سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
چرا کودکان بی خواب می‌شوند؟
بی‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت فقط مشکل بزرگسالان نیست؛ کودکان هم گرفتار آن می‌شوند حتی باید زودتر و جدی‌تر پیگیری شود، چون کودکان، به‌خصوص کودکان زیر ۷سال، توانایی بیان درست احساسات، نگرانی‌ها و دردهایشان را ندارند و همین باعث می‌شود نشانه‌های بی‌خوابی در آنها گاه پنهان بماند. چرا کودکان دچار بی‌خوابی می‌شوند؟ به گزارش سلامت نیوز، پزشکان تأکید دارند که…
-
نگهداری این حیوان خانگی خطر ابتلا به اسکیزوفرنی را دو برابر می‌کند؟!
یک تحلیل جدید از ۱۷ مطالعه، نشان می‌دهد که داشتن گربه به عنوان حیوان خانگی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با اسکیزوفرنی را تا دو برابر افزایش دهد. به گزارش چندثانیه، در تازه‌ترین تحلیل علمی که داده‌های ۱۷ مطالعه معتبر جهانی را کنار هم قرار داده، پژوهشگران به یافته‌ای رسیده‌اند که این روزها بحث زیادی به‌پا کرده است: صاحبان…
-
روش استفاده ماسک سیب زمینی برای درمان لک صورت
سیب‌زمینی یکی از مواد طبیعی موثر در روشن‌سازی پوست و کاهش لک‌های صورت است. این ماده حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و آنزیم‌های طبیعی مانند «کاتکولاز» است که در کاهش تیرگی‌ها و لک‌های ناشی از آفتاب، جای جوش و افزایش سن نقش دارد. به گزارش نی نی بان، استفاده منظم از ماسک سیب‌زمینی می‌تواند به مرور رنگ پوست را یکنواخت‌تر کند و…
-
راهکاری ساده برای بهبود خواب زنان یائسه
در سالهای میانسالی، بدن زنان با تغییرات گسترده روبه رو می‌شود و این تغییرات در بسیاری موارد زندگی روزمره آنها را به هم می‌ریزد. یائسگی، دوره ای طبیعی اما چالش برانگیز است که با قطع دائمی قاعدگی و افت سطح هورمون‌های بدن همراه می‌شود. همین افت هورمونی باعث بروز علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، تپش قلب و خستگی می‌شود. به…
-
چگونه بفهمیم آب مروارید داریم؟ (+فیلم)
تو این ویدیو دقیق نشون میدم چه علائمی باعث میشه بفهمی ممکنه آب مروارید داشته باشی و چیا رو باید ساده و سریع چک کنی. چون همین چند روزه این موضوع وایرال شده و خیلیا دنبال جواب قطعی هستن. منبع: دلگرم
-
آیا نوشابه باعث افسردگی می شود؟
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف نوشابه ممکن است با اختلال افسردگی اساسی مرتبط باشد و این ارتباط احتمالاً از طریق تغییر در میکروبیوم روده رخ می‌دهد. این تحقیق که در نشریه JAMA Psychiatry منتشر شده، یک باکتری خاص را شناسایی کرده که می‌تواند حلقهٔ اتصال میان مصرف نوشابه و افسردگی باشد؛ موضوعی که نگاه تازه‌ای به تأثیر رژیم غذایی…
-
4 غذایی که سرگیجه را تشدید می کنند
سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می‌دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ کنید. سرگیجه یکی از توابع اختلال دهلیزی است. علل دیگر ابتلا به این عارضه شامل میگرن، صدمات به سر، شرایط درونی گوش و تشنج می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، یک رژیم غذایی…
-
در زمستان، چه ساعتی شام بخوریم؟
وقتی ساعت‌ها عقب کشیده می‌شوند و تاریکی پیش از آن‌که بسیاری از ما از محل کار خارج شویم فرا می‌رسد، ریتم‌های زمستانی سنگین‌تر به‌نظر می‌رسند: روزهای کوتاه‌تر، عصرهای تاریک‌تر و اغلب، شام‌های دیرتر. اما تغییر زمان غذا خوردن در زمستان می‌تواند این ماه‌ها را از نظر جسمی و ذهنی آسان‌تر کند. به گزارش انتخاب و به نقل از sciencealert؛ بدن…
-
ادویه ای پرمصرف برای درمان ناباروری مردان
ناباروری، به‌ویژه در مردان، پدیده‌ای چندعاملی است و می‌تواند به دلایل مختلفی مانند مشکلات هورمونی، بیماری‌های مزمن، عفونت‌های تناسلی، آسیب به بیضه‌ها یا حتی سبک زندگی و تغذیه نامناسب ایجاد شود. براساس آمارهای جهانی، حدود نیمی از موارد ناباروری با علل مردانه ارتباط دارند. بسیاری از این مشکلات با کیفیت و کمیت اسپرم‌ها در ارتباط‌اند. به گزارش ایسنا، از سوی…
-
دندان‌قروچه در خواب نشانه چیست؟
برخی از شما شبها بدون اینکه متوجه شوید، دندان‌هایتان را به هم فشار می‌دهید. صدای این عادت کوچک، فریادی از استرس و خشم سرکوب‌شده است که سلامت دهان و ذهن شما را تهدید می‌کند و پیامدهای پنهان اما جدی دارد. به گزارش ایرنا، گاهی شب ها صدای ناگهانی ساییده شدن دندان‌ها بر هم در سکوت اتاق، باعث بیدار شدنتان می…