سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
الکترولیت خوراکی چیست؟
وقتی از الکترولیت خوراکی صحبت می کنیم، منظور ماده ای در آب است که الکتریسیته را هدایت می کند. وجود این ماده در آب نوشیدنی برای سلامت بدن ضروری است. میزان الکترولیت در آبِ بدن باید همواره متعادل بماند. پس از عارضه های مانند اسهال، استفراغ یا ورزش های شدید نیز الکترولیت بدن به میزان چشمگیری کاهش پیدا می کند.…
-
تمرینات کششی برای جلوگیری از درد لگن
اگر بیشتر روز خود را در حال نشستن پشت میز یا روی مبل سپری می‌کنید، ممکن است زمانی که از جای خود بلند می‌شوید و شروع به راه رفتن می‌کنید، متوجه شوید که لگن شما خشک یا دردناک شده است. این ناراحتی اغلب ناشی از سفتی عضلات فلکسور لگن است که یکی از عوارض رایج نشستن طولانی‌مدت است. چرا عضلات…
-
چرا خروپف‌کنندگان با وجود سر و صدا از خواب بیدار نمی‌شوند؟
یک پزشک برجسته فاش کرده است که چرا افرادی که خروپف می‌کنند اغلب با وجود صدا‌های بلندی که هنگام خواب ایجاد می‌کنند، بیدار نمی‌شوند، پدیده‌ای که شریک زندگی آنها را آزار می‌دهد و بر کیفیت خواب آنها تأثیر می‌گذارد. دکتر مانیش شاه، دندانپزشک در مرکز اختلالات مفصل گیجگاهی فکی و اختلالات خواب سیدنی، تأیید می‌کند که خروپف – چه بلند…
-
فواید زعفران برای حافظه و اعصاب
در طول مطالعه، محققان اثرات عصاره استاندارد زعفران حاوی مقادیر دقیق اندازه‌گیری شده سافرانال و کروسین، دو ترکیب اصلی فعال گیاه را بررسی کردند. آنها آزمایش‌هایی را روی موش‌های مسن انجام دادند تا اثرات عصاره بر حافظه، اضطراب و اختلالات متابولیک را کشف کنند. محققان دریافتند که وقتی این عصاره به غذا اضافه می‌شود، وارد جریان خون می‌شود و اثرات…
-
6 راهکار خانگی برای کاهش درد ناشی از حساسیت دندانی
با یک‌سری از راهکارهای خانگی پیش از مراجعه به دندانپزشک درد ناشی از حساسیت دندان را کاهش دهید. اما نکته اینجاست که شما می‌توانید با یک‌سری از راهکارهای خانگی پیش از مراجعه به دندانپزشک درد ناشی از حساسیت دندان را کاهش دهید. در ادامه مطلب به نحوه تسکین مؤثر درد دندان‌های حساس و نحوه حفظ بهداشت دهان و دندان اشاره…
-
آیا قرص «ایبوپروفن» واقعا خواص ضد سرطانی دارد؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که داروی مسکن رایج «ایبوپروفن» که برای همه چیز از سردرد گرفته تا دردهای قاعدگی استفاده می‌شود، می‌تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. داروی مسکن ایبوپروفن(Ibuprofen) نامی آشناست؛ دارویی که برای درمان انواع دردهای بدن مصرف می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که این داروی روزمره ممکن است کاری بیش از تسکین درد و ناراحتی انجام…
-
تأثیر روغن درخت چای بر درمان آکنه و قارچ پا
روغن درخت چای (Tea Tree Oil) یکی از شناخته‌شده‌ترین درمان‌های طبیعی در محصولات مراقبت از پوست و مو است. این روغن که سال‌هاست در طب سنتی و محصولات طبیعی استفاده می‌شود، به دلیل خواص ضدباکتری، ضدقارچ و ضدالتهابی خود شهرت دارد. اما آیا شواهد علمی هم از این ادعاها حمایت می‌کنند؟ این ماده به‌صورت روغن خالص یا در غلظت‌های ۵…
-
بهترین دمنوش برای زخم معده چیست؟
بهترین دمنوش برای زخم معده دمنوش بابونه به‌عنوان یکی از بهترین دمنوش‌ها برای درمان زخم معده در خانه شناخته می‌شود درمان خانگی زخم معده زخم معده یکی از مشکلاتی است که به واسطه آسیب دیدن لایه مخاطی معده ایجاد می شود. در این صورت، اسید معده باعث آسیب به بافت معده شده و در نتیجه، فرد به بیماری زخم معده…
-
مصرف بیش از حد این سه مکمل بسیار خطرناک است
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد مصرف بیش‌ازحد سه مکمل روی (Zinc)، نیاسین (ب۳) و سلنیوم می‌تواند برای سلامتی خطراتی ایجاد کند. روی روی یک الکترولیت است که برای ایمنی بدن و سلامت پوست و مو ضروری است، با این حال مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث تحریک پوست، کمبود مس و کم‌خونی شود و در افراد حساس، ممکن است…
-
خطر عفونت انگلی «آکانتامبا» و نابینا شدن شدن برای همیشه
خراش‌های سطحی قرنیه که گاهی بر اثر استفاده از لنز ایجاد می‌شوند هم می‌توانند راه ورود انگل را باز کنند. از طرفی آکانتامبا می‌تواند روی سطح لنز سوار شود یا بین لنز و چشم گیر بیفتد و نفوذ عمیق‌تر را ممکن کند. این انگل گاهی از طریق تماس لنزهای چشمی با آب مثلا هنگام دوش گرفتن، شنا یا شست‌وشوی نامناسب…