پوست و مو
جدیدترین اخبار و اطلاعات تخصصی در حوزه سلامت پوست و مو – راهکارهای مراقبتی، درمان مشکلات شایع، معرفی محصولات مؤثر، روش‌های طبیعی زیبایی، توصیه‌های متخصصان پوست و مو، جدیدترین تکنیک‌های درمانی و رازهای داشتن پوست شاداب و موهای سالم.
-
بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست چرب و مختلط
روتین مراقبت از پوست، در واقع، یک برنامه سازمان‌یافته است که بر اساس ویژگی‌ها و نیازهای خاص پوست شما طراحی می‌شود و به شما کمک می‌کند تا با مشکلات پوستی مانند خشکی، چربی بیش از حد، یا حساسیت به نحو اثربخشی مقابله نمایید. این برنامه باید شامل استفاده از محصولات مراقبت از پوست باشد که مختص ویژگی‌های پوستی شما انتخاب…
-
سِرُم یا کرم؛ کدامیک انتخاب مناسبی برای پوست است؟
امروزه انواع متنوعی از محصولات پوستی در بازار وجود دارد. سرم‌ها و کرم‌های مختلف نیز جزو این محصولات هستند که با اهداف مختلفی روانه بازار میشوند. در این مطلب بیشتر در خصوص این محصولات مناسب پوست صحبت می‌کنیم. سرم پوست چیست؟ سرم پوست یک محصول مراقبتی است که به‌سرعت جذب پوست می‌شود و میزان زیادی عناصر فعال به آن می‌رساند.…
-
توصیه‌هایی برای صاف ماندن موها در طول شب
صاف کردن موها کار چندان سختی نیست اما صاف نگهداشتن آنها به مدت طولانی یک چالش واقعی محسوب می‌شود. گاهی صاف ماندن موها در طول شب غیرممکن به نظر می‌رسد. درواقع وقتی به رختخواب می‌روید و می‌خوابید حتی موهای صاف هم به‌راحتی گره می‌خورند و وز میشوند. با این حال می‌توان با در پیش گرفتن اقداماتی از این مسئله جلوگیری…
-
تغذیه چگونه بر شوره سر اثر می‌گذارد؟
شوره سر عارضه‌ای شایع است که باعث خارش و پوسته‌های چشمگیری در پوست سر می‌شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ‌های مخمری به نام مالاسزیا می‌باشد. اما آیا می‌دانستید که رژیم غذایی شما هم در کنترل شوره سرتان نقش دارد؟ همه ما شوره سر را تجربه کرده‌ایم و می‌دانیم این پوسته‌ها چقدر آزاردهنده و خجالت‌آورند. شوره سر می‌تواند ناشی از…
-
روغن‌هایی که رشد مو را افزایش می‌دهند
ریزش مو مشکل افراد بسیاری است که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. برای این مشکل راه‌های درمانی خانگی هم وجود دارد. ریزش مو یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد با آن دست به گریبان هستند و بسیاری از افراد نیز درمان های خانگی را برای رشد مو پیشنهاد می کنند. برخی از افراد نیز می گویند که استفاده…
-
چگونه برای تمیز شدن موها از نرم کننده استفاده کنیم ؟
افرادی که دارای موهای خشک و وز هستند می توانند از شامپو نرم کننده مو استفاده کنند تا همیشه مو های نرم و زیبایی داشته باشند. نحوه استفاده از نرم کننده مو نرم کننده معمولاً دومین مرحله برای شستشوی مو است. در حالی که شامپو مخصوصاً برای تمیز کردن عرق ، سلول های مرده پوست و محصولات مو فرمول بندی…
-
رنگ کردن موها با حنا برای خانم‌های حساس و باردار
در دنیای شگفت‌انگیز زیبایی، حنا یک گنجینه باستانی است که نه‌تنها به‌طور هنرمندانه روی بدن به‌خصوص دست‌ها استفاده می‌شود بلکه برای اکثر مادرها به‌ویژه مادرهای باردار یک رنگ موی مناسب و بدون خطر محسوب می‌شود. این رنگ مو گیاهی است و به محافظت از موها و افزایش استحکام آنها کمک کرده و یک پوشش رنگی احیاکننده محسوب می‌شود. حنا رنگ…
-
چرا برخی افراد بطور مکرر دچار اگزما میشوند؟ (+فیلم)
دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه ا… با تاکید بر اینکه اولین دسته افرادی که بطور مکرر دچار اگزما می شوند از نظر ژنتیکی زمینه ابتلا به حساسیت پوستی به انواع مواد حساسیت زا را دارند که از سه ماهگی بروز می کند و با افزایش سن بیشتر بروز می کند، می…
-
۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو
همه ما حداقل یک بار در طول زندگی، ریزش مو یا دیگر مشکلات مرتبط با مو را تجربه کرده‌ایم. موهای ما نیز مانند سایر اعضای بدن برای رشد، به مواد مغذی نیاز دارند. بنابراین یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند. یک فرد به طور متوسط حدود…
-
پتاسیم در چه مواد غذایی موجود است؟
پتاسیم یکی از مهم‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این ماده معدنی در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد. به عنوان مثال ترکیبات غذایی مانند لوبیا و سیب زمینی شیرین، حاوی مقدار زیادی پتاسیم هستند. جالب است بدانید، بدن انسان قادر به تولید پتاسیم نیست. به همین دلیل باید بخش زیادی از پتاسیم مورد نیاز بدن شما از…
-
اشتباهات بدی که هنگام شست‌وشوی صورتتان مرتکب می‌شوید
اگر در تلاش برای مراقبت از پوست خود باشید، احتمالاً در مورد یکی از مراحل مهم هر روتین مراقبت از پوستی بسیار جدی عمل می کنید: شستشو. این مرحله معمولاً شامل شستشوی صورت با یک شوینده ی مناسب برای پوست است که بتواند آرایش، چربی ها، آلودگی ها و دیگر مواد مضر را از روی پوست پاک کند. شاید عادت…
-
دلایل عمده بروز کهیر
کهیر که نوعی بثور پوستی است به صورت جوش‌های خارش دار و برجسته‌ای هستند که روی پوست ظاهر میشوند و معمولاً در پوست‌های روشن به رنگ قرمز، صورتی یا گوشتی بوده و در پوست‌های تیره‌تر پررنگ تر بنظر می‌رسند. گاهی اوقات ممکن‌است در محل بروز کهیر سوزن سوزن شده یا درد بگیرد. در بیشتر موارد کهیر در اثر واکنش آلرژیک…
-
روش استفاده از روغن رزماری برای مو و ابرو
رزماری گیاهی شفابخش است که از گذشته تا کنون در مصارف آشپزی، سلامتی، بهداشتی و زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه دارای انواع گوناگونی از جمله اسانس غلیظ، عصاره و روغن است که می‌توانید به عنوان داروی خانگی آن را خریداری کنید و مورد استفاده قرار دهید. در سال‌های اخیر روغن رزماری برای جلوگیری از ریزش مو، تقویت ریشه…
-
خشکی لب‌ها بر اثر کمبود این ویتامین در بدن به جود می‌آید
کمبود ویتامین B۶ نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین شوید، شاهد آنمی یا کم خونی و در نتیجه کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون خواهید بود. شما در نتیجه آنمی دچار احساس خستگی و ضعف می‌شوید. کم خونی می‌تواند ناشی از فقر آهن باشد اما کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین B۶، ویتامین B۱۲ و فولات نیز این عارضه را به…
-
شستن پوست صورت باید چقدر طول بکشد؟
تا به امروز دیگر همه ما با اهمیت شستن پوست صورت کاملا آشنا شده‌ایم. پس بعید است که کسی نداند که شستن روزانه پوست صورت (1 بار صبح و 1 بار شب) باید یکی از گام‌های اصلی در برنامه مراقبت از پوست باشد. اما وقتی که درباره شیوه‌های شستن پوست صورت یا مسائل مرتبط با آن صحبت می‌کنیم، اطلاعات نادرست…
-
عارضه‌های زیاده روی در رنگ کردن مو
رییس مرکز تحقیقات پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به عارضه‌های رنگ کردن پرتکرار مو هشدار داد. رضا رباطی گفت: افراد باید به شکل متعادل از فرآورده‌های آرایشی مثل رنگ مو استفاده کنند، ضمن اینکه گاهی اوقات رنگ کردن پرتکرار، ساقه مو را تحت تأثیر قرار می‌دهد که از جمله این موارد می‌توان به خشکی مو، آسیب…
-
این ویتامین ها باعث جوان شدن پوست می شوند
ویتامین های که باعث جوان سازی پوست میشوند، در جستجوی راز جوانی و شادابی پوست، بسیاری از ما به سمت محصولات و درمان‌های مختلف کشیده می‌شویم. اما آیا می‌دانستید که کلید اصلی سلامت و جوان‌سازی پوست در مصرف ویتامین‌های مناسب نهفته است؟ این مقاله،به بررسی اهمیت ویتامین‌ها در جوان‌سازی پوست صورت می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه انتخاب‌های هوشمندانه در…
-
ترفندهای زیبایی زنان برزیلی که روند پیری را معکوس می کنند
زنان برزیلی به زیبایی مشهورند. آن ها دوست دارند موهای نرم و سالمی داشته باشند، توجه زیادی به ناخن های خود دارند و از همه مهم تر اینکه به قدرت زیبایی طبیعی معتقدند. از آنجایی که چندان از آرایش یا زیورآلات استفاده نمی کند، بیشتر به ترفندهای زیبایی ای تکیه دارند که نسل اندر نسل به آن ها به ارث…
-
احتمال ارتباط کراتینه کردن مو با یک سرطان زنانه
رییس مرکز تحقیقات پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه در فرایند کراتینه کردن مو باید نکاتی مثل مواد مورد استفاده و رعایت تعادل در تکرار مد نظر باشد، گفت: مقاله‌ای در یکی از مجلات معتبر علمی دنیا منتشر شده، مبنی بر اینکه در افرادی که به صورت متناوب و بیش از حد از فرآورده‌های…
-
برای سفید شدن پوست صورت چه ویتامینی بخوریم؟
هرکجا مشکلی در بدن خود می‌بینید، ممکن است پای کمبود ویتامین‌ها در میان باشد. برای سفید شدن پوست و حذف لک‌های تیره از صورت می‌توان از برخی از ویتامین‌ها کمک گرفت مثل ویتامین C، ویتامین E و…. عوامل مختلفی در تیره به نظر رسیدن رنگ پوست تاثیر دارند؛ مثل افزایش سن، عدم مراقبت صحیح از پوست در برابر نور خورشید،…
