سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
محاسبه نیاز روزانه بدن به قرص کلسیم و D در سنین ۵۰ و ۷۰ سالگی
با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوان‌ها به یک نگرانی بزرگ تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی می‌تواند تفاوت واقعی ایجاد کند. دکتر «بس داوسون-هیوز»، دانشمند ارشد مرکز تحقیقات تغذیه انسانی جین مایر در دانشگاه تافتز در بوستون، گفت: «دلیل این امر این است که با افزایش سن، به ویژه در…
-
چرا بادمجان حساسیت زا است؟
بادمجان حاوی پروتئین‌هایی است که می‌توانند به عنوان آلرژن عمل کنند و هرچند آلرژی به بادمجان گرچه نادر است، اما وجود دارد. بادمجان یکی از سبزیجات خوشمزه و پرطرفدار بین ایرانی‌ها است، اما متاسفانه با همه‌ی طعم خوبش می‌تواند در بعضی افراد باعث بروز واکنش‌های آلرژیک شود. این واکنش‌ها ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشند. اما چرا بعضی‌ها…
-
ویروس «نیپا» چیست و چقدر خطرناک است؟
پس از مرگ حداقل دو نفر بر اثر ویروس نیپا در ایالت «بنگال غربی» هند در این ماه، چندین کشور از جمله تایلند، مالزی و سنگاپور اقدامات غربالگری و انجام آزمایشات مرتبط را معرفی کرده‌اند. اما ویروس نیپا چیست و چقدر باید نگران آن باشیم؟ آنچه باید بدانید در ادامه این مطلب آمده است: «نیپا» چیست؟ مانند ویروس «هندرا»، نیپا…
-
بهترین زمان سوراخ کردن گوش نوزاد کی است؟
بهترین زمان سوراخ کردن گوش نوزاد چه زمانی است؟ اگر عاشق این هستید که فرزند دلبندتان گوشواره بیندازد، لازم است اطلاعات کافی درخصوص این کار داشته باشید تا برای کودک، عارضه ای پیش نیاید. بهترین زمان سوراخ کردن گوش نوزاد به نوع دیدگاه شما بستگی دارد و نمی توان زمان خاصی را برای آن مشخص کرد. با این وجود برخی…
-
راز کاهش وزن ماندگار چیست؟
یک مطالعه‌ی جدید علمی نشان می‌دهد که برای کاهش وزن پایدار و حفظ آن، نیازی به رژیم‌های سخت، سم‌زدایی یا روش‌های افراطی نیست. پژوهشگران تأکید می‌کنند که تغذیه‌ی سالم و فعالیت بدنی منظم، مؤثرترین و ماندگارترین راهکارهای کاهش وزن هستند. کاهش وزن؛ دغدغه‌ای فراگیر بر اساس آمارهای سلامت، بیش از نیمی از بزرگسالان تمایل دارند وزن خود را کاهش دهند.…
-
صدا دادن فک چقدر خطرناک است؟
مفصل گیجگاهی‌فکی در جلوی گوش قرار دارد و وظیفه اتصال فک پایین به جمجمه را بر عهده دارد. اختلال در عملکرد این مفصل می‌تواند باعث درد فک، سردرد، گوش‌درد، درد صورت و محدودیت حرکت دهان شود؛ علائمی که گاهی به اشتباه به مشکلات گوش یا سینوس نسبت داده میشود. دکتر نشاط آتش‌پاره – متخصص پروتزهای دندانی و ایمپلنت و عضو…
-
۶ خاصیت اثبات‌شده‌ی آب هویج در بهبود کبد چرب
آیا می دانستید یکی از ساده ترین و در دسترس ترین نوشیدنی های خانگی می تواند یک متحد قدرتمند برای سلامت کبد شما باشد؟ در کنار تغییرات اساسی در سبک زندگی، برخی مواد غذایی طبیعی مانند آب هویج تازه می توانند به عنوان یک مکمل مفید در مسیر بهبود عمل کنند. در این مطلب، به شش دلیل علمی و کاربردی…
-
برای لاغری، سینه مرغ بهتر است یا ران مرغ؟
مرغ یکی از اصلی‌ترین منابع پروتئین در رژیم غذایی است، اما انتخاب بین سینه و ران می‌تواند تفاوت‌های مهمی برای سلامت و وزن شما ایجاد کند. مرغ یکی از محبوب‌ترین منابع پروتئین در جهان است و بی‌دلیل هم نیست. قیمت مناسب، دسترسی آسان و تطبیق‌پذیری بالا باعث شده مرغ تقریباً در هر نوع آشپزی جای بگیرد. اما مثل همه‌ی منابع…
-
ویتامینی که مصرف زیاد آن باعث معده درد شدید می شود
در این مطلب برای شما از ویتامینی می‌گوییم که در نگاه اول خطرناک نیست، اما مصرف بیش از حد آن باعث درد شدید شکم میشود و باید مواظب باشید. مکمل های ویتامینی برای بسیاری از افراد بخشی از برنامه تغذیه محسوب می شوند. با این حال، مصرف نادرست آن ها می تواند به ناراحتی های گوارشی منجر شود. معده درد…
-
این ویروس باعث کند ذهنی می شود
در بدن انسان ها ویروسی وجود دارد که بر رفتار و ذهن انسان تاثیر می گذارد و موجب کند ذهنی و اختلال شناختی در انسان می شود. این ویروس باعث کند ذهنی میشود!!! کند ذهنی و کمبود توانایی در یادگیری عوامل گسترده ای دارد که گاها قبل از تولد و یا با مشکلات سلامتی ایجاد شده بعد از تولد بروز…