک‌های صورت مورد استفاده قرار گرفته است. فواید ماسک…
-
بهترین روتین مراقبت از پوست نوجوانان
دوران بلوغ اولین باری است که انسان با آکنه، جوش های سرسیاه، لکه های پوستی و تغییرات هورمونی روبرو می شود. این تغییرات در نهایت می توانند منجر به ایجاد اضطراب و کاهش اعتماد به نفس در نوجوانان شوند. نگران نباشید! چرا که از هر ۱۰ نوجوان ۹ نفر آکنه را تجربه می کنند و از آنجایی که پوست نوجوانان…
-
صورتتان درباره سلامتی شما چه می‌گوید؟
برخی از پزشکان معتقدند که «صورت آینه سلامتی» است و می‌تواند گویای شرایط جسمانی باشد. حتماً این ضرب‌المثل قدیمی که می‌گوید: «رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر درون» را شنیده‌اید. برخی از پزشکان ایرانی معتقدند که «صورت آینه سلامتی» است. از نظر این پزشکان چهره می‌تواند گویای شرایط جسمانی باشد. اگر چهره یک فرد شاداب و شفاف باشد حال او…
-
چه کنیم جوش نزنیم؟
آکنه یا جوش صورت در هر سنی ممکن است بر پوست اثر بگذارد. در برخی موارد نیز ظاهر شدن این جوش‌ها شخص را متعجب می‌کند. این آکنه‌ها ممکن است در پی عرق کردن در باشگاه، عوامل ژنتیکی، استرس یا حتی در سفر بروز کند. بسته شدن منفذهای پوست باعث بروز انواع جوش می‌شود از جمله: جوش‌های سرسیاه: شامل نقاط سیاه…
-
آیا تراشیدن موها، ضخامت آنها را افزایش می‌دهد؟
کسانی که از تیغ‌های مختلف برای تراشیدن موهای بدن استفاده می‌کنند، معمولا چیزهای زیادی درباره خطرات این کار یا پیامدهای منفی آن می‌شنوند. چیزهای مثل اینکه تراشیدن موهای بدن حتما باعث سوزش بعد از اصلاح، شکل‌گیری موهای زیرپوستی و همچنین ضخیم‌تر شدن موهای بدن خواهد شد. از دکتر جیسون میلر (متخصص پوست‌ومو) و دکتر ماریا گارشیک (متخصص پوست‌ومو) درباره همین…
-
۴ درمان طبیعی برای خلاص شدن از شر جوش های پشت کمر و شانه
همه مردم با آکنه صورت آشنا هستند و در طول زندگی خود با آن مواجه بوده‌اند. اما نوع بدتری از آکنه وجود دارند که روی پشت کمر و شانه‌ها ایجاد می‌شود. این وضعیت آزاردهنده معمولا به دلیل فعالیت بیش از حد غدد سباسه است که اغلب درد و خارش ایجاد می‌کنند. مراقبت‌های درمانی برای این نوع آکنه‌ها همان مراقبت‌های مخصوص…
-
چه افرادی باید روزانه کلاژن دریافت کنند؟
با این‌حال، بعضی از افراد به‌طور کلی بیشتر از دیگران به دریافت روزانه کلاژن و حتی مصرف مکمل کلاژن نیاز دارند. اگر می‌خواهید بدانید که آیا شما هم در یکی از این گروه‌ها قرار می‌گیرید یا نه، خواندن ادامه این مطلب را از دست ندهید. ۱. افرادی که خطوط ریز پوستی دارند یکی از اولین نشانه‌ها که می‌گوید باید روزانه…
-
سلول‌های زامبی، دلیل اصلی پیری پوست!
سلول‌های پوستی سالخورده درواقع همان سلول‌هایی هستند که دیگر روندهای تکثیر و تقسیم سلولی را سپری نمی‌کنند و دیگر عملکرد درستی هم ندارند. این سلول‌ها ظاهرا زنده هستند زیرا در برابر مرگ مقاومت می‌کنند و به‌طور طبیعی هم از بین نمی‌روند، به همین دلیل بعضی از متخصصان پوست‌ومو، لقب «سلول‌های زامبی» را برای آنها انتخاب کرده‌اند. میزان سلول‌های زامبی یا…
-
بعد از حمام چکار کنیم پوستمان خشک نشود؟
متخصص طب سنتی گفت: در طب ایرانی برای نگهداشتن رطوبت پوست علاوه بر تغذیه و کرم‌ها روش‌های دیگری وجود دارد. ذمحبوبه ابریشم، متخصص طب سنتی گفت: در طب ایرانی برای نگهداشتن رطوبت پوست علاوه بر تغذیه و کرم‌ها روش‌هایی همچون حمام مرتب (حمام رطوبت)، استفاده از روغن‌های مخصوص (روغن بادام شیرین و روغن بنفشه) وجود دارد. ویژگی حمام رطوبت وی…
-
اگر ریزش مو دارید این مطلب را بخوانید
ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه می‌پردازد. دکتر «اویتوا اویرینده»، یک متخصص در کالج پزشکی بیلور در این باره می…
-
۳ ترفند برای داشتن موهای پرحجم و بدون وزشدگی
داشتن موهای پرحجم و بدون وزشدگی همیشه یکی از خواسته‌های بسیاری از مردان و زنان در سراسر جهان بوده است. امروزه به‌واسطه پیشرفت‌های مختلف در زمینه تولید محصولات نوین و همچنین پدید آمدن ترفندها و تکنیک‌های جدید برای حالت‌بخشی به موها، می‌توان گفت که دستیابی به چنین خواسته‌ای امکان‌پذیر است. بیشتر افراد به‌طور سنتی از سشوار یا اتوی مو برای…
-
چرا لب هایم ترک می خورد؟
ممکن است لب های ترک خورده را با هوای سرد و خشک مرتبط کنید. در واقع آب و هوا عامل رایج خشکی و پوسته پوسته شدن لب است اما این تنها دلیل احتمالی پوسته پوسته نیست.پ ننوشیدن آب کافی نیز می تواند مقصر باشد. عادات دیگری مانند لیسیدن بیش از حد لب ها یا خوردن غذاهای نمکی نیز می تواند…
