سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
کدام مواد غذایی می توانند به بیماران قلبی کمک کنند؟
بیماری عروق کرونر، شایع‌ترین نوع بیماری قلبی است و زمانی رخ می‌دهد که شریان‌های کرونری نمی‌توانند خون، اکسیژن و مواد مغذی کافی را به قلب برسانند. این مورد معمولا به دلیل تجمع رسوبات کلسترول، معروف به پلاک، در داخل شریان‌ها ایجاد می‌شود. دانشمندان دانشگاه «کیونگ هی» در کره جنوبی اظهار کردند که مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئیدها ممکن است به…
-
آیا لوچ کردن چشم‌ها از روی عمد واقعاً خطرناک است؟
اگر در کودکی مادر شما هشدار می‌داد که چشم‌هایتان را لوچ نکنید وگرنه همان‌طور باقی می‌مانند، پاسخ علمی‌اش برخلاف آن هشدار است. به بیان روشن، چنین اتفاقی رخ نمی‌دهد و می‌توانید بدون نگرانی چشم‌هایتان را به صورت عمدی لوچ کنید. این موضوع را دکتر مینال آگاروال، اپتومتریست ساکن تورنتو، تأیید می‌کند. او می‌گوید والدین گاهی وقتی می‌بینند فرزندشان هنگام راه…
-
احساس سرما در بدن نشان دهنده کدام بیماری است؟
بیماری شریان محیطی باعث تنگ‌شدن رگ‌های خونی و سخت‌تر رسیدن خون به اندام‌ها می‌شود. احسان شایسته، پزشک عمومی با بیان این مطلب درباره افرادی که همیشه احساس سرما می‌کنند، می‌گوید: برای حل این مشکل، ابتدا باید عوامل زمینه‌ای بررسی و درصورت نیاز اصلاح شود. مثلا کم‌کاری تیروئید با دارو و کم‌خونی با مصرف مکمل آهن و تغذیه مناسب درمان می‌شود.…
-
اگر بر اثر آلودگی هوا این علائم را داشتید به اورژانس مراجعه کنید (فیلم)
تنگی نفس می‌تواند از یک مشکل خفیف و گذرا تا یک وضعیت اورژانسی تهدیدکننده زندگی متغیر باشد. اگر بر اثر آلودگی هوا این علائم را داشتید به اورژانس مراجعه کنید. اختلال در تنفس یکی از هشداردهنده‌ترین علائم در سلامت انسان است و گاهی می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل جدی در دستگاه تنفسی یا قلب باشد. تشخیص به‌موقع علائم خطر نقش مهمی…
-
داروهای که در کودکان باعث پوکی استخوان می شوند
دکتر سحر نادری، فوق‌تخصص روماتولوژی بیمارستان کودکان حکیم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه پوکی استخوان منجر به تضعیف و شکنندگی بافت استخوان می‌شود، گفت: در بزرگسالان معمولاً با تست سنجش تراکم استخوان تشخیص داده می‌شود، اما در کودکان علاوه بر این تست، شرح‌حال شکستگی‌های مکرر اهمیت ویژه‌ای دارد. دکتر نادری افزود: برخی کودکان به دلیل عوامل ژنتیکی یا…
-
این کارها بدن شما را در هوای آلوده محافظت می‌کند
آلودگی هوا فقط اذیت‌کننده نیست؛ حتی بعد از پاک شدن هوا، ریه‌ها و قلب شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با این راهکارها می‌توانید از بدن خود در برابر اثرات مضر آلودگی هوا محافظت کنید. وقتی شاخص کیفیت هوا از ۱۰۰ بالاتر می‌رود، هوای بیرون ممکن است برای بسیاری از افراد بی‌خطر باقی بماند، اما بزرگسالان و کودکان و افراد…
-
خواص آفتاب پاییز و رازی که از آن بی خبر هستید
فواید آفتاب پاییزی را نمیتوان نادیده گرفت، چراکه تأثیرات مهم نور خورشید در فصل پاییز بر سلامتی انسان‌ها فوق العاده است. در این فصل، با کمبود نور خورشید و بیشتر در معرض نور مصنوعی یا صفحه‌های نمایش الکترونیکی بودن، مشکلات جدی برای سلامت ما ایجاد می‌شود. خواص آفتاب در فصل پاییز نیز شامل مواردی است که می‌تواند بر سلامت جسم…
-
آیا «غذاهای ارگانیک» فواید سلامتی بهتری دارند؟
مصرف‌کنندگان موادغذایی، روزبه‌روز بیشتر نگران اثرات آفت‌کش‌ها، کودها و هورمون‌های محرک رشد موجود در موادغذایی می‌شوند. غذای ارگانیک با روش‌های متفاوتی از محصولات غذایی تولید شده به شیوه‌های معمولی، کشت و تولید می‌شود و به نظر می رسد که افزودنی‌ها و آلاینده‌های کمتری دارند. ویژگی‌های اصلی که کشاورزی ارگانیک را از کشاورزی سنتی متمایز می‌کنند شامل کنترل علف‌های هرز، بیماری‌ها…
-
آیا روش سالمی برای کاهش وزن سریع وجود دارد؟
درمان و آموزش پزشکی، در سال‌های اخیر به‌دلیل نگرانی از عوارض برخی داروهای شیمیایی و وجود تبلیغات گسترده درباره «گیاهی بودن» محصولات لاغری، بسیاری از مردم داروهای کاهش وزن را بدون نسخه و از عطاری‌ها تهیه می‌کنند؛ درحالی‌که این تصور که محصولات گیاهی همیشه سالم و بدون عارضه‌اند، کاملاً نادرست است. دفتر بهبود تغذیه جامع وزارت بهداشت تاکید کرد: بخش…
-
چرا بعد از فیشیال جوش میزنیم؟
خیلی‌ها بعد از انجام فیشیال، به‌جای اینکه پوستشان شفاف‌تر شود، با جوش‌های ریز، سرسفید یا حتی التهاب مواجه می‌شوند. این موضوع طبیعی است اما همیشه هم نشانهٔ «پاکسازی» نیست. برای اینکه بدانیم چرا این اتفاق می‌افتد، باید با واکنش‌های پوست، نوع درمان و مراقبت‌های بعد از فیشیال آشنا شویم. Purging چیست و چه فرقی با جوش زدن دارد؟ Purging یک…