سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
آیا زرده خام تخم مرغ گلو درد را درمان می‌کند؟
توصیه به مصرف تخم‌مرغ به صورت خام یا نیم‌پز نه‌تنها کمکی به درمان گلودرد نمی‌کند، بلکه می‌تواند سلامت افراد را به خطر اندازد. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف تخم‌مرغ خام یا نیم‌پز ممکن است با عوارضی همچون ابتلا به عفونت سالمونلا همراه باشد. سالمونلوز که به‌صورت عفونت روده‌ای و اسهال بروز می‌کند، یکی از شایع‌ترین…
-
۵ علامت کلیدی که نباید در مورد کبد چرب نادیده بگیرید
دکتر ویکرام رائوت (Vikram Raut)، مشاور ارشد پیوند کبد و جراحی هپاتوبیلیاری پانکراس در بیمارستان فورتیس مولوند بمبئی، می‌گوید: صورت به‌عنوان یک نشانگر خارجی اولیه برای استرس متابولیک داخلی عمل می‌کند. از آنجا که کبد نقش محوری در تنظیم هورمون‌ها، پاکسازی سموم و پردازش مواد مغذی دارد، اختلال در عملکرد آن می‌تواند به تغییرات مشاهده‌شدنی پوستی و عروقی منجر شود.…
-
حقیقتی که باید درباره رنگ عصاره زعفران بدانید!
زعفران، این ادویه گرانبها و پرخاصیت به دلیل عطر و طعم خاصش و به خاطر خواص دارویی اش در فرهنگ های مختلف از جمله فرهنگ ایرانی مورد تقدیر قرار می گیرد. با این حال، در سال های اخیر، شاهد ظهور انواع مختلفی از عصاره ها و رنگ های آماده زعفران در بازار هستیم که به سادگی و راحتی در استفاده…
-
طریقه مصرف میخک برای لاغری
طریقه مصرف میخک برای لاغری همان راه میان بری است که می خواهید با آن به وزن ایده آل خود برسید. میخک یکی از ادویه‌های پرخاصیت و قدیمی است که علاوه بر کاربرد در آشپزی و طب سنتی، به دلیل تاثیر مثبت بر متابولیسم بدن، کاهش اشتها و بهبود هضم غذا، مورد توجه افرادی قرار گرفته که به دنبال کاهش…
-
معرفی 5 ویتامین برای رشد موها
در خیلی از موارد کمبود یک سری ویتامین‌ها که با رشد ضعیف مو مرتبط هستند را می‌شود با یک سری خوراکی‌ها که منابع اصلی این ویتامین‌ها هستند، جبران کرد. رفع این کمبودها می‌تواند به رشد بهتر مو و حفظ سلامت کلی مو کمک کند. در این مطلب به ۵ ویتامین که کمبود آن‌ها با رشد ضعیف مو مرتبط هستند و…
-
چای سبز چگونه موجب ارتقای سلامت بدن می شود؟
ما عاشق چای سبز هستیم و آن را می نوشیم زیرا می دانیم که سالم است. اما دقیقا چگونه؟ کارشناسان پاسخ دادند. آنچه باید در مورد چای سبز بدانید چای سبز یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است. و احتمالا یکی از مفیدترین. اما دقیقاً چگونه بر بدن و ذهن تأثیر می گذارد؟ مارتا استوارت از متخصصان تغذیه…
-
این افراد دوش آب سرد نگیرند
از دیرباز همواره می‌گفتند حمام آب سرد باعث شادابی و سرحالی و تقویت بدن به ویژه در ساعات اولیه صبح می‌شود. اما حمام آب سرد در زمستان اتفاق جدیدی است که ناگهان به یک عادت تبدیل شده است. اما آیا واقعا تحمل آب یخ آن هم در فصل زمستان برای شما مفید است یا می‌تواند برای سلامت و قلب و…
-
قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ را چند روز یکبار بخوریم ؟
ویتامین D یکی از حیاتی‌ترین ریزمغذی‌های موردنیاز بدن است که نقش مستقیمی در سلامت استخوان‌ها، جذب کلسیم و فسفر، عملکرد سیستم ایمنی، تعادل هورمونی و حتی وضعیت خلق‌وخو دارد. با وجود تابش مناسب نور خورشید در بسیاری از مناطق، کمبود ویتامین D در ایران شیوع بالایی دارد و همین موضوع باعث شده مصرف مکمل‌هایی مانند ویتامین D ۵۰۰۰۰ واحدی به‌طور…
-
چرا موها در بارداری پرپشت می‌شوند و بعد از زایمان می‌ریزند؟
بسیاری از زنان در دوران بارداری متوجه تغییرات قابل‌توجهی در وضعیت موهای خود می‌شوند. افزایش حجم، ضخیم‌تر شدن تارها و کاهش ریزش از جمله شایع‌ترین این تغییرات است. متخصصان پوست این روند را ناشی از تغییرات هورمونی گسترده‌ای می‌دانند که در دوران بارداری در بدن رخ می‌دهد و مستقیماً بر چرخه رشد مو اثر می‌گذارد. در این دوره، سطح هورمون…
-
خواص و مضرات سبزی شاهی
شاهی (تره تیزک) از خانواده چلیپاییان می باشد. شاهی گیاه بومی مدیترانه شرقی است. این گیاه یک ساله و به ارتفاع 20 تا 30 سانتی متر است که در نواحی مختلف ایران نیز، پرورش می یابد.شاهی به عنوان غذا و دارو مصرف می شود. خواص شاهی شاهی از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتیگرم و نسبتا خشک است. برخی…