خواب نامنظم

خواب نامنظم با فشارخون بالا مرتبط است

این مطالعه نشان داد افرادی که آخر هفته‌ها می‌خوابیدند یا زمان‌های خواب و بیدار شدنشان را در طول هفته تغییر…