سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
این ۵ نشانه یعنی قند خون شما پایین است
از نظر پزشکی، افت قند خون یا هیپوگلیسمی زمانی اتفاق می‌افتد که قند خون به کمتر از ۷۰ میلی‌گرم/دسی‌لیتر برسد. این وضعیت بیشتر در افراد مبتلا به دیابت نوع یک دیده می‌شود، اما افرادی با سابقه خانوادگی دیابت یا چاقی هم ممکن است مستعد باشند. عواملی مثل برخی داروها، اختلالات تغذیه‌ای، بعضی تومورها یا جراحی کاهش وزن هم می‌توانند باعث…
-
نمک پنهان آب آشامیدنی فشار خون را افزایش می‌دهد؟
یک تجزیه و تحلیل جهانی نشان داد که میزان بالاتر نمک در آب لوله‌کشی با فشار خون بالاتر و خطر بیشتر ابتلا به بیماری پرفشاری خون، به ویژه در مناطق ساحلی، مرتبط است. پژوهشگران داده‌های بیش از ۷۴۰۰۰ نفر در سراسر آمریکا و شش کشور دیگر را بررسی کردند و میزان فشار خون را با شوری آب محلی مقایسه کردند.…
-
چرا در زمستان احساس استرس و خستگی می‌کنیم؟
به گفته ایرینا سلیوانوا، متخصص تغذیه، تحریک‌پذیری و خستگی عاطفی شدید در اواسط زمستان به دلیل واکنش سیستم عصبی مرتبط با علل فیزیولوژیکی، به ویژه کمبود مواد مغذی ضروری است که می‌توان از طریق آزمایش‌های آزمایشگاهی آن را شناسایی و برطرف کرد. این پزشک توصیه می‌کند به چندین شاخص کلیدی تغذیه‌ای توجه شود: پروتئین: سیستم عصبی ساختار‌های پروتئینی را تشکیل…
-
گریپ فروت را با احتیاط بخورید!
دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی‌دانشگاه آزاد علوم پزشکی تهران می‌گوید: گریپ فروت میوه ای غیربومی‌و مربوط به کشورهای اندونزی و مالزی است و از دیدگاه طب سنتی، افراد بهتر است ترجیحا از میوه‌هایی استفاده کنند که بومی‌منطقه زندگی شان بوده و با اقلیم و مزاج شان سازگارتر باشد. از طرفی چون این میوه ترشمزه…
-
چرا حس تشنگی همیشه به موقع هشدار نمی‌دهد؟
حس تشنگی یکی از آشنا‌ترین پیام‌های بدن است، اما همیشه دقیق عمل نمی‌کند. بسیاری از ما زمانی سراغ آب می‌رویم که تشنگی به‌وضوح حس می‌شود، در حالی که بدن ممکن است خیلی زودتر به آب نیاز داشته باشد. پرسش اینجاست که چرا حس تشنگی همیشه راهنمای دقیقی برای زمان مصرف آب نیست و چرا گاهی بدن با تأخیر هشدار می‌دهد؟…
-
هشدار جدی: داروی تاریخ مصرف گذشته استفاده نکنید
چندی قبل یک فوق تخصص جراحی زنان در رسانه‌ای تصویری، مطلبی درباره امکان مصرف داروهای تاریخ گذشته منتشر کرد. این پزشک معتقد بود بیشتر داروها حتی پس از گذشت 10 سال از تاریخ انقضای خود بیش از 95 درصد اثرگذاری دارند، موضوعی که با واکنش رئیس سازمان غذا و دارو مواجه شد. او در نامه‌ای خطاب به رئیس سازمان نظام…
-
راز مقاومت معده: چگونه با اسیدی قوی‌تر از فلز، زنده می‌ماند؟
چطور ممکن است معده در برابر اسیدی که می‌تواند فلز را بسوزاند، سالم بماند؟ پاسخ آن در بدن شما نهفته است، اما چه چیزی آن را محافظت می‌کند؟ اگر تا به حال دچار رفلاکس معده شده باشید یا در آستانه استفراغ قرار گرفته باشید، احتمالاً آن سوزش آزاردهنده گلو را تجربه کرده‌اید؛ احساسی که وقتی اسید معده وارد مری می‌شود،…
-
بهترین راه حل ها برای درمان سریع موخوره
موخوره شدید فقط یک مشکل ظاهری نیست؛ بلکه نشانه‌ای واضح از تخریب ساختار داخلی مو است. زمانی که مو دچار موخوره می‌شود، در واقع لایه‌های محافظ آن از هم باز شده‌اند و رطوبت، چربی و استحکام طبیعی مو از دست رفته است. بسیاری از افراد به‌اشتباه تصور می‌کنند تنها راه نجات موخوره کوتاهی است، اما واقعیت این است که با…
-
فریز جنین برای چه افرادی انجام می شود؟
یک جنین‌شناس گفت: نمونه‌های جنین و تخمک بیماران فریز و برای استفاده آینده نگهداری می‌شوند. فاطمه عسگری، جنین‌شناس با ارائه توضیحاتی درباره فعالیت‌های بخش IVF این مرکز گفت: یکی از اصلی‌ترین اقدامات انجام‌شده برای بیماران، انواع روش‌های فریز شامل فریز جنین، تخمک، اسپرم، بافت تخمدان و بافت بیضه است. نگهداری نمونه‌ها در تانک‌های نیتروژن مایع وی با اشاره به نحوه…
-
آیا دارچین تاثیری بر کاهش فشار خون دارد؟
با وجود تبلیغات گسترده درباره دارچین، متخصصان قلب می‌گویند شواهد علمی قانع‌کننده‌ای برای تأثیر این ادویه بر کاهش فشار خون وجود ندارد. آیا دارچین برای فشار خون بالا مفید است؟ شواهد علمی کمی وجود دارد که نشان دهد دارچین می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. حتی همان شواهد محدود هم آن‌قدر قوی نیستند که بتوان گفت دارچین از فشار خون…