بوی بد داخل گوش معمولاً موضوعی آزاردهنده است که بسیاری از افراد تجربه‌اش می‌کنند. این مشکل می‌تواند به‌دلیل تجمع جرم، عفونت خفیف، رطوبت، قارچ، چربی زیاد پوست یا حتی آلرژی ایجاد شود. خوشبختانه در بسیاری از موارد، علت بوی بد گوش ساده است و با چند روش خانگی و رعایت نکات بهداشتی می‌توان آن را کاملاً برطرف کرد. در ادامه، هم علت‌های اصلی این مشکل و هم بهترین درمان‌های خانگی و البته نکات مهم پزشکی را بررسی می‌کنیم.
علت بوی بد داخل گوش چیست؟
به گزارش خبرنامه، بوی بد گوش می‌تواند در اثر دلایل مختلفی ایجاد شود. شایع‌ترین علت، تجمع جرم یا همان وکس است که وقتی زیاد می‌شود، باکتری‌ها روی آن رشد می‌کنند و بوی ناخوشایندی ایجاد می‌شود. گاهی گوش پس از استحمام یا شنا رطوبت زیادی نگه می‌دارد که محیط مناسبی برای قارچ‌ها و باکتری‌ها فراهم می‌کند. پوست چرب، التهاب‌های پوستی، حساسیت‌های مزمن، استفاده زیاد از هندزفری، یا تمیز کردن بیش از حد گوش نیز می‌توانند باعث این بوی ناخوشایند شوند. در موارد جدی‌تر، یک عفونت خفیف گوش میانی یا خارجی نیز ممکن است در پس این بو وجود داشته باشد.
درمان خانگی بوی بد داخل گوش
درمان خانگی بوی بد داخل گوش شامل مجموعه‌ای از روش‌های ساده اما بسیار مؤثر است که با استفاده از مواد در دسترس، می‌توانند بوی ناخوشایند را کاهش داده یا به‌طور کامل از بین ببرند. این روش‌ها معمولاً برای مواردی کاربرد دارند که بو ناشی از تجمع چربی، رطوبت، آلودگی سطحی یا رشد خفیف باکتری‌ها و قارچ‌ها باشد. با شست‌وشوی منظم اطراف گوش، خشک نگه داشتن آن پس از حمام، استفاده از محلول‌های ملایم مثل سرکه سیب رقیق‌شده و حتی مراقبت‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، می‌توان محیط گوش را تمیز و سالم نگه داشت. این اقدامات علاوه بر رفع بو، از ایجاد التهاب و عفونت‌های احتمالی هم جلوگیری می‌کنند و در بسیاری از موارد باعث می‌شوند گوش بدون نیاز به درمان دارویی، در مدت کوتاهی به حالت طبیعی بازگردد.
۱. شست‌وشوی ملایم اطراف گوش با آب گرم و صابون
یکی از مهم‌ترین و اولین کارهایی که باید برای رفع بوی بد گوش انجام داد، تمیز نگه‌داشتن اطراف گوش است. در بسیاری از موارد، بوی ناخوشایند اصلاً از داخل کانال گوش نمی‌آید، بلکه به‌دلیل تجمع چربی، عرق و آلودگی پشت گوش، روی لاله گوش یا محل اتصال پوست و مو ایجاد می‌شود. شستن روزانه این بخش‌ها با آب گرم و صابون ملایم باعث می‌شود باکتری‌ها و چربی‌ها از بین بروند و بوی نامطبوع کاملاً برطرف شود. این کار ساده است، اما در بیشتر مواقع همین اقدام کوچک، اصلی‌ترین مشکل را حل می‌کند.
۲. استفاده از سرکه سیب رقیق‌شده (ضدعفونی‌کننده طبیعی)
سرکه سیب یکی از قوی‌ترین مواد طبیعی برای رفع بوی بد و از بین بردن باکتری‌ها و قارچ‌های سطحی پوست است. مخلوط کردن مقدار کمی سرکه سیب با آب و استفاده از آن با پنبه روی سطح بیرونی گوش می‌تواند چربی اضافه، قارچ‌های خفیف و آلودگی‌هایی را که عامل بوی بد هستند، از بین ببرد.
این ترکیب قدرت تنظیم pH پوست را دارد و محیط رشد میکروب‌ها را کاهش می‌دهد. تنها نکته مهم این است که محلول نباید داخل کانال گوش ریخته شود، زیرا ممکن است باعث سوزش یا آسیب به گوش داخلی شود.
۳. خشک نگه داشتن گوش پس از حمام
رطوبت محیطی ایده‌آل برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌هاست و به همین دلیل خشک‌کردن گوش پس از حمام یا شنا اهمیت زیادی دارد. زمانی که آب داخل چین‌های گوش یا سطح خارجی باقی می‌ماند، می‌تواند بوی ناخوشایند ایجاد کند و حتی زمینه عفونت را فراهم کند. توصیه می‌شود پس از حمام، با یک دستمال نرم یا گوش‌پاک‌کن فقط بخش بیرونی گوش را به‌آرامی خشک کنید. اگر احساس می‌کنید رطوبت زیاد است، می‌توانید چند ثانیه از باد ملایم و سرد سشوار، با فاصله مناسب، استفاده کنید تا گوش کاملاً خشک شود.
۴. بخور آب‌نمک برای کاهش باکتری‌ها
بخور آب‌نمک یک روش ساده اما بسیار مؤثر برای کاهش التهاب‌های سطحی و کم کردن تعداد باکتری‌های موجود در ناحیه گوش است. بخار آب گرم، مجراهای پوستی را باز کرده و به خروج چربی‌ها و آلودگی‌های سطحی کمک می‌کند، در حالی که نمک موجود در بخار خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد.
این روش خصوصاً زمانی مفید است که بوی بد ناشی از التهاب، انسداد یا جمع شدن چربی باشد. بخور را می‌توان چند دقیقه انجام داد تا هم از بوی نامطبوع کم شود و هم التهاب‌ها آرام بگیرند.
۵. روغن نارگیل (مرطوب‌کننده و ضدباکتری طبیعی)
روغن نارگیل به‌دلیل داشتن اسیدهای چرب مؤثر و خاصیت ضدباکتری، یک درمان عالی برای مواقعی است که بوی بد گوش ناشی از خشکی پوست، پوسته‌پوسته شدن یا التهاب باشد. مالیدن مقدار بسیار کم روغن روی لاله گوش و پشت گوش می‌تواند پوست را نرم کرده، خارش و قرمزی را کاهش دهد و مانع رشد میکروب‌ها شود. این کار همچنین باعث می‌شود پوست یک لایه محافظ ملایم داشته باشد و از بروز بو در اثر تعریق یا تجمع چربی جلوگیری شود.
۶. کمپرس گرم برای رفع بوی ناشی از التهاب
اگر بوی گوش همراه با درد، احساس فشار یا کمی التهاب باشد، کمپرس گرم می‌تواند کمک بزرگی باشد. گرمای ملایم باعث افزایش جریان خون در ناحیه گوش می‌شود و به کاهش التهاب کمک می‌کند. وقتی التهاب کمتر شود، باکتری‌های مسبب بو نیز کاهش پیدا می‌کنند و بوی بد به‌تدریج از بین می‌رود.
این روش به‌ویژه زمانی اثرگذار است که گوش به‌دلیل سرماخوردگی، حساسیت یا استفاده زیاد از هندزفری کمی ملتهب شده باشد.
۷. رعایت بهداشت هندزفری و هدفون
یکی از دلایل کمتر شناخته‌شده بوی بد گوش، استفاده از هندزفری‌های آلوده است. هندزفری‌ها هنگام استفاده، چربی و عرق گوش را جذب می‌کنند و اگر تمیز نشوند، باکتری‌ها روی آن‌ها رشد کرده و دوباره وارد گوش می‌شوند. تمیز کردن منظم آن‌ها با الکل یا دستمال ضدعفونی‌کننده از تجمع باکتری‌ها جلوگیری کرده و مانع ایجاد بوی نامطبوع می‌شود. این کار مخصوصاً برای افرادی که روزانه و طولانی‌مدت از هندزفری استفاده می‌کنند، ضروری است.
نکات مهم در مورد تمیز کردن گوش
هرگز گوش را با وسایل تیز، خلال دندان، سنجاق یا وسایل مشابه تمیز نکنید.
گوش پاک‌کن را وارد کانال گوش نکنید؛ این کار جرم را به داخل هل می‌دهد و باعث بو و عفونت می‌شود.
از قطره‌های ناشناخته خانگی داخل گوش استفاده نکنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر بوی بد گوش همراه با علائمی مانند درد شدید، ترشح چرکی، کاهش شنوایی، تب، خارش زیاد، خروج مایع زرد یا سبز باشد، به احتمال زیاد یک عفونت وجود دارد که نیاز به معاینه تخصصی دارد. همچنین اگر باوجود درمان‌های خانگی، بو ظرف یک هفته رفع نشد، بهتر است گوش توسط پزشک بررسی شود تا عامل اصلی مشخص شود.
جمع‌بندی
بوی بد داخل گوش اغلب به دلیل تجمع جرم، رطوبت یا رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها ایجاد می‌شود و در بسیاری از موارد به‌سادگی با چند روش خانگی قابل درمان است. تمیز نگه‌داشتن اطراف گوش، خشک کردن آن، استفاده از سرکه سیب رقیق یا روغن نارگیل و رعایت بهداشت هندزفری‌ها، معمولاً مشکل را کاملاً برطرف می‌کند. با این حال، اگر بوی بد همراه با درد، ترشح یا علائم دیگر بود، مراجعه به پزشک ضروری است.
