سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
این مواد غذایی سرشار از فیبر و بدون کلسترول هستند
گروه حبوبات شامل انواع حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، منبع خوب تامین پروتئین است که برخی از املاح و ویتامین‌ها و همچنین فیبر مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند. ندا فرح‌بخش، کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در گفت‌وگو با ایسنا درباره فواید مصرف انواع حبوبات اظهار…
-
۴ ماده غذایی برای افزایش قدرت مغز
چهار ماده غذایی شامل شکلات تلخ، تخم‌مرغ، سبزیجات و ماهی‌های چرب می‌توانند از کوچک شدن مغز پیشگیری کنند. راه‌هایی برای حفظ حجم مغز حتی با افزایش سن وجود دارد و یکی از مهم‌ترین آن‌ها توجه به رژیم غذایی است. چهار ماده غذایی کلیدی که می‌توانند از کوچک شدن مغز جلوگیری کنند عبارتند از: شکلات تلخ: فلاونوئیدهای کاکائو حافظه و توانایی…
-
مصرف همزمان این سه دارو باهم موجب مرگ زودرس می شود
بنابه گفته کارشناسان خدمات بهداشتی بریتانیا، داروهای ضدافسردگی با داروهای دیگر تداخلات پیش‌بینی‌نشده‌ای دارند. پرستاری با نام کلوئی برگس در بریتانیا، به‌دلیل بیماری‌های افسردگی و قلبی، سه داروی آمی‌تریپتیلین (ضدافسردگی) با نام تجاری Elavil، پاروکستین (ضدافسردگی) با نام تجاری Seroxat و ایورابارادین (مهارکننده جریان الکتریکی بخش نوسان‌ساز قلب) با نام تجاری Procoralan مصرف می‌کرد. مصرف همزمان این داروها به مدت…
-
معجزه شگفت انگیز آویشن بر کاهش فشار و چربی خون
عضو پارک علم و فناوری لرستان گفت: آویشن باعث کاهش فشار و چربی خون می‌شود. علی حسین بیرانوند اظهار کرد: آویشن گیاهی کوهستانی و معطراست که تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشک است و از آن معمولاً به‌عنوان ادویه برای طعم دار کردن انواع غذاها و بعضی خوراک‌ها استفاده می‌کنند. وی تصریح کرد: این گیاه در…
-
چرا بعد از شیمی درمانی، فراموشی رخ می دهد؟
یک مغز سالم به طور طبیعی بین حالت‌های “سرگردانی” و “درگیری عمیق” جابجا می‌شود. اما مغز شیمیایی در یک حالت سرگردانی مزمن و غیرمتمرکز باقی می‌ماند. بسیاری از مبتلایان به سرطان پس از آغاز دوره درمان، متوجه تغییراتی در حافظه، تمرکز و طرز تفکر خود می‌شوند. این وضعیت که برای نخستین بار در بانوانی مبتلا به سرطان پستان گزارش شد،…
-
خطر استفاده طولانی مدت از آسپرین
مصرف روزانه آسپرین، خطرات طولانی‌مدت مانند خون‌ریزی و سرطان را به همراه دارد. پزشکان سال‌هاست توصیه به مصرف آسپرین را برای بیشتر افراد متوقف کردند، اما خیلی از مردم با وجود این هر روز آسپرین می‌خورند تا عمر بیشتری کنند. غافل از این که مصرف روزانه آسپرین، خطرات طولانی‌مدت مانند خون‌ریزی و سرطان را به همراه دارد. پزشکان می‌گویند بخشی…
-
آیا سرکه و آبغوره برای کبد چرب خوب است؟
پزشک متخصص طب ایرانی گفت: سرکه، آبغوره و پرهیز مطلق از ادویه‌ها درمان قطعی کبد چرب نیست و درمان باید بر اساس مزاج هر فرد انجام شود. دکتر محمد عسکر فراشاه، پزشک متخصص طب ایرانی با اشاره به رواج باورهای نادرست درباره درمان کبد چرب می‌گوید: «این تصور که مصرف سرکه به بهبود کبد چرب کمک می‌کند، در همه افراد…
-
۵ میوه برای التیام رفلاکس معده
برای درمان خانگی رفلاکس معده کافی است میوه های زیر را نوش جان کنید. استمرار در خوردن این میوه ها، رفلاکس معده را کاملاً التیام می بخشد. طالبی و ملون، معجزه ی پنهان درمان رفلاکس معده طالبی و ملون، سرشار از ترکیبات قلیایی هستند. این ترکیباتِ قلیایی، اسید شیمیایی معده که باعث رفلاکس می شود را خنثی می کند و…
-
تاثیر روزانه 2 عدد کیوی بر پوست
به گفته کارشناسان، خوردن دو عدد کیوی در روز به‌طرز چشمگیری به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و شفافیت بیشتری به پوست می‌دهد. در همین زمینه، ریانون لمبرت، متخصص تغذیه مشهور، در گفت‌وگو با دیلی‌میل توضیح داد کیوی به دلیل ارزش غذایی بالای خود، حاوی فیبر، ویتامین C، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند پلی‌فنول‌ها، متمایز است. لمبرت تاکید کرد خوردن…
-
آیا خوردن آبلیمو کپک‌زده به سلامت آسیب می‌زند؟
آبلیمو یا پودر لیمو از چاشنی های پرطرفدار غذاهای ایرانی است. کمتر غذایی را می توان یافت که در آن از محصولات لیمو استفاده نشده باشد! اتفاق ناراحت کننده این است که ببینید آبلیموی محبوبتان کپک زده است. در چنین شرایطی احتمالا از خود می پرسید آبلیمو کپک زده را چکار کنیم؟ آیا آبلیموی کپک زده قابل استفاده است؟ برای…