سلامت و زیبایی
-
بوتاکس صورت با میخک
بوتاکس صورت یکی از روش های محبوب است که برای کاهش چین و چروک ها و بهبود ظاهر پوست استفاده…
-
نوشیدنی های افطار را به این دلیل شیرین نکنید!
مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیم های غذایی و درمانی و کارشناس اسبق گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی…
-
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این نوع سبزی
بروکلی حاوی هر دو نوع فیبر محلول و نامحلول است که هر کدام نقش‌های مشخصی در سلامت دستگاه گوارش دارند.…
-
چگونه در تعطیلات نوروزی چاق نشویم؟
با رعایت چند نکته می‌توانید نه‌تنها از خوراکی‌هایی که در تعطیلات مصرف می‌کنید لذت ببرید، بلکه جلوی اضافه‌وزن خود را…
-
لکه های پوستی بارداری؛ چرا و چگونه پیشگیری کنیم؟
خلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو گفت: در دوران بارداری بسیاری از زنان با لکه‌های پوستی مواجه می‌شوند که…
-
هشدار درباره استفاده از موهای مصنوعی
در این گزارش، ۱۰ محصول موی مصنوعی از برندهای مختلف مورد آزمایش قرار گرفتند که به طور گسترده در میان…
-
نمک های دریا و رنگی مفید است؟
دکتر ابراهیم فلاحی اظهار کرد: اخیراً گزارشی توسط وزارت بهداشت در رابطه با وضعیت ید ادرار در زنان باردار و…
-
شاتره شاه کلید رفع مشکلات گوارشی
شاتره یک گیاه دارویی است که به خاطر خواص درمانی زیادی که دارد، مورد استفاده قرار می‌گیرد و به دلیل…
-
خواص شگفت انگیز آب تره یا شاهی آبی برای سلامتی
خانواده بزرگ چلیپایی ها که سبزیجاتی همچون کلم کیل، جوانه بروکسل، کلم پیچ و بروکلی را در خود گنجانده اند…
-
آیا بادام به کالری سوزی بدن کمک میکند؟
بادام یک خوراکی فوق‌العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم…
-
کمبود این ویتامین به دستگاه عصبی صدمه می‌زند
از علائم و نشانه‌های کمبود تیامین می‌توان به تحت تاثیر قرار گرفتن عصب‌های حرکتی اشاره کرد. به گزارش ایسنا، کمبود…
-
علائم اصلی تومور کلیه چیست؟ (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
علایم پنهان آب مروارید
آب مروارید (کاتاراکت)، بر اثر تخریب بافت‌های عدسی چشم که مسئول تمرکز نور روی شبکیه و دید خوب فرد است…
-
این مواد غذایی انسولین سازهای طبیعی اند
پانکراس بخش مهمی از دستگاه گوارش ما است. این عضو نه تنها غذای اسیدی دریافت شده از معده ما را…
-
عوارض مصرف زیاد پنیر برای گوارش
پنیر منبع غنی چربی است و می‌تواند باعث سوزش معده در افراد شود. مصرف بیش از حد پنیر به سبب…
-
با این ۵ ترفند در طول پیاده روی عضله بسازید!
مربیان نحوه افزایش توده عضلانی تنها با پیاده روی را به اشتراک گذاشته‌اند که کمکی بزرگی به طرفداران فعالیت‌های بدنی…
-
شایع ترین علت خون دماغ چیست؟ (فیلم)
منبع: اخرین خبر
-
10 تمرین و حرکات اصلاحی برای کمردرد
کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. نشستن‌های طولانی‌مدت،…
-
بهترین ورزش برای بهبود بی‌خوابی سالمندان
محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیت‌هایی که باعث می‌شود ماهیچه‌ها در برابر نیروی خارجی عمل کنند، به نظر می‌رسد بهترین وسیله…
-
بهترین میوه برای جلوگیری از بوی بد دهان ؛ علت اصلی بوی بد دهان چیست ؟
خیار به واسطه آب، فیبر و محتوای فتوشیمیایی خود می‌تواند بوی بد دهان را از بین ببرد. خشکی دهان یکی…
-
آیا شیر برای چربی خون مضر است ؟ تاثیر انواع شیر گیاهی و حیوانی بر کلسترول
حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری…
-
علائم اولیه زوال عقل (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
شایع ترین بیماری زنانه (فیلم)
منبع:آخرین خبر
-
روش درمانی جدید برای رفع آکنه
«جان باربیری»، محقق ارشد و مدیر کلینیک درمان آکنه پیشرفته در بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، در بیانیه‌ای گفت:…
-
این افراد ۵ برابر دیگران به فشار خون مبتلا می‌شوند
بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می‌برند، پنج برابر بیشتر احتمال…
-
۷ مزیت شگفت انگیز نور آفتاب برای سلامتی
در حالی که نور خورشید فواید سلامتی بی شماری ارائه می‌دهد، تعادل در قرار گرفتن در معرض آن ضمن حافظت…
-
چگونه در هوای سرد پوست خود را هیدراته نگه داریم؟
هوای سرد می‌تواند باعث خشکی پوست شود. در این مقاله، روش‌هایی را برای حفظ رطوبت پوست در زمستان بیاموزید. به…
-
از افطار تا سحری چه مقدار آب باید بنوشیم؟
شیبک با اشاره به اهمیت مصرف آب کافی در ماه رمضان، گفت: برای پیشگیری از کم‌آبی بدن، توصیه می‌شود روزه‌داران…
-
چرا قرص آهن مدفوع را سیاه میکند؟
قرص آهن و مدفوع سیاه مدفوع سیاه رنگ ممکن است غیرعادی به نظر برسد، اما این حالت یک عارضه جانبی…
-
تخم مرغ قبل تمرین یا بعد تمرین؟
مصرف تخم مرغ قبل از تمرین مطالعه‌ای نشان داد که مصرف پروتئین مانند خوردن تخم مرغ قبل از تمرین، تقریبا…
-
این گروه در معرض خطر تومور مغزی قرار دارند
نتایج تحقیق محققان آمریکایی از افزایش احتمال ابتلای آتش‌نشانان به تومورهای مغزی خبر می‌دهد. به گزارش اعتماد آنلاین، نتایج یک…
-
غذاهایی که بهتر است از سفره افطار حذف شوند
ماه رمضان علاوه بر فیوضات معنوی، فرصتی برای بهبود سلامت جسمی و روحی است. با رعایت یک برنامه غذایی مناسب…
-
پیک عفونت های تنفسی در نوروز ۱۴۰۴؛ تشدید آسم و آلرژی در بهار
دکتر علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه عفونت‌های تنفسی در پایین‌ترین حد خود قرار دارد، اظهار کرد:…
-
قبل از ازدواج فامیلی این آزمایش را جدی بگیرید
سید محمد کاظم نوربخش فوق تخصص خون کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار…
-
کالری انجیر خشک چقدر است؟
بدین صورت که با استفاده از روش‌های صنعتی و سنی این میوه خوشمزه و دارای خواص گوناگون را خشک می‌کنند.…
-
شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
کلسترول، ماده‌ای چرب و مومی شکل در خون است که در بسیاری از مشکلات قلبی دخیل است. حقیقت این است…
-
۴ بیماری شایع در زنان که با مشکل قلبی مرتبط است
متخصصان در بازبینیِ ۲۸ مطالعه شامل حدود ۳.۲ میلیون داوطلب دریافتند زنانی که دست‌کم با یک «بیماری خاص زنانه» مواجه…
-
دلایل ریزش موی جلوی سر در زنان
ریزش موی جلوی سر در زنان که «آلوپسی فیبروزان فرونتال» (FFA) نامیده می‌شود اغلب در قسمت جلو و کناره‌های پوست…
-
قارچ بینی و تأثیر آن بر سیستم ایمنی
شاید باورتان نشود اما قارچ هایی که در بینی ما زندگی می‌کنند می‌توانند نقش مهمی در بروز بیماری‌هایی مانند حساسیت…
-
آیا ویتامین سبزیجات یخ زده بیشتر است؟
تحقیقات نشان می‌دهد میوه‌ها و سبزیجات منجمد، که در اوج تازگی برداشت و نگهداری می‌شوند، در برخی موارد حتی مغذی‌تر…
-
بهترین سبزیجات برای رشد استخوان ها
سبزیجات کم کالری بوده و سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین‌ها هستند. مطالعات نشان داده‌اند که ویتامین C موجود…
-
۴ بیماری شایع در زنان که با مشکل قلبی مرتبط است
این بررسی نشان داده است که به طور خاص، خطر ابتلا به بیماری قلبی ایسکمیک ـ وضعیتی که در آن…
-
نقش دخانیات در کاهش قدرت باروری (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
ورزش کردن این بیماری ها را از مغز شما دور می کند
به گفته دکتر «جیاــ‌یی وو»، پژوهشگر بیمارستان هوآشان دانشگاه فودان شانگهای چین که نویسنده اصلی این مطالعه است، این موضوع…
-
دلایل ابتلا به زانودرد ناگهانی (فیلم)
منبع: تبیان
-
آشنایی با 8 روغن طبیعی و کاربرد آنها برای زیبایی
روغن های طبیعی به عنوان جایگزینی برای حالت دادن به مو ، مرطوب کردن پوست ، مبارزه با آکنه و…
تفاوت کاکائو و شکلات چیست؟ /این شکلات ها را نخورید
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو نسبت به استفاده از روغن‌های جایگزین کره کاکائو در برخی شکلات‌ها هشدار…
-
بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان
بعد از افطار کمی استراحت و بعد از آن ورزش را شروع کنید و در غیر این صورت یک ساعت…
-
شرایط روزه داری برای کسانی که سابقه سنگ کلیه دارند
آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: افراد مبتلا…
-
ترفند «خواب حداکثری» چیست و چگونه عمل میکند؟
افراد زیادی با مشکلات خواب دست‌وپنجه نرم می‌کنند و برای بهبود کیفیت خواب سراغ روش‌های مختلف می‌روند؛ از تاریک کردن…
