سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
مهمترین فواید عسل سیاه تلخ برای سلامتی
عسل سیاه تلخ یکی از انواع عسل است که خواص درمانی و تغذیه‌ای فراوانی دارد. اگرچه طعمی تلخ‌تر از عسل معمولی دارد، اما به دلیل سرشار بودن از مواد مغذی، اغلب به عنوان یک مکمل طبیعی استفاده می‌شود. پس فواید عسل سیاه تلخ برای سلامتی چیست؟ در ادامه بررسی کامل فواید عسل سیاه را بخوانید. به گزارش چشمک، باید بدانید…
-
آموزش بهترین تونر خانگی برای داشتن پوستی صاف
پوست شیشه ای یا همان Glass Skin به پوستی کاملاً شفاف، بی‌نقص، و براق گفته می‌شود که حس شادابی و جوانی را تداعی می‌کند. این هدف تنها با تمرکز بر آبرسانی و مرطوب‌رسانی اصولی پوست ممکن است. به گزارش چشمک، آبرسانی به پوست، رطوبت مورد نیاز سلول‌ها را تامین می‌کند و مرطوب‌کننده‌ها این رطوبت را در لایه‌های پوستی قفل می‌کنند.…
-
به فرد گرمازده آب‌قند و شربت ندهید!
دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش می‌گوید: یکی از بزرگ ترین اشتباهات در مواجهه با گرمازدگی، خوراندن انواع شربت خنک یا آب قند به فرد گرمازده است. در این حالت نه تنها شرایط بدن فرد بهتر نمی‌شود بلکه این نوشیدنی‌های شیرین با افزایش قند و فشار خون علائم گرمازدگی را تشدید…
-
توصیه‌های غذایی برای کسانی که تنبلی معده دارند
تنبلی معده یا گاستروپارازی یا فلج شدن معده که به‌عنوان تاخیر در تخلیه معده نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که در آن معده نمی‌تواند غذا را به روده کوچک برساند. در نتیجه غذا برای مدت طولانی‌تری در معده می‌ماند. همین موضوع باعث تهوع، استفراغ، نفخ، درد معده و سایر علائم این بیماری می‌شود. به گزارش خبر آنلاین، مسعود فیروزکوهی، کارشناس…
-
بهترین رژیم غذایی برای چربی سوزی
چربی‌سوزی و کاهش چربی بدن از چالش‌برانگیزترین اهداف در دنیای تغذیه و سلامت است. بسیاری از افراد به اشتباه تصور می‌کنند که چربی‌سوزی صرفاً با کم‌کردن میزان وعده‌های غذایی یا گرسنگی کشیدن حاصل می‌شود، در حالی که علم تغذیه نشان داده است دستیابی به این هدف نیازمند رویکردی علمی، مرحله‌بندی‌شده و مبتنی بر شواهد است که تمام ابعاد فیزیولوژیکی، رفتاری…
-
نشانه های اولیه سرطان پوست(+نحوه پیشگیری)
لابد شنیده اید که این روزها امسال تابش نور خورشید درخطرناک ترین شرایط خود قرار دارد. از این رو لازم است نکات احتیاطی را برای مراقبت از پوست تان رعایت کنید. در این مقاله تصمیم گرفته ایم نشانه های اولیه سرطان پوست را با شما به اشتراک بگذاریم. سرطان پوست چیست؟ به گزارش خبرنامه، سرطان پوست سرطانی است که با…
-
آلودگی هوا ریسک زوال عقل را افزایش می‌دهد
تحقیقات جدید، آلودگی هوا را با خطر زوال عقل ارتباط داده است. ذرات ریز موجود در هوا می‌توانند به مغز آسیب برسانند. اما چطور چنین چیزی ممکن است و این مطالعه از کمبریج به چه یافته هایی رسیده است. با هم در این مقاله همه جزئیات را خواهیم دید. آلودگی هوا و زوال عقل به گزارش خبرنامه، مطابق با این…
-
۳ راز طلایی برای جلوگیری از جوش بعد از بند انداختن صورت!
اگر بعد از بند انداختن صورت دچار جوش و التهاب می‌شوید، این مقاله راه نجات شماست! با رعایت تنها 3 نکته ساده، می‌توانید پوست خود را از جوش، قرمزی و التهاب در امان نگه دارید. این روش‌ها کاملاً علمی و بر پایه توصیه‌های متخصصان پوست هستند. از دست ندهید! به گزارش پارسینه پلاس، بند انداختن یکی از روش‌های محبوب و…
-
علت گیجی و کسالت صبحگاهی چیست؟
آیا تا به‌حال فکر کرده‌اید که مغز انسان چگونه از خواب بیدار می‌شود؟ پژوهشگران برای بررسی پاسخ این پرسش، بیش از هزار مورد بیدارشدن از خواب را مطالعه کرده و نشان داده‌اند که مغز در گذار از خواب به هشیاری، الگویی دقیق و منظم از فعال‌سازی را طی می‌کند. الگوی کشف‌شده، می‌تواند به حل یکی از مشکلات رایج خواب کمک…
-
4 دمنوش برای بهبود هضم غذا
در دنیایی که استرس، تغذیه نادرست و سبک زندگی کم‌تحرک رایج شده‌اند، سلامت دستگاه گوارش بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است. خوشبختانه راه‌حل‌هایی ساده و طبیعی برای بهبود هضم غذا وجود دارد که یکی از محبوب‌ترین آن‌ها دمنوش‌های گیاهی هستند که در ادامه مطلب آن‌ها را معرفی می‌کنیم. دمنوش نعناع فلفلی برای بهبود هضم نعناع فلفلی به دلیل داشتن…