سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
عوارض صافی کف پا چیست؟
کف پای صاف عارضه‌ای است که در آن قوس کف پا بسیار کم یا کاملاً صاف است. اگر این وضعیت باعث درد در پا یا مچ پا شود، بهتر است برای جلوگیری از آسیب‌های بیشتر به متخصص مراجعه کنید. به گزارش تابناک، این وضعیت باعث می‌شود که کف پا به طور کامل با زمین در تماس باشد و می‌تواند مشکلاتی…
-
میزان میکروپلاستیک در بطری‌های شیشه‌ای بیشتراست با بطری پلاستیکی؟
از اعماق اقیانوس‌ها تا قفسه‌های آشپزخانه‌ها، میکروپلاستیک‌ها تقریباً به تمام گوشه‌های محیط‌زیست نفوذ کرده‌اند. آن‌ها در غذا، آب، خاک، هوا، گرد و غبار خانگی و حتی در مدفوع انسان پیدا شده‌اند. این حضور گسترده نگرانی‌های جدی را درمورد تأثیر آن‌ها بر سلامت و اکوسیستم‌ها مطرح کرده است. به گزارش نیواطلس، برای درک بهتر خطرات و اطلاع‌رسانی عمومی، آژانس ایمنی غذایی…
-
ویتامین‌های که سبب افزایش طول عمر می‌شوند
ویتامین‌ها به‌عنوان ترکیبات ضروری برای حفظ سلامت بدن، نقشی کلیدی در بهبود کیفیت زندگی و به‌طور بالقوه افزایش طول عمر ایفا می‌کنند. به گزارش خبر آنلاین، پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که برخی ویتامین‌ها از طریق تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو، می‌توانند به پیشگیری از بیماری‌های مزمن مرتبط با پیری کمک کنند و…
-
۵ علامت در بدن که باید جدی گرفت!
کمبود مواد مغذی می‌تواند نشانه‌هایی را در بدن ایجاد کند. سوراب ستی، متخصص گوارش ساکن کالیفرنیا، در نیویورک‌پست به این پنج نشانه پرداخته است. ناخن‌های شکننده به گزارش ایسنا، ناخن شکننده نشانه کمبود آهن و پروتئین در رژیم غذایی است. ناخن از پروتئین کراتین تشکیل شده، بنابراین مصرف مقدار کافی پروتئین برای حفظ سلامت و استحکام آن‌ها ضروری است. مقدار…
-
۳ گیاه آرام‌بخش معده را بشناسید
التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود. به گزارش ایسنا، در اغلب موارد اقداماتی چون تغییر عادات غذایی و بهبود سبک زندگی در کنار برخی از درمان‌های خانگی ساده، می‌تواند نیاز به مصرف داروها را کاهش داده…
-
فواید شگفت انگیز ویتامین A برای پوست
طبیعت زیبا و رنگارنگ زمین، برای حفظ سلامت و زیبایی انسان، ارمغان‌های بی‌شماری دارد. گروه بسیار مهمی از این هدیه‌های ارزشمند، ویتامین‌ها هستند. برای آشنایی با خواص ویتامین A برای پوست، نحوه تامین آن و روش صحیح استفاده از این ویتامین، با این مطلب دنیای مد همراه باشید. ویتامین A چیست؟ به گزارش چشمک،ویتامین A یک ماده مغذی ضروری برای…
-
خواص بی نظیر موز سبز برای معده و بهبود گوارش
موز یکی از میوه های محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است که به دلیل طعم شیرین و خواص سلامتی اش شناخته می شود. اما موز سبز، که به موز نارس نیز معروف است، دارای ویژگی ها و خواص خاصی است که می تواند برای سیستم گوارش و معده بسیار مفید باشد. موز سبز چیست؟ به گزارش چشمک، موز سبز،…
-
8راهکار طبیعی برای خوابی عمیق
خواب آور سریع خانگی اصلا دارو نیست بلکه روش هایی است که فکرش را هم نمی کنید که بتوانید با استفاده از آن ها خوابی عمیق را تجربه کنید. بی‌خوابی یا دیر خوابیدن یکی از مشکلات شایع زندگی مدرن است. به گزارش خبرنامه، استرس، تغذیه نامناسب، استفاده از موبایل قبل خواب یا حتی نگرانی‌های روزمره می‌توانند باعث شوند ذهن آرام…
-
8 خوراکی مفید برای سندروم روده تحریک پذیر
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند. این بیماری نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه ارتباط مستقیمی با تغذیه شما دارد. علائم آزاردهنده بسیاری از افراد مبتلا به IBS پس از اصلاح رژیم غذایی بهبود می‌یابد. در ادامه مطلب خوراکی‌های مفید برای شما را معرفی می‌کنیم. خوراکی مفید برای سندروم…
-
رونمایی از گنج بزرگ شریک ایران!
چین به تازگی ذخایر عظیمی از سنگ لیتیوم کشف کرده است، این گنج عظیم در منطقه معدنی جی‌جیائوشان در شهرستان لینوو قرار دارد. به گزارش تسنیم، بر اساس گزارش خبرگزاری دولتی شین‌هوا، این اکتشاف به‌عنوان «نوعی ذخیره لیتیوم از نوع گرانیت دگرسان‌شده» طبقه‌بندی و تخمین زده می‌شود که حاوی حدود ۱.۳۱ میلیون تُن اکسید لیتیوم به‌همراه سایر مواد معدنی مانند…