سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
آیا سویا واقعا خطر ابتلا به سرطان سینه را بالا می برد؟
سال‌هاست شایعاتی درباره ارتباط مصرف سویا با سرطان سینه شنیده می‌شود. اما پژوهش‌های علمی چه می‌گویند؟ آیا باید مصرف سویا را کنار بگذاریم یا این نگرانی بی‌اساس است؟ سال‌هاست شایعاتی درباره ارتباط مصرف سویا با سرطان سینه مطرح می‌شود. اما آیا این نگرانی پایه علمی دارد؟ بررسی پژوهش‌های انسانی نشان می‌دهد مصرف غذاهای حاوی سویا خطر ابتلا به سرطان سینه…
-
برای مقابله با پیری پوست، این ۴ خوراکی را حتما بخورید
طبق گفته متخصصان تغذیه و پوست، هیچ «رژیم غذایی ضد پیری» یا درمان معجزه‌آسایی برای پیری پوست وجود ندارد، اما در این جا چند ماده غذایی که ممکن است از پوست شما محافظت کنند، آورده شده است. طبق گفته متخصصان تغذیه و پوست، هیچ «رژیم غذایی ضد پیری» یا درمان معجزه‌آسایی برای پیری پوست وجود ندارد، اما در این جا…
-
چرا هنگام چرخاندن سر، دست بی حس می‌شود؟
یکی دیگر از علل شایع بی‌حسی دست، نوروپاتی دیابتی است که به‌تدریج رخ می‌دهد. علائم معمولاً از پاها شروع می‌شوند و به دست‌ها می‌رسند و اغلب هردو دست را هم‌زمان درگیر می‌کنند. بیماران معمولاً احساس سوزش یا گزگز دارند که با تغییر وضعیت بدن برطرف نمی‌شود. بی‌حس‌شدن دست اغلب مشکل خودِ دست نیست و معمولاً از مشکلات عصبی مانند سندرم…
-
یک راه ساده برای پیشگیری از بیماری کبد چرب
محققان پس از تجزیه و تحلیل داده‌های پزشکی تقریباً ۴۸۹۰۰۰ نفر از بانک زیستی بریتانیا به این نتیجه رسیدند. آنها سلامت شرکت‌کنندگان را در یک دوره ۱۲ ماهه تحت نظر داشتند و مشاهده کردند که ۵۶۷۱ نفر از آنها به نوع شدید NAFLD مبتلا شده‌اند. تجزیه و تحلیل داده‌ها نشان داد افرادی که مکمل‌های روغن ماهی – منبع اصلی اسید‌های…
-
آیا خوردن تخم کبوتر واقعاً لکنت زبان کودکان را درمان می‌کند؟
لکنت زبان یکی از مشکلات رایج گفتاری در کودکان است که می‌تواند باعث وقفه‌ها، تکرار صدا‌ها و دشواری در بیان افکار شود. این مشکل نه تنها بر روند طبیعی گفتار تأثیر می‌گذارد، بلکه اعتمادبه‌نفس کودک و تعامل او با دیگران را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. والدین همواره به دنبال راه‌حل‌هایی برای کمک به فرزندشان هستند و در این مسیر،…
-
خواص کره بادام زمینی برای زنان
کره بادام زمینی یکی از مواد غذایی پرطرفدار و مغذی است که به‌دلیل ترکیبات ارزشمند خود، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی زنان دارد. این ماده غذایی سرشار از پروتئین، چربی‌های مفید، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند نقش مهمی در سلامت عمومی، تعادل هورمونی، زیبایی پوست و مو، کنترل وزن و تأمین انرژی روزانه زنان ایفا کند. در این…
-
عسل طبیعی و دارچین یک ترکیب طلایی برای تقویت سیستم ایمنی
طبق توصیه حکمای طب سنتی، عسل طبیعی با طبع گرم و خواص ضدباکتریایی و دارچین با خاصیت تقویت‌کننده گردش خون، ترکیبی ایده‌آل برای افزایش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. این ترکیب نه تنها سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، بلکه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش انرژی بدن نیز کمک می‌کند. برای اثرگذاری بهتر، متخصصان توصیه می‌کنند…
-
یک اشتباه روانی که کبد شما را چرب می کند
به گفته یک دکتر روانشناس، در بسیاری از بیماران کبد چرب، «پرخوری هیجانی» مشاهده می‌شود، به ویژه زمانی که فرد مضطرب است یا احساس تنهایی یا بی‌کفایتی می کند یا تحت فشار زندگی قرار گرفته است. روانشناسی با تکنیک هایی به فرد کمک می کند، واکنش‌های هیجانی خود را مدیریت و از غذا به عنوان راه فرار استفاده نکند. دکتر…
-
آیا مصرف پنیر خطر آپنه را کاهش می دهد؟
پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد مصرف بیشتر پنیر ممکن است با کاهش احتمال ابتلا به آپنه خواب (اختلالی بالقوه خطرناک که باعث توقف موقت تنفس در خواب می‌شود) ارتباط داشته باشد. نتایج این مطالعه که در شماره دسامبر نشریه Sleep Medicine منتشر شده، نشان می‌دهد مصرف بیشتر پنیر ممکن است با کاهش احتمال ابتلا به آپنه خواب مرتبط باشد؛ وضعیتی بالقوه…
-
ارتباط گزگز دست با بیماری های پنهان قلبی چیست؟
پژوهش‌ها نشان می‌دهد علائم سندرم تونل کارپال در برخی موارد می‌تواند سال‌ها پیش از بروز مشکلات قلبی ناشی از بیماری ATTR ظاهر شود؛ هرچند بیشتر موارد تونل کارپال هیچ ارتباطی با این بیماری ندارند. با این حال، باید تأکید کرد که بیشتر موارد تونل کارپال هیچ ارتباطی با ATTR ندارند. ارتباط تونل کارپال و ATTR برای درک این ارتباط باید…