سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
۶ ماده غذایی محبوب که برای قلب خطرناک هستند!
بسیاری از ما وقتی به غذاهای سالم فکر می‌کنیم، تصور می‌کنیم که این خوراکی‌ها برای قلب و بدن بی‌خطر هستند. اما تحقیقات و نظرات متخصصان قلب نشان می‌دهد که برخی از این غذاهای «سالم» می‌توانند اثرات منفی قابل توجهی بر سلامت قلب داشته باشند، به‌ویژه اگر دارو مصرف می‌کنید یا بیماری زمینه‌ای دارید. دیمیتری یارانوف، متخصص قلب و عروق، در…
-
خواص و مضرات مصرف نارنگی در بارداری چیست؟
نارنگی به دلیل داشتن ویتامین B9 و ویتامین C، برای رشد سالم جنین و تقویت سیستم ایمنی مادر مفید است. این میوه با محتوای آب و فیبر بالا، به آبرسانی بدن کمک کرده و در تسکین یبوست و کاهش حالت تهوع صبحگاهی در دوران بارداری موثر است. اگرچه مصرف نارنگی برای زنان باردار بسیار مفید است، اما به دلیل اسیدیته…
-
۷ نوشیدنی گیاهی موثر و کاربردی برای آلودگی هوا
در روزهای آلوده، انتخاب نوشیدنی‌های درست می‌تواند تا حد زیادی اثرات آلودگی هوا بر بدن را کاهش دهد. برخی دمنوش‌ها با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، به ریه‌ها کمک می‌کنند بهتر عمل کنند. این دمنوش‌ها درمان قطعی نیستند اما می‌توانند نقش مهمی در کاهش اثرات آلاینده‌ها و احساس سنگینی ناشی از تنفس هوای آلوده داشته باشند. در ادامه با ۷ دمنوش…
-
6 روش تشخیص سرطان سینه در آقایان (+راهکارهای پیشگیری)
سرطان سینه بیماری که بیشتر به عنوان مشکلی خاص برای زنان شناخته می‌شود در مردان هم می‌تواند بروز کند. شاید فکر کنید که این بیماری در مردان بسیار نادر است و به همین دلیل نیازی به نگرانی وجود ندارد اما واقعیت این است که علائم این سرطان در مردان گاهی نادیده گرفته می‌شود و اگر در مراحل اولیه شناسایی نشود…
-
چگونه سرفه را در کوتاه ترین زمان ممکن درمان کنیم؟
درمان سرفه دغدغه بزرگ افرادی است که به آن مبتلا شده‌اند. این عارضه در صورت شدت زیاد، آزاردهنده است و گاهی‌اوقات می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری جدی باشد. خوشبختانه با روش‌های مختلفی می‌توان سرفه را بهبود بخشید. معمولا وقتی این عارضه خفیف و کوتاه‌مدت باشد، نیازی به درمان پزشکی ندارد و می‌توان با راهکارهای خانگی آن را برطرف کرد. اما گاهی‌اوقات…
-
غذاهای بسیار فرآوری شده به تمام اعضای اصلی بدن آسیب می‌زنند
تحقیقات گسترده نشان می‌دهد که غذاهای فوق‌فرآوری‌شده با آسیب به تمام سیستم‌های اصلی بدن انسان مرتبط هستند و تهدیدی جدی برای سلامت جهانی محسوب می‌شوند. این نوع غذاها، که شامل وعده‌های آماده، غلات بسته‌بندی‌شده، بارهای پروتئینی، نوشابه‌های گازدار و فست‌فودها می‌شوند، به سرعت جایگزین غذاهای تازه در رژیم غذایی کودکان و بزرگسالان در سراسر جهان شده‌اند و با افزایش خطر…
-
علت هوس شیرینی بعد از خواب
شاید برایتان پیش آمده باشد که بعد از بیدار شدن از خواب شبانه یا یک چرت عصر، ناگهان میل شدید به خوردن شکلات، شیرینی یا نوشیدنی‌های شیرین پیدا کنید. این پدیده اتفاقی نیست؛ پشت آن دلایل علمی، هورمونی و روانی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. به گزارش خبرنامه، بدن انسان در طول خواب همچنان به مصرف انرژی…
-
کوچک شدن کدام عضله نشانه دهنده زوال عقل می باشد؟
دمانس یا همان زوال عقل یکی از بیماری‌های ویرانگر دوران سالمندی است که بنا بر برآوردها تا ۱۰ درصد بزرگسالان مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگرچه درمان قطعی برای این اختلال وجود ندارد، اما تشخیص زودهنگام می‌تواند به آغاز سریع‌تر برنامه‌های درمانی کمک کند و خانواده‌ها را برای مواجهه با مراحل بعدی بیماری آماده‌تر سازد. به گزارش فرارو به…
-
بهترین زمان خوردن پرتقال برای دریافت ویتامین C
پرتقال منبع عالی ویتامین سی است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. هیچ زمان مشخصی برای خوردن پرتقال و بهره‌مندی از مزایای آن وجود ندارد اما خوردن منظم آن می‌تواند به شما در دریافت ویتامین C کافی برای تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن کمک کند. به گزارش هفت صبح، زمان خوردن پرتقال به اندازه اطمینان از خوردن…
-
۷ نوشیدنی صبحگاهی برای کاهش وزن
برای بسیاری از ما روز با یک فنجان چای یا قهوه شروع می‌شود. اما اگر هدفتان کاهش وزن باشد، بهتر است صبح را با نوشیدنی‌هایی آغاز کنید که متابولیسم را بالا می‌برند، هضم را تقویت می‌کنند، بدن را هیدراته نگه می‌دارند و حتی به چربی‌سوزی طبیعی کمک می‌کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، لیموترش، چای سبز، شیر…