سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
۵ علت اصلی تاری دید
تاری یا کدر شدن دید می‌تواند ناشی از بیماری‌های زمینه‌ای مانند آب‌مروارید، دژنراسیون ماکولا (تخریب لکه زرد)، یا التهاب‌های چشمی باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از verywellhealth، آگاهی از علائم تاری دید و بیماری‌هایی که باعث آن می‌شوند، به شما کمک می‌کند تا زمان مناسب برای مراجعه به پزشک متخصص چشم را تشخیص دهید. ۱. آب‌مروارید (Cataracts) آب‌مروارید…
-
۴ نشانه هشدار دهنده دیابت را بشناسید
بیش از ۸ میلیون ایرانی با بیماری دیابت زندگی می‌کنند، اما بسیاری از آنها از بیماری خود بی‌خبرند. اگر شما هم دچار تشنگی مداوم، ادرار زیاد، ضعف و بی‌حالی هستید، این علائم را جدی بگیرید؛ ممکن است بدن‌تان از ابتلا به دیابت خبر می‌دهد. به گزارش فارس، دیابت یکی از بیماری‌های مزمن و رو به گسترش در ایران و جهان…
-
5 روش طبیعی برای کاهش التهاب بدن
التهاب پاسخ محافظتی بدن به عوامل مضر مثل میکروب‌ها، سلول‌های آسیب‌دیده یا تحریک‌کننده‌ها است. التهاب گهگاهی طبیعی و مفید است، اما التهاب مزمن می‌تواند به شدت به بدن آسیب بزند و خطر بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی، آرتریت و حتی دیابت را افزایش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از indiatimes، خوشبختانه در بسیاری از موارد، بدن می‌تواند با تغییر…
-
رد شایع‌ترین باورهای نادرست درباره سرطان سینه
به گفته دکتر ایرینا واسیلیوا، متخصص سینه، خطرناک‌ترین خرافات در مورد سرطان سینه این باور است که اگر هیچ علامت یا توده‌ای وجود نداشته باشد، همه چیز خوب است. به گزارش بهداشت نیوز، او می‌گوید: سرطان سینه ممکن است در مراحل اولیه خود علائمی نشان ندهد و معاینه شخصی هیچ نتیجه‌ای نخواهد داشت، زیرا توده‌ها هنوز ظاهر نشده‌اند. یک تومور…
-
کدام خوراکی ها بیشترین میزان ویتامین A را دارند؟
ویتامین A یک ماده مغذی محلول در چربی است که برای عملکرد طبیعی چشم، رشد بافت‌های بدن، و حمایت از سیستم ایمنی بسیار ضروری است. این ویتامین به دو شکل در مواد غذایی یافت می‌شود: رتینول (فرم فعال در منابع حیوانی) و بتاکاروتن (پیش‌ساز ویتامین A در گیاهان). به گزارش بهداشت نیوز، «ویتامین A نقش اساسی در سلامت قرنیه، ترمیم…
-
ورزشی که ۱۰ سال به عمر شما اضافه می‌کند
نادیا زکالوند: تحقیقات نشان می‌دهد انجام ورزش‌های راکتی مانند تنیس، به‌طور میانگین حدود ۱۰ سال به عمر افراد اضافه می‌کند. محققان دانمارکی با ۲۵ سال بررسی بیش از ۸۵۰۰ داوطلب آزمایش، به این نتیجه رسیدند که ورزش مفرح تنیس، ۹.۷ سال به طول عمر افراد اضافه می‌کند. بنابه گفته آنها، حتی روزی ۱۰ یا ۱۱ دقیقه بازی تنیس، تاثیر شگرفی…
-
آیا دستگاه های ویبره واقعاً در روند لاغری تاثیر دارند؟
آیا دستگاه‌های ویبره می‌توانند به‌سرعت چربی بسوزانند؟ در ادامه بخوانید تا بفهمید این ابزارهای ورزشی چگونه کار می‌کنند، چه فوایدی دارند و چرا طبق نظر کارشناسان، «معجزه‌ی کاهش وزن» نیستند. به گزارش انتخاب به نقل از انلی مای هلث، دستگاه‌های ویبره، که به آنها دستگاه‌های ارتعاش کل بدن (Whole Body Vibration – WBV) نیز گفته می‌شود، سکویی هستند که با…
-
کم غذا بخوریم یا درست غذا بخوریم؛ کدام بهتر است؟
خیلی‌ها برای کاهش وزن رژیم می‌گیرند، اما درنهایت نمی‌توانند نتیجه رژیم‌شان را حفظ کنند. دکتر کای مینگ‌جی، متخصص چاقی، در برنامه «هلث ۱+۱» شبکه ان‌تی‌دی، رسانه خواهر اپک تایمز، گفت که حفظ نتایج رژیم‌های غذایی سنتی دشوار است و بیشتر افراد طی یک تا دو سال با بازگشت وزن ازدست‌رفته خود مواجه می‌شوند. به گزارش خبرآنلاین، رمز موفقیت در کاهش…
-
یک خوردنی کم‌کالری مفید برای رفع یبوست و کاهش نفخ
احساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهنده‌ای است که در موارد شدید حتی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند. به گزارش ایسنا،اگر احساس می‌کنید کمی دچار یبوست شده‌اید، یک خوردنی کم‌کالری خاص وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند نفخ را برطرف کنید: کدو سبز. «جوی باوئر»، کارشناس تغذیه و سبک زندگی شبکه «ان‌بی‌سی» می‌گوید: کدو سبز از این…
-
خواص شیر انبه برای مردان
برای این که از خواص شیر انبه برای مردان آگاه شوید، بهتر است این مقاله را با دقت مطالعه کنید. زیرا ما نه تنها به تشریح خواص شیر انبه برای مردان پرداخته ایم، بلکه زمان مناسب نوشیدن آن و این که چه مردانی نباید شیر انبه مصرف کنند نیز پرداخته ایم. شیر انبه نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی…