سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
چه موضوعاتی را باید قبل از بیهوشی به پزشک بگوییم؟
ویزیت قبل از بیهوشی یکی از ارکان اساسی ایمنی بیمار در اعمال جراحی محسوب می‌شود و نقش مهمی در کاهش عوارض حین و پس از عمل دارد. دکتر «لاله دهقان پیشه»، عضو هیات علمی گروه بیهوشی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن تبیین اهمیت انجام این ویزیت، پیرامون مهم ترین موضوعات مورد بررسی در این زمینه توضیحاتی ارائه داد. عضو هیات…
-
9 دانه خوراکی که باید حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید
آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. در این مطلب سعی شده است فواید چند دانه خوراکی را که بهتر است آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید، مطرح کنیم. دانه چیا «دانه چیا» یا…
-
دانشمندان انگلیسی عامل افسردگی نوجوانان را اعلام کردند
یک مطالعه بر روی ۲۵۶۲۹ نوجوان در منچستر انگلستان، به مدت سه سال (از سال ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۳) انجام شد و نتایج جالبی به دست آمد. این تحقیق، استفاده از رسانه‌های اجتماعی، فراوانی بازی‌های ویدیویی و علائم مشکلات سلامت روان را در نوجوانان مورد بررسی قرار داد. یافته‌های اصلی این مطالعه نشان می‌دهد که زمان صرف شده در رسانه‌های اجتماعی…
-
5 علامت مهم ابتلا به کبد چرب
دکتر ویکرام رائوت (Vikram Raut)، مشاور ارشد پیوند کبد و جراحی هپاتوبیلیاری پانکراس در بیمارستان فورتیس مولوند بمبئی، می‌گوید: صورت به‌عنوان یک نشانگر خارجی اولیه برای استرس متابولیک داخلی عمل می‌کند. از آنجا که کبد نقش محوری در تنظیم هورمون‌ها، پاکسازی سموم و پردازش مواد مغذی دارد، اختلال در عملکرد آن می‌تواند به تغییرات مشاهده‌شدنی پوستی و عروقی منجر شود.…
-
چرا برخی مواد غذایی حساسیت زا می شوند؟
مواد غذایی حساسیت‌زا و راهکار آنها یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های امروزی در حوزه ایمنی مواد غذایی و تغذیه عمومی است؛ با افزایش شیوع آلرژی‌های غذایی در کودکان و بزرگسالان، آگاهی از غذاهای حساسیت‌زا، نحوه شناسایی آنها و راهکارهای جایگزین، اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است؛ این مطلب با تکیه بر منابع علمی و تجربه عملی به بررسی ۶ نکته کلیدی در…
-
مصرف شیرین بیان برای چه کسانی ممنوع است؟
شیرین‌بیان یکی از گیاهان دارویی شناخته‌شده است که از دیرباز در طب سنتی و همچنین در پزشکی نوین مورد توجه قرار گرفته است. این گیاه علفی، با ارتفاعی بین 50 تا 100 سانتی‌متر و گاهی بیشتر، دارای ساقه‌ای ساده یا منشعب از قاعده بوده و سطح آن بدون کرک یا تا حدودی کرک‌دار است. محل رویش شیرین بیان در ایران…
-
آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت می‌شود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این باور نادرست تغذیه‌ای که آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت می‌شود، توضیحاتی ارائه کرد. ژله یک شیرینی است که به عنوان چاشنی استفاده و از جوشاندن شکر، آب میوه و پکتین تهیه می‌شود. ژله در درجه اول از کربوهیدرات ها تشکیل شده است که منبع سریع…
-
آنچه از بابونه هزار خاصیت نمی دانستید
از زمان‌های قدیم تا بە امروز مادرها و مادربزرگ‌های ما برای درمان مشکلات متداولی مانند درد شکم، اسهال، بی‌خوابی و کم‌خوابی اعضا خانوادە از آن استفاده کردەاند کە متداول‌ترین فرم استفاده از آن گیاه، به‌شکل چای و دمنوش است. بابونه یک گیاه دارویی با خواص متعددی است که برای تسکین دردهای قاعدگی، کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی و رفع…
-
بارداری پوچ چیست و چرا اتفاق می‌افتد؟
زهرا پناهی متخصص زنان و زایمان در رابطه با زایمان پوچ و زمان رفتن مادر به سونوگرافی توضیحاتی داد و گفت: در مراحل ابتدایی بارداری، سونوگرافی یکی از ابزارهای اصلی برای تشخیص وجود جنین و سلامت آن است. از آنجایی که بسیاری از مشکلات بارداری در اوایل دوره ممکن است به‌راحتی تشخیص داده نشوند، سونوگرافی نقش مهمی در شناسایی بارداری‌های…
-
ماست معمولی بخوریم یا ماست پروبیوتیک؟
پروماس یا ماست پروبیوتیک، یک فرآورده لبنی جدید است که به تولید رسیده و در واقع این محصول نوعی ماست غنی شده است که با استفاده از آن نه تنها می‌توان از مزایای ماست بهره برد بلکه می‌توان باکتری‌های مفید و لازم بدن را نیز از این طریق تأمین کرد. مصرف ماست پروبیوتیک از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند…