سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوهها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
آیا دئودورانت ها واقعاً سرطانزا هستند؟
در سالهای اخیر، هشدارهای زیادی درباره اثرات استفاده مکرر از دئودورانتها و مواد ضدتعریق سنتی مثل سنگ مرداب شنیدهایم؛ از خطر جذب فلزات سنگین تا احتمال بروز حساسیتهای پوستی. اما نکتهای که کمتر مورد توجه قرار گرفته، تأثیر این محصولات بر میکروبیوم طبیعی بدن و بهدنبال آن تغییر مزاج افراد است؛ موضوعی که از نگاه طب سنتی میتواند منشأ بسیاری…
-
جدول وزن مناسب برای قد و سن شما + نحوه محاسبه وزن ایدهآل (راهنمای کامل و علمی)
عصر ترکیه – یکی از سوالات متداول این است: «وزن مناسب من با توجه به سن و قدم چقدر است؟» واقعیت این است که هیچ عدد مشخصی به عنوان وزن ایدهآل برای همه افراد وجود ندارد. ابزارها و ماشینحسابهای مختلف فقط راهنمای تقریبی هستند و همیشه برای همه دقیق نیستند. عوامل مؤثر بر محدوده وزن سالم ابزارهای تعیین وزن مناسب…
-
راهنمای جامع و علمی مکملها: چگونه مکمل مناسب انتخاب کنیم؟ ( 5 نکته کلیدی از دکتر سانجی گوپتا)
عصر ترکیه – امروزه قفسههای داروخانهها پر از انواع مکملهاست؛ از ویتامینها و مواد معدنی گرفته تا زردچوبه، روغن ماهی، پروبیوتیکها، ملاتونین و ترکیباتی که وعده درمان چاقی شکمی، افزایش حافظه و بهبود عملکرد بدن را میدهند. تبلیغات شبکههای اجتماعی هم مدام درباره محصولات معجزهآسا سخن میگویند. اما واقعا چه تعداد از اینها ضروری است؟ این سیل از اطلاعات، باعث…
-
۵ نوشیدنی معجزهآسای کرهای برای جوان ماندن
نوشیدنیهای سنتی کرهای مانند سیکهه، چای اومیجا، چای یوجا، چای جو و چای جینسینگ، نهتنها خوشطعم و طبیعی هستند، بلکه حاوی ترکیباتیاند که پوست را تغذیه کرده، تولید کلاژن را افزایش داده و التهاب را کاهش میدهند. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث، این نوشیدنیها سرشار از آنتیاکسیدان، غنی از ویتامینها، محرک تولید کلاژن، کاهشدهندهی التهاب،…
-
نکات مهم درباره حمام رفتن در تابستان
استحمام در فصل تابستان نیازمند رعایت نکاتی ویژه است تا از خشکی و آسیب پوست جلوگیری شود. متخصصان طب سنتی ایرانی توصیه میکنند با آب ولرم حمام کنید و از شویندههای ملایم گیاهی استفاده کنید. در این مطلب، با راهکارهای صحیح استحمام در فصل گرم سال از دیدگاه طب سنتی ایرانی آشنا میشویم. به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب…
-
شرایط جوی چگونه باعث سردرد می شود؟
برای بسیاری از افراد، تغییر ناگهانی هوا از آفتابی به ابری یا آغاز بارش، با شروع یک سردرد یا حملهی میگرنی همراه است. شاید این موضوع برای برخی اتفاقی به نظر برسد، اما بسیاری از مبتلایان به میگرن گزارش میدهند که شرایط جوی خاص مانند افت فشار هوا، افزایش رطوبت یا گرمای شدید، عامل تحریککننده سردردهای آنهاست. به گزارش فرادید،…
-
از چند ماهگی به نوزاد آب بدهیم؟
متخصص کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با هشدار نسبت به عواقب تغذیه زودهنگام نوزادان، بر لزوم رعایت کامل تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه نخست زندگی تأکید کرد. به گزارش همشهری آنلاین، ارجمند با بیان اینکه تغذیه انحصاری با شیر مادر پایهایترین اصل سلامت نوزاد در ششماه نخست زندگی است، گفت: نوزاد تا پایان…
-
سگها، پارکینسون را تشخیص میدهند
دو سگ آموزشدیدهی ویژه ثابت کردهاند که میتوانند بیماری پارکینسون را صرفا با بو کردن سوابهای پوستی تشخیص دهند و به میزان دقتی دست یابند که با آزمایشهای پزشکی گرانقیمت رقابت میکند. به گزارش ایسنا، در یک مطالعه دقیق، این سگها بیماری عصبی را در ۷۰ و ۸۰ درصد از بیماران به درستی تشخیص دادند و در عین حال با…
-
تفاوت قرص کلسیم خارجی و ایرانی در چیست؟
ماجرا فقط به استحکام استخوانها ختم نمیشود. کمبود کلسیم میتواند خواب را مختل کند، عضلات را خستهتر و دندانها را حساستر کند. در دورههایی مثل بارداری، یائسگی، رشد نوجوانان یا تمرینهای سنگین ورزشی، نیاز به کلسیم بیشتر از حالت عادی است. به گزارش چشمک، اما اینجا یک سؤال مهم پیش میآید:قرص کلسیم ایرانی بهتره یا خارجی؟ اگر صرفاً به برچسب…
-
یک فایده عجیب تخممرغ که تا به حال نشنیدهاید
یک مطالعه علمی جدید یک ماده غذایی رایج در رژیم غذایی روزانه را برای مشخص کردن تأثیر بالقوه آن بر عملکرد شناختی و خطر اختلالات حافظه بررسی کرد. به گزارش مهر ،این مطالعه نشان داد که خوردن منظم تخم مرغ، به میزان دو تخم مرغ در هفته، میتواند به دلیل وجود کولین، یک ماده مغذی ضروری که از عملکرد مغز…