سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
اگر در شرایط بحرانی بد می خوابید این مطلب را حتما بخوانید
شرایط جنگ و بحران، از جمله درگیری‌های نظامی یا ناآرامی‌های اجتماعی، تأثیرات عمیقی بر سلامت روان و جسم افراد می‌گذارند. به گزارش خبرآنلاین، یکی از شایع‌ترین مشکلات در این شرایط، اختلال خواب شبانه است که می‌تواند به کاهش تمرکز، ضعف جسمانی و تشدید استرس منجر شود. علل اختلال خواب در شرایط بحرانی در شرایط جنگ و ناامنی، سیستم عصبی به…
-
چگونه از شر سردردهای تابستانی خلاص شویم؟
آیا تا به حال در اواسط بعدازظهر دچار سردردی شده‌اید که با هیچ مقدار آب نوشیدن یا حتی روشن کردن چند پنکه هم برطرف نشده باشد؟ به گزارش انتخاب، در تابستان، این نوع سردردها بیشتر از آنچه تصور می‌کنیم سراغ‌مان می‌آیند. گرما و کم‌آبی نقش زیادی دارند، اما موارد روزمره‌ای مانند نخوردن به‌موقع غذا، زیاد خیره شدن به صفحه نمایش…
-
نکات تغذیه ای برای حفظ سلامتی در شرایط جنگی
به گزارش خبرآنلاین، دکتر احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ضمن تأکید بر اهمیت تغذیه مناسب در شرایط بحرانی، توصیه‌هایی را به شرح زیر برای عموم مردم ارائه کرد: خرید به‌اندازه نیاز خانوار: از خرید و انبار کردن بیش از اندازه مواد غذایی خودداری شود. واحدهای تولیدی مواد غذایی در کشور با تمام…
-
فواید و تکنیک خواب نظامی در شرایط جنگی
روش خواب نظامی تکنیکی ساده و موثر است که حتی در شرایط پراسترس جنگ به شما کمک می‌کند در کمتر از دو دقیقه به خواب بروید. به گزارش گجت نیوز، این روش که ابتدا برای خلبانان نیروی دریایی آمریکا طراحی شد، راهکاری عملی برای خواب سریع در محیط‌های پرتنش مانند جنگ است. این تکنیک توسط باد وینتر، مربی المپیک و…
-
آیا تشعشات هسته ای مردم را تهدید می کند؟
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال حاضر خطری از نظر اشعه، سلامتی مردم را تهدید نمی‌کند. به گزارش تسنیم، علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره حمله به تاسیسات هسته‌ای و خطرات احتمالی آن اظهار کرد: زمانی که جایی غنی‌سازی صورت می‌گیرد به معنای شکافت هسته‌ای نیست که بخواهد اشعه آزاد کند و تشعشعات ایجاد کند. تاسیسات…
-
خواص این میوه برای تقویت ایمنی بدن و سلامت گوارش!
این میوه‌ی قهوه‌ای‌رنگ که پس از نرم و رسیده شدن به میوه‌ای لذیذ و مقوی تبدیل می‌شود و ازگیل علاوه بر طعم دلچسب خود، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مفید برای بدن است که آن را به یک میوه‌ی دارویی طبیعی تبدیل کرده است. ازگیل را چگونه بخوریم؟ به گزارش مهر، ازگیل، گلابی شکل و کمی بزرگ‌تر از…
-
مراقب دود نارنجی رنگ باشید!
دود سفید دود سفید معمولاً از انفجار مواد مثل باروت یا مواد آتش‌زا با احتراق کامل تولید می‌شود. این دود نشان‌دهنده آزاد شدن گازهای داغ و کم‌خطرتر است، اما ممکن است همراه با مواد شیمیایی سمی مثل مونوکسید کربن باشد. شدت انفجار، بسته به مقدار ماده، ممکن است متوسط تا بالا باشد. اقدامات لازم: سریعاً از محل دور شوید، ماسک…
-
نور مصنوعی چه تاثیری بر افسردگی دارد؟
این مطالعه روی حشره‌خوارهای درختی – پستانداران روزگرد که از نظر ژنتیکی به نخستی‌سانان نزدیک هستند – انجام شده است و بینش‌های مهمی در مورد چگونگی اختلال در تنظیم خلق و خو توسط نور شب ارائه می‌دهد. به گزارش ایسنا، این تیم تحقیقاتی به رهبری متخصصانی از دانشگاه علوم و فناوری چین، موسسه جانورشناسی کونمینگ (KIZ) از آکادمی علوم چین…
-
چگونه جان خود را از آسیب موج انفجار نجات بدهیم؟
وی افزود: از جمله این آسیب‌ها می‌توان به پاره شدن پرده گوش، کاهش موقت یا دائم شنوایی، وزوز گوش و اختلال در تعادل اشاره کرد و شدت بالای امواج ناشی از انفجار باعث وارد آمدن فشار ناگهانی به اندام‌های حساس از جمله گوش می‌شود. به گزارش مهر، به گفته وی؛ برای کاهش میزان آسیب در زمان وقوع موج انفجار، افراد…
-
تاثیر چای ماسالا بر دیابت
چای ماسالا یکی از بهترین نوشیدنی های هندی به شمار می رود که دارای خاصیت دارویی بوده و به عنوان نوشیدنی سالم و مناسب افراد دیابتی شناخته می شود. نوشیدن چای ماسالا به علت کالری کمی که دارد برای افراد دیابتی بسیار مفید می باشد و به دلیل وجود ترکیباتی همچون زنجبیل ، هل ، میخک و … می توان…