سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
از کف یک هتل مشهور در چین ۷۹ کیلوگرم طلا کنده شد (+عکس)
شمش‌های طلای کف یک هتل مشهور در چین کنده شد و هتل ادعا کرده آنها را برای توسعه و هزینه‌های خود خرج خواهد کرد. هتل «گرند امپرور» در منطقه ماکاو در جنوب شرقی چین اعلام کرد: اقدام به برداشت و فروش شمش‌های طلای واقعی کرده است که پیش از این کف سالن ورودی اصلی آن را تزئین می‌کردند. این اقدام…
-
آیا قهوه تاثیری بر هضم غذا دارد؟
کارشناسان می‌گویند قهوه می‌تواند هضم را بهبود دهد و با تقویت باکتری‌های مفید روده به سلامت دستگاه گوارش کمک کند، اما زمان مصرف آن حیاتی است؛ بهترین زمان، قبل از ظهر است تا خواب و سلامت کلی بدن به خطر نیفتد. کافئین می‌تواند دستگاه گوارش را بهبود بخشد و به سلامت روده کمک کند، اما کارشناسان توصیه می‌کنند از مصرف…
-
خروپف چه زمانی خطرناک می شود؟
به گفته یک فوق تخصص بیماری‌های ریوی، خرناس یا خروپف، مخصوصا زمانی که شدت آن زیاد باشد و فرد هنگام خواب، دچار تنگی نفس یا انسداد راه هوایی در ناحیه بینی شود، می‌تواند به مشکلات ریوی یا تنفسی مرتبط باشد. دکتر اردا کیانی، فوق تخصص بیماری‌های ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌گوید: خروپف یک پدیده…
-
سیب زرد، سبز یا قرمز؛ کدام بهتر است؟
درست زمانی که در یک میوه‌فروشی، مشغول خرید میوه هستید، توجهتان به سیب‌های رنگارنگ جلب می‌شود. شاید تنها چیزی که در تصمیم شما برای خرید موثر است، مزه و میزان شیرینی آن سیب باشد، اما این‌بار قرار است به فاکتورهای دیگری هم توجه داشته باشیم و این سه سیب جذاب را با هم مقایسه کنیم. طبق یافته‌های پژوهشگران، میوه سیب،…
-
سه نشانه مهم و راه‌حل قطعی درمان خارش و خشکی لاله گوش
اگر شما هم با مشکل خارش آزاردهنده، خشکی یا پوسته ریزی در ناحیه لاله یا پشت گوش مواجه هستید، ممکن است دچار درماتیت تماسی یا همان «اگزمای لاله گوش» شده باشید. در این مطلب، به زبان ساده، علل، نشانه ها و راه های مدیریت این وضعیت را بررسی می کنیم. ۱. اگزمای لاله گوش چیست؟ اگزمای لاله گوش یک واکنش…
-
۳ راهکار موثر کنترل قند خون پس از غذا
دیابت یک بیماری مزمن و پیش‌رونده است. دیابت را می‌توان به سادگی اینطور تعریف کرد: «بالا بودن قند خون». مشکل این است که در دیابت باید قند خون را کنترل کرد. رفتاری که ما پس از غذا خوردن از خود بروز می‌دهیم در کنترل و کاهش قند خون موثر است. اگر نتوانید دیابت خودتان را کنترل کنید، کم کم سر…
-
عوارض مصرف زیاد ماهی تُن چیست؟
سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه می‌کند به جای مصرف روزانه ماهی، در طول هفته دو تا سه وعده ماهی‌های کم‌جیوه مصرف شود. جیوه می‌تواند به‌مرور در بدن تجمع کند و به سیستم عصبی آسیب بزند. معایب احتمالی مصرف روزانه ماهی تُن: ـ دریافت بیش‌ازحد جیوه برخی از انواع تُن جیوه بیشتری دارند. کودکان، زنان باردار و مادران شیرده باید…
-
۵ نان مناسب دیابت و کنترل قند خون
نان همیشه برای افرادی که می‌خواهند قند خون خود را کنترل کنند ممنوع نیست. انتخاب نان‌های سبوس‌دار، پر فیبر و پروتئین‌دار می‌تواند به حفظ سطح پایدار قند خون کمک کند. ۱. نان ۱۰۰٪ سبوس‌دار نان سبوس‌دار حاوی غلات کامل و فرآوری‌نشده است که همه بخش‌های آن حفظ شده‌اند. فیبر و پروتئین موجود باعث می‌شود نان به‌طور آهسته‌تر هضم شود و…
-
3 روش سالم برای پختن تخم مرغ
نیمرو، آب‌پز بدون پوسته و آب‌پز با پوسته از روش‌های سالم برای آماده‌سازی تخم مرغ هستند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند شیوه آماده‌سازی تخم مرغ می‌تواند بر میزان کالری، کلسترول و چربی اشباع آن اثر بگذارد و برخی روش‌های پخت نسبت به بقیه مزایای سلامت بیشتری دارند. هم‌زده تخم مرغ هم‌زده روشی محبوب، سریع و سالم برای پختن تخم مرغ است. بیشتر…
-
قیمت خرما برای ماه رمضان اعلام شد
در آستانه ماه رمضان، برنامه‌ریزی گسترده برای مهار نوسان قیمت خرما و تأمین نیاز مصرف‌کنندگان کلید خورده است. همین موضوع، به ویژه با رشد مصرف در کشورهای عربی، می‌تواند منجر به افزایش قیمت شود و در صورت کنترل نشدن، دسترسی اقشار آسیب‌پذیر به این کالای اساسی را محدود کند. ذخیره‌سازی سه‌برابری خرما برای مهار قیمت‌ها در رمضان وی با بیان…