میزیتو

سلامت و زیبایی

آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.

  • چه میزان ورزش برای کنترل فشار خون لازم است؟

    بر اساس آخرین اخبار سلامت و پزشکی، اگر قصد دارید در سال‌های پایانی عمر خود را از فشار خون بالا محافظت کنید، لازم است میزان فعالیت بدنی خود را در میانسالی حفظ نمایید. به گزارش گجت نیوز، بر اساس مطالعه‌ای که روی بیش از ۵۰۰۰ نفر در چهار شهر ایالات متحده انجام شد، عوامل اجتماعی می‌توانند انجام این کار را…

  • صابون ماکادمیا چیست؟

    صابون ماکادمیا از صابون های مراقبتی و درمانی است که از ترکیب روغن ماکادمیا، روغن کرچک، روغن نارگیل، روغن پالم، روغن زیتون، روغن شتر مرغ و شی باتر بدست می آید و برای انواع پوست و مو مناسب است. به گزارش صابونچی، ماکادمیا که به آن فندق استرالیایی نیز گفته می شود جزو گیاهان همیشه سبز محسوب می شود. ماکادمیا…

  • این عادت رایج در تابستان ترک کنید

    از سلامت کلی چشم و تغییرات تدریجی دید گرفته تا معاینات منظم و نکات پیشگیرانه، اپتومتریست‌ها (بینایی‌سنج‌ها) و چشم‌پزشکان نقش مهمی در حفظ سلامت چشمان شما ایفا می‌کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از aol، دکتر رابرت استاینمتز، بینایی‌سنج و عضو انجمن بینایی‌سنجی آمریکا، توضیح داده که این عادت بسیار شایع چقدر مضر است و چطور می‌توان آن را…

  • ماکا چیست؟ (+آشنایی با خواص آن)

    خواص ماکا یکی از محبوب‌ترین خواص ماکا افزایش میل جنسی و باروری است. این گیاه حاوی ترکیبات مفید از جمله ویتامین‌ها، چربی‌های خوب، مواد معدنی، استرول‌های گیاهی و آمینو اسیدهای مختلف است. از خواص ماکا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: عملکرد نعوظ پودر ماکا به طور سنتی برای افزایش عملکرد جنسی استفاده می‌شود. طبق مطالعات انجام شده بر روی…

  • چند دقیقه و چند بار در روز مسواک بزنیم؟

    دندان‌ها مهم‌ترین عضو بدن انسان هستند. مسواک زدن به از بین بردن غذا و پلاک از روی دندان‌هایتان کمک می‌کند. پلاک‌ها یک لایه سفید چسبنده است که روی دندان‌ها تشکیل می‌شود. پس از خوردن غذا یا میان وعده‌ای که قند دارد؛ باکتری‌های موجود در پلاک، اسیدهایی تولید می‌کنند که به مینای دندان حمله می‌کنند. بهترین مدت زمان مسواک زدن از…

  • ریز پلاستیک‌ ها، به این قسمت از بدن آسیب جدی وارد می کنند

    این پژوهش که در نشست سالانه «تغذیه ۲۰۲۵» ارائه شد، توسط ایمی پارکهرست (Amy Parkhurst)، دانشجوی دکتری، انجام گرفت. او بررسی کرد که مصرف روزمره ذرات پلاستیکی چه تاثیری بر بدن دارد. پلاستیکی که نمی‌بینیم اما در غذای ما وجود دارد به گزارش ایسنا، پلاستیک‌هایی مانند پلی‌استایرن که در لیوان‌های یک‌بارمصرف، ظرف‌های بیرون‌بر و بسته‌بندی خوراکی‌ها وجود دارند، می‌توانند وارد…

  • «گوش‌به‌زنگی مفرط» چیست؟

    این وضعیت نوعی واکنش طبیعی مغز به شرایط خطر و ناامنی است. ذهن انسان در چنین حالتی مدام در جست‌وجوی تهدید است؛ حتی زمانی که هیچ خطر واقعی وجود ندارد. فرد ممکن است نسبت به صداها، اخبار یا حتی تغییرات جزئی در محیط اطراف به‌شدت حساس شود. به گزارش ایسنا، وی در پاسخ به این سوال که عوارض این وضعیت…

  • 16 نکته ضروری قبل از مصرف تخمه طالبی

    تخمه طالبی یکی از دانه‌های ارزشمند است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. این دانه‌ها که از دل میوه‌ای شیرین و خوش‌طعم به دست می‌آیند، سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها و ترکیبات مفید برای سلامت بدن هستند. به گزارش چی شی، بسیاری از افراد بدون اطلاع از فواید این دانه‌ها، آن‌ها را دور می‌ریزند، در حالی که تخمه طالبی می‌تواند نقش…

  • با این نکات ساده از سالمندان در این روزها مراقبت کنید(اینفوگرافیک)

    یک اینفوگرافی درباره نحوه حمایت روانی از سالمندان در شرایط جنگی را مشاهده می کنید. منبع:تبیان

  • روشی موثر برای بهبود آسیب های عصبی(توانبخشی عصبی)

    توانبخشی عصبی یکی از شاخه های مهم پزشکی و درمان است که به فرآیند بهبود عملکردهای حرکتی، حسی و شناختی بیماران مبتلا به اختلالات عصبی و مغزی اختصاص دارد. به گزارش دلگرم، این اختلالات می توانند ناشی از آسیب های مغزی، سکته مغزی، تروما، بیماری های مزمن مانند مولتیپل اسکلروزیس یا پارکینسون و سایر بیماری ها باشند. در این مقاله…

دکمه بازگشت به بالا