سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
تأثیر شگفت‌انگیز این سردنوش بر آرامش و خواب
فصل تابستان با افزایش دمای محیط و فشارهای روزمره، می‌تواند به‌عنوان عاملی برای تشدید استرس و اختلال در الگوی خواب شناخته شود. به گزارش خبرآنلاین، چای بابونه، به‌ویژه در فرم سرد، به‌تازگی در پلتفرم‌های اجتماعی نظیر اینستاگرام و تیک‌تاک به‌عنوان راهکاری برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب معرفی شده است. فواید چای بابونه سرد چای بابونه حاوی ترکیبات فعال…
-
چرا باد شکم بوی بد می دهد؟
همه ما در طول روز ممکن است چندین بار باد شکم را تجربه کنیم؛ پدیده‌ای کاملا طبیعی که بخشی از عملکرد عادی دستگاه گوارش به شمار می‌رود. اما زمانی که این گازها بوی ناخوشایند و زننده‌ای پیدا می‌کنند، دیگر صرفا یک اتفاق ساده نیست. بلکه به دغدغه‌ای آزاردهنده برای فرد و حتی اطرافیان او تبدیل می‌شود. علت بوی بد باد…
-
این دمنوش ها به دندان های شما آسیب می‌زنند
کارشناسان دندانپزشکی هشدار داده اند که مصرف دمنوش‌های گیاهی دارای خواص اسیدی برای سلامت دندان‌ها بسیار مضر هستند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان هشدار می‌دهند خوردن دمنوش‌های گیاهی با وجود انواع فواید برای سلامتی بدن می‌تواند نقش تخریبی بر روی دندان‌ها بگذارد. بررسی‌ها نشان می‌دهند، کارشناسان دندانپزشکی اعتقاد دارند بعد از نوشیدن و یا خوردن یک غذای اسیدی اثر اسید…
-
ویروس چیکونگونیا چیست؟
سازمان بهداشت جهانی (WHO) در مورد شیوع گسترده ویروس چیکونگونیا هشدار صادر کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، این سازمان روز سه‌شنبه، ۲۲ ژوئیه، خاطرنشان کرد که در حال حاضر همان علائم هشدار دهنده‌ای را مشاهده می‌کند که ۲۰ سال پیش قبل از شیوع گسترده این ویروس وجود داشت و خواستار اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از تکرار این فاجعه شد. ویروس…
-
تاثیر مصرف روزانه روغن زیتون بکر بر حملات میگرنی
این تحقیق که طی ۴ ماه بر روی ۱۲۰ بیمار مبتلا به میگرن مزمن انجام شده، نشان داد افرادی که روزانه حداقل دو قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر به‌صورت خام مصرف کرده‌اند، به‌طور چشمگیری کاهش در مدت و شدت دردهای میگرنی را تجربه کرده‌اند. به گزارش بهداشت نیوز، «ترکیبات آنتی‌التهابی موجود در روغن زیتون، به‌ویژه اولئوکانتال، می‌تواند مسیرهای عصبی مرتبط…
-
برای صبحانه این خوراکی‌ها را نخورید
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف کیک، بیسکویت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان مناسب است؟ مطرح کرد: صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روز برای کودکان است و به کودکان کمک می‌کند تا با انرژی و سلامت به فعالیت‌های روزانه خود بپردازند. به گزارش مهر، خوردن صبحانه همچنین تأثیر مثبتی بر رشد فیزیکی…
-
خوراکی های ممنوعه در تابستان برای حفظ سلامتی
در روزهای گرم تابستان باید بیشتر از همیشه مواظب سلامت وجود نازنین تان باشید. به همین دلیل باید خوراکی هایی که گرمای بدن را افزایش می دهند، کم آبی به دنبال دارند و باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شوند را در تابستان کنار بگذارید. پیشنهاد می کنیم در تابستان خوراکی های زیر را نخورید. خوراکی های تند و پُرادویه به…
-
نوشیدنی‌های کم کالری و بدون قند برای تابستان
گرمای تابستان برای بسیاری آزاردهنده است، اما نوشیدنی خنک می‌تواند تجربه‌ای دل‌پذیر رقم بزند؛ البته به شرطی که این نوشیدنی پر از قند و کالری‌های پنهان نباشد. اکثر گزینه‌های موجود در بازار، ظاهراً سالم هستند اما در واقعیت، سلامت را نشانه می‌گیرند. به گزارش همشهری، اگر قصد دارید هم از طراوت نوشیدنی‌ها لذت ببرید و هم رژیم غذایی خود را…
-
اثر دود ناشی از آتش سوزی جنگل ها بر روی سالمتی
یک مطالعه جدید می‌گوید قرار گرفتن در معرض دود آتش‌سوزی‌های جنگلی ممکن است با تغییر سیستم ایمنی بدن برخی افراد، احتمال ابتلا به بیماری را در آنها افزایش دهد. چرا باید از دود آتش فاصله بگیریم؟ به گزارش مهر، محققان گزارش دادند که به نظر می‌رسد دود آتش در سطح سلولی بر سیستم ایمنی تأثیر می‌گذارد. نتایج نشان می‌دهد افرادی…
-
معجزه تخم مرغ برای پیشگیری از آلزایمر
رژیم غذایی به‌ویژه مواد مغذی از سلامت مغز پشتیبانی می‌کنند. طبق یک مطالعه جدید که در مجله تغذیه منتشر شده است، افراد مسنی که بیش از یک‌بار در هفته تخم مرغ می‌خورند، ممکن است کمتر به زوال عقل ناشی از آلزایمر مبتلا شوند. به گزارش همشهری آنلاین، این مطالعه همچنین کولین غذایی (یک ماده مغذی کلیدی موجود در تخم‌مرغ) را…