سلامت و زیبایی
-
در این موقعیت ها میوه مصرف نکنید
این نکته که قبل از میوه خوردن بهتر است معده ما خالی باشد، از اهمیت بالایی برخوردار است. در حقیقت…
بیشتر بخوانید » -
۵ فایده بی‌نظیر هل برای درخشان شدن پوست
استفاده از هل برای پوست فواید زیادی دارد. هل ادویه ای با طبع گرم است که نسل ها در طب…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این خوراکی ها بهتر بخوابید
غذاها و نوشیدنی‌هایی که علاوه بر هورمون‌های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می‌توانند در…
بیشتر بخوانید » -
-
دیابتی ها کربوهیدرات ها را از غذاهایشان حذف نکنند
دکتر احمد اسماعیل زاده گفت: حذف کربو هیدرات ها باعث ایجاد هیپوگلیسمی شدید در بیمار می شود که از نظر…
بیشتر بخوانید » -
کنترل دیابت با دو روش
عبدالرحمن اهوازیان افزود: فعالیت بدنی منظم به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند، زیرا با بهبود حساسیت به انسولین، به…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
هر چند عوامل مختلفی می‌تواند در ایجاد بسیاری از بیماری‌ها دخیل باشد، اما به نظر می‌رسد سبک و شیوه زندگی…
بیشتر بخوانید » -
واکسن جدید برای بچه های ایران؛ روتاویروس چیست؟
واکسیناسیون سراسری روتاویروس تا ۲ هفته آینده در کشور آغاز خواهد شد و دریافت‌کنندگان آن، کودکانِ زیر ۱۲ ماه هستند.…
بیشتر بخوانید » -
۸ دمنوش گیاهی عالی برای رفع عفونت ادراری
سوزش، درد و تکرر ادرار از جمله علائم ناخوشایند عفونت‌های ادراری هستند که ممکن است شما را مجبور به مصرف…
بیشتر بخوانید » -
خواص برگ زعفران؛ گنجینه‌ای از سلامت و طراوت
زعفران، این گیاه با ارزش ایرانی، تنها به گل و خامه آن محدود نمیشود. برگ‌های این گیاه نیز دارای خواص…
بیشتر بخوانید » -
مصرف زیاد پنیر شما را خنگ می‌کند؟
آخرین شواهد نشان می‌دهد عدم تمرکز، زوال حافظه و تضعیف عملکرد شناختی ممکن است با مصرف انواع خاصی از پنیر…
بیشتر بخوانید » -
خواص نان چاودار برای بدن
نان چاودار به طور معمول رنگ تیره تر و طعمی قوی تر و خاکی تر نسبت به نان سفید و…
بیشتر بخوانید » -
جالب ترین خواص لواشک
لواشک در واقع محصولی از یک، دو یا چند میوه است که بهتر است برای تهیه آن از میوه‌های تازه…
بیشتر بخوانید » -
ترکیب ۵۰ ساله شربت سرماخوردگی و سرفه تغییر کرد
فنیل‌افرین، ترکیب بسیار رایج در شربت‌های سرماخوردگی و سرفه به علت بی‌تأثیر بودن شکل خوراکی آن از این داروها حذف…
بیشتر بخوانید » -
چرا بعد خوردن برنج بی حال و خواب آلوده میشیم؟
علت خواب آلودگی و کسالت بعد خوردن برنج مصرف زیاد برنج باعث آزاد کردن هورمون آرامش بخشی می شود که…
بیشتر بخوانید » -
بهترین درمان سوختگی با آب جوش در خانه!
درمان مناسب و به موقع این نوع سوختگی، نقش مهمی در کاهش عوارض و تسریع روند بهبودی دارد. در این…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دمنوش گیاهی برای رفع گرفتگی صدا
فقط یک بار فریاد زدن در طول بازی فوتبال می‌تواند باعث التهاب حنجره شود. همچنین ممکن است در اثر سرماخوردگی…
بیشتر بخوانید » -
با این روند ارزش درمانی آموکسی سیلین کم می شود
علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت با حضور در برنامه صف اول شبکه خبر با هشدار نسبت به مصرف بی‌رویه…
بیشتر بخوانید » -
برای ساخت عضله روزانه چه مقدار پروتئین مصرف کنیم؟
میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که مثلا…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر ویتامین C روی بدن ما چگونه است؟
ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. رادیکال‌های آزاد…
بیشتر بخوانید » -
-
آب گیری کدام میوه ها و سبزیجات مضر است؟
میوه ها و سبزیجاتی که گرفتن آب آنها توصیه نمیشود درست است که آبمیوه گیری بهترین و اصلی ترین ابزار…
بیشتر بخوانید » -
خوردن تخم‌مرغ مسمومیت ایجاد می‌کند؟
با اینکه اکثر متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند که تخم مرغ باید روزانه مصرف شود، زیرا سرشار از اسید آمینه‌های کامل…
بیشتر بخوانید » -
-
مغز استخوان چطور کار می‌کند؟
استخوان‌های بدن از لحاظ ساختار درونی به دو دسته استخوان قشری و استخوان اسفنجی (یا ترابکولار) تقسیم می‌شوند. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
کهیر عصبی چیست ؟ علائم و راهکارهایی برای درمان کهیر عصبی
می‌دانیم که استرس اثرات مخربی بر بدن می‌گذارد اما شاید خیلی‌ها ندانند که می‌تواند باعث راش‌های پوستی هم بشود. استرس…
بیشتر بخوانید » -
این افراد از مصرف آویشن دوری کنند
آویشن درختچه‌ای کوتاه و پر از شاخه‌های علفی و جزء خانواده گیاه نعناع است، این گیاه برای بهبود و درمان…
بیشتر بخوانید » -
شش روش مفید برای سفید شدن دندان‌ها
با این روش‌ها دندان هایتان مثل برف می درخشد: ۱. خمیر پراکسید هیدروژن و جوش شیرین به گزارش بهداشت نیوز،…
بیشتر بخوانید » -
چرا کف پا زرد می‌شود؟
زرد شدن کف پا می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مختلف سلامتی باشد. در این مقاله عصر ترکیه به بررسی دقیق دلایل…
بیشتر بخوانید » -
