سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
کدام مدل کشمش ها حاوی گوگرد هستند؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، جایگزینی کشمش به جای قند بهتر است اما به شرط کنترل مقدار آن و بهترین نوع کشمش برای مصرف روزانه انواع کشمش‌های تیره و مویز هستند که بدون هرگونه مواد افزودنی به صورت طبیعی خشک شده اند. دکتر حمید خسروی، متخصص علوم و صنایع غذایی : کشمش و مویز از خشک شدن…
-
تاثیر «فست فود» بر روی هورمون‌های بدن
فتالات‌ها، نوعی ماده شیمیایی، به‌ویژه در غذاهای فست‌فود به وفور یافت می‌شوند. این گروه از مواد شیمیایی را تقریباً می‌توان در هر محصولی در قفسه‌های فروشگاه‌ها یافت، از صابون گرفته تا غذا و همانطور که حدس زده می‌شود در پلاستیک هم به وفور وجود دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند در صورت قرار گرفتن در معرض مواد مذکور در دوزهای بالا، فعالیت…
-
خوراکی‌هایی که می‌توانند «کلسیم» مورد نیاز بدن را تامین کنند
کلسیم که محل ذخیره آن در اصل در استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرشار از این ماده معدنی هستند. سبزیجاتی که برگ سبز دارند، دانه‌ها و فراورده‌های سویا نیز منبع خوبی از کلسیم به شمار می‌آیند. میزان توصیه‌شده برای مصرف روزانه کلسیم در بزرگسالان و کودکان…
-
۷ دلیل خارش شبانه بدن (روش التیام)
چرا پوست در شب می خارد، پرسش بسیار رایجی در انجمن های پوستی است. خارش شبانه پوست گاهی اوقات از عارضه های وخیمی حکایت دارد. به همین دلیل در ادامه با ۷ دلیل خارش شبانه پوست آشنا می شوید تا با جلوگیری از خارش شبانه، سلامت وجود نازنین تان را همواره حفظ نمایید. خشکی پوست یکی از مهم ترین دلیل…
-
دلیل سرگیجه بعد از خوردن غذا چیست؟
آیا بعد از خوردن غذا احساس سرگیجه می کنید؟ معمولاً افراد به دلیل پایین بودن سطح گلوکز خون، زمانی که برای مدت طولانی غذا نمی‌خورند، احساس سرگیجه می‌کنند. بنابراین، هنگامی که بعد از خوردن یک وعده غذایی یا میان وعده شروع به احساس سبکی سر می کنید، درک وضعیت ممکن است کمی گیج کننده باشد. داروهای خاصی هم که برای…
-
۷ راهکار برای درمان خانگی گردن درد
اگر شما نیز بعد از مدتی کار با کامپیوتر و یا گوشی همراه خود احساس گرفتگی در عضلات گردنتان می کنید؛ در این مطلب همراه ما باشید تا ۷ درمان خانگی گردن درد را برایتان شرح دهیم. علل شایع گردن درد وضعیت بدنی ضعیف استرس، تنش عضلانی فشار عضلانی آرتروز فیبرومیالژیا یک عصب فشرده تخریب دیسک ضربه یا تکان خوردن…
-
۴ فایده طلایی کندر برای پوست و روش استفاده آن!
روش استفاده کندر برای افتادگی پوست را اگر به درستی انجام دهید، در کمترین زمان ممکن چهره ای شاداب و جوان پیدا می کند. در ادامه، با خواص کندر آشنا می شوید و در جریان روش استفاده کندر برای افتادگی پوست قرار می گیرید. فایده کندر برای پوست کندر، فایده های چشمگیری برای پوست دارد که مهم ترین آن ها،…
-
شناسایی ژن‌های جهش یافته‌ای که در برابر آلزایمر محافظت می‌کند
تخصصان ژنتیک آمریکایی کشف کرده‌اند که افراد مسنی که تا ۸۰ سالگی یا بیشتر عمر کرده‌اند و تیزبینی ذهنی خود را حفظ کرده‌اند، دو گونه ژنتیکی غیرمعمول در ژن APOE دارند که آنها را از ابتلا به بیماری آلزایمر محافظت می‌کند. به گفته سرویس اطلاعات پزشکی مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت (VUMC)، این موضوع توضیح می‌دهد که چرا این افراد وضوح…
-
چرا با سرد شدن هوا دچار اضافه وزن می شویم؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکترای تغذیه، در خصوص باور برخی مبنی بر وجود تاثیر مستقیم سردی هوا و افزایش وزن، توضیحاتی داد. آرزو رضازاده گفت: یکی از دلایل این امر کوتاه شدن روز، گذراندن زمان بیشتر در منزل و تمایل به ریزه خواری در اوقات فراغت به ویژه مصرف مواد غذایی شیرین و چرب فاقد…
-
آیا آدامس می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که کالری آدامس چقدر است؟ در ادامه شما را با میزان کالری آدامس آشنا خواهیم کرد. کالری آدامس چقدر است ؟ آدامس نوعی جویدنیِ مصنوعی است که برای تازه کردن دهان یا بوبَری یا سرگرمی به کار می رود. در قدیم به گونه ای آدامسِ رایج در ایران سَقِّز گفته می…