سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
علل اصلی ترک خوردگی و شکاف زبان چیست؟
ایجاد شکاف یا ترک روی زبان دلایل مختلی دارد و ممکن است ژنتیکی باشد یا نشانه ای از وجود یک بیماری در بدن شما باشد. به گزارش ایسنا، از علت های ایجاد زبان شیاردارمی توان به نقش توارث و عوامل محیطی و … اشاره کرد. اقدام خاصی برای درمان آن نمی توان انجام داد. در این بخش از سلامت نمناک…
-
مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدنسازها
برای داشتن اندامی ایده‌آل و رشد ماهیچه‌ها، به تمرین‌های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز هست. اما بدنسازها دقیقا به کدام یک از مواد معدنی و ویتامین‌ها نیاز دارند؟ به گزارش ایسنا، هنگام صحبت درباره تغذیه مناسب برای بدنسازی، بیشتر تمرکزها روی درشت مغذی‌هاست. اگرچه این مواد مغذی بسیار مهم‌اند، نقش…
-
این ۷ کار را هنگام گرمازدگی حتما انجام دهید
معاون آموزش و پژوهش سازمان اورژانس تهران به بیان توصیه‌هایی برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی پرداخت. به گزارش میزان، بنا بر اعلام سازمان هواشناسی روز گذشته بیشینه دمای تهران به ۴۲ درجه رسید، این این حد از گرما می‌تواند احتمال گرمازدگی را بسیار افزایش دهد و به همین دلیل آشنایی با علائم گرمازدگی و راه‌های پیشگیری و مقابله با…
-
پنیر را با این ۱۶ ماده غذایی نخورید!
خوردن برخی مواد غذایی با پنیر نه تنها طعم قوی و خوشمزه این خوراکی پرخاصیت را تحت تاثیر قرار داده و کاهش می‌دهد، بلکه برای سلامتی هم مضر است. به گزارش میزان، در این مقاله به شما می‌گوییم که چه چیزی را با پنیر نباید بخوریم، خوردن چه خوراکی‌هایی با پنیر مفید و خوردن چه خوراکی‌هایی با پنیر ممنوع است…
-
۶ واقعیت ضروری که هر زنی باید درباره بدن خود بداند!
بدن زنان در طول زندگی، از بلوغ تا یائسگی، تغییرات بسیاری را تجربه می‌کند. اما آگاهی زنان درباره بدن خود، اغلب به حداقل‌های آموخته شده در مدرسه یا شنیده‌های نادرست خلاصه می‌شود. به گزارش روزیاتو، سال‌ها تحقیق ناکافی و تبعیض در علم پزشکی باعث شده بسیاری از زنان با بدن خود احساس بیگانگی داشته باشند. پُلی وِرنِن، نویسنده و روزنامه‌نگار،…
-
واکنش نشان ندادن نوزاد به صدا(علل و راهکارها)
در دنیای پزشکی و روانشناسی کودک، واکنش نشان ندادن نوزاد به صدا یکی از موضوعات مهم و قابل توجه است. این مسأله می تواند نشانه ای از وضعیت های خاصی باشد که نیاز به توجه و بررسی دارند. در این مقاله، به بررسی علل مختلف این پدیده، تشخیص های مربوطه، و راهکارهای مناسب برای والدین می پردازیم. درک اهمیت واکنش…
-
تیغ‌زدن یا مکیدن محل گزش مار و عقرب ممنوع!
علی‌حسن رحمانی، متخصص مسمومیت‌ها و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز اظهار کرد: وجود گرمای شدید هوا در بیشتر ماه‌های سال، زمینه‌ساز فعالیت بالای حیوانات زهرآگین مانند مار و عقرب است. به گزارش ایسنا، وی در این‌باره توضیح داد: آغاز فصل گزش‌ها معمولاً از هفته دوم فروردین‌ماه است و اوج آن در اردیبهشت‌ماه و خردادماه دیده می‌شود. موارد گزش در…
-
ارتباط آلودگی هوا با افزایش خطر مننژیوم مغزی
نتیجه یک مطالعه بزرگ که در مجله نورولوژی منتشر شده است نشان می‌دهد که افرادی که در معرض سطوح بالاتری از آلودگی هوا قرار دارند، ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به «مننژیومای مغزی» باشند، البته یافته‌های این مطالعه ثابت نمی‌کند که آلودگی هوا مستقیماً باعث مننژیوم می‌شود، بلکه فقط ارتباطی بین این دو را نشان می‌دهد. به گزارش ایسنا،…
-
نقش بازی شطرنج در پیشگیری از آلزایمر
بازی‌های فکری مانند شطرنج با تحریک حافظه فعال و بلندمدت، ارتباطات عصبی را تقویت کرده و ظرفیت شناختی را ارتقا می‌دهند. این اثرات، از طریق افزایش ذخیره شناختی، پتانسیل پیشگیری از آلزایمر را تا حدی فراهم می‌کنند، اگرچه به‌عنوان راهکار مکمل عمل می‌کنند. مکانیسم‌های تقویت حافظه توسط شطرنج شطرنج نیازمند فعالیت همزمان چندین حوزه شناختی، از جمله حافظه فعال، استدلال…
-
زنجبیل چگونه بر فشار خون تأثیر می‌گذارد؟
زنجبیل، این گیاه پرخاصیت و پرکاربرد، سال‌هاست جای خود را در آشپزخانه‌ها، عطاری‌ها و طب سنتی باز کرده است. اما یک سوال مهم ذهن بسیاری را درگیر کرده: زنجبیل فشار خون را بالا می‌برد یا پایین؟ به گزارش همشهری آنلاین، اگر شما هم بین توصیه‌های متناقض گیر افتاده‌اید و نمی‌دانید استفاده از زنجبیل برایتان مفید است یا مضر، این مطلب…