سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
در روزهای بحرانی روتین دارویی خود را قطع نکنید
بحران بزرگی مثل جنگ تا حدی استرس‌زا و ترسناک است که خیلی از افراد از عهده مدیریت آن برنمی‌آیند و این موضوع به وضوح می‌تواند بر سلامت آنان نیز تاثیر بگذارد. به گزارش همشهری آنلاین، به عنوان مثال خیلی از افراد در موقعیتی بحرانی مثل جنگ ممکن است مصرف داروهای روتین خود را قطع کنند. درحالی‌که پزشکان تاکید دارند که…
-
تفاوت دمانس و آلزایمر را بشناسید
دِمانس و آلزایمر، دو اصطلاحی هستند که اغلب به جای یکدیگر به کار می روند، اما در واقع دو مفهوم متفاوت را در بر دارند. درک تفاوت میان این دو مفهوم، برای تشخیص و درمان به موقع و موثر بسیار مهم است. به گزارش دلگرم، در این مقاله، با بررسی دقیق تفاوت های میان دمانس و آلزایمر، و با ارائه…
-
بی‌تفاوتی از نشانه خاموش زوال عقل است!
مشاهدات متخصصان مغز و اعصاب نشان می‌دهد که بیماران معمولاً علائم اولیه زوال عقل را به مسائلی غیر از این بیماری نسبت می‌دهند. به گزارش ایرنا، عادل عزیز (Adel Aziz)، متخصص مغز و اعصاب مرکز پزشکی دانشگاه جان اِف کِنِدی، توضیح می‌دهد: بسیاری از تغییرات شناختی اولیه مانند کاهش سرعت پردازش و کاهش فهم، معمولاً به عنوان بخشی از روند…
-
چگونه حمله پانیک رو کنترل کنیم؟
فهیمه امیدی روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی اراک، با اشاره به اینکه حملات پانیک به دنبال شنیدن یک خبر نگران کننده و در شرایط استرس و اضطراب رخ می‌دهد؛ گفت: تپش قلب، تنگی نفس، احساس تعریق و لرزش دست از جمله علائم هول و پانیک است که به صورت محدود شونده برطرف می‌شود و جای نگرانی ندارد. به گزارش…
-
دمنوش سبوس برنج چگونه به رفع ریزش مو کمک می کند؟
رفع ریزش مو با دمنوش سبوس برنج رفع ریزش مو از جدی ترین دغدغه هایی است که متاسفانه اکثر افراد به ویژه بانوان با آن درگیرند. امروزه راهکارهای مختلفی توصیه می شوند که می توانند برای درمان ریزش مو یا کاهش آن موثر باشند. به گزارش خوشبخت، نکته قابل توجه این است که بسیاری از این راهکارها دارای عوارض یا…
-
با این 6 راهکار در صبح خطر سکته مغزی کاهش دهید
۱۰ سال پیش، ۳۸ درصد افرادی که سکته کردند، زیر ۶۵ سال سن داشتند. با افزایش شیوع بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی در میان جوانان، سن ابتلا به سکته نیز پایین‌تر آمده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از eatingwell، خبر خوب این است که می‌توانید با تغییرات ساده در سبک زندگی، خطر سکته را کاهش دهید. دکتر…
-
6 راهکار برای درمان نفخ شکم هنگام خواب
شام را روی میز بخورید اگر برای غذا خوردن روی زمین بنشینید؛ گاز و هوا وارد شکم تان می شود و ممکن است هنگام شب نفخ داشته باشید؛ اما اگر روی میز شام بخورید، احتمال وارد شدن هوا کم‌تر خواهد شد و در نتیجه احساس نفخ ایجاد نمی شود. شکم تان را ماساژ دهید اگر یادتان باشد؛ زمانی که کودک…
-
کلسیم این میوه تابستانی از شیر بیشتر است!
در این بخش درباره میوه ای خوشمزه و تابستانی صحبت می کنیم که به اندازه شیر کلسیم دارد. مقدار کلسیم گیلاس، میوه معجزه گر به گزارش نمناک، گیلاس تازه ۱۳ میلی گرم کلسیم و گیلاس خشک شده ۳۸ میلی گرم کلسیم دارد. این میوه نه تنها دارای کلسیم می باشد بلکه حاوی مواد مغذی و فیبر و کالری پایین است…
-
8 ماده غذایی سرشار از منیزیم را بشناسید
منیزیم مزایای زیادی دارد و ثابت شده است که به کم کردن استرس و یبوست و بهبود خواب، عملکرد اعصاب و عضلات، فشار خون، سلامت قلب، تنظیم قند خون و سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ هم نشان داد که خوردن غذاهای غنی از منیزیم با سلامتی بهتر مغز در طول پیری‌ــ به ویژه در زنان‌ــ مرتبط…
-
آیا خوردن رژ لب و لوازم آرایشی لب خطرناک است؟
همه خانم ها دوست دارند آرایشی که روی صورت خود دارید را برای مدت طولانی نگه دارند. به همین دلیل سراغ مواد و لوازم آرایشی می روند که ماندگاری بالاتری دارد. به گزارش رویی سان، مثلا از ریمل ضدآب استفاده می کنند که طی شستشو یا مرطوب شدن صورت از روی چشم ها پاک نشود یا از رژ لب جامد…