سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
معجزه سبزیجات چلیپایی در کاهش خطر سرطان روده
مطالعات جدید نشان می‌دهد که افزایش مصرف سبزیجات چلیپایی مانند کلم‌بروکلی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۱۷ درصد کاهش دهد. این سبزیجات حاوی ترکیباتی هستند که به سم‌زدایی بدن و مهار رشد سلول‌های سرطانی کمک می‌کنند. مصرف روزانه حدود ۲۰ تا ۴۰ گرم از این سبزیجات اثر محافظتی قابل توجهی دارد. تحقیقاتی که روی بیش از…
-
کمردرد را با این سلاح مخفی شکست دهید
کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از آن رنج می‌برند. جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهند که پیاده‌روی منظم می‌تواند به‌طور چشمگیری از بروز این مشکل جلوگیری کند و حتی پیاده‌روی‌های سبک روزانه نیز تاثیر قابل توجهی در کاهش خطر کمردرد مزمن دارند. به گزارش فرارو، ریانه حدادج «Rayane Haddadj» دانشجوی دکتری بهداشت عمومی و…
-
چینی‌ها روشی جدید برای درمان سفیدی موها معرفی کردند
سال‌هاست دانشمندان و پزشکان جهان به دنبال روشی برای درمان سفیدی مو هستند و اخیرا پزشکان چینی می‌گویند، روش موثری برای درمان سفیدی مو که ریشه در طب سنتی چینی دارد پیدا کرده‌اند. به گزارش خبرآنلاین، بنابه گفته این پزشکان، روش درمانی آن‌ها که تزریقی است کاملا اثربخش بوده و درضمن عوارض جانبی هم ندارد. این ماجرا زمانی سروصدای زیادی…
-
بدن چطور به مصرف بیش از حد ویتامین واکنش نشان می‌دهد؟
بنا بر اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، حدود ۷۵ درصد آمریکایی‌ها دست‌کم یک مکمل غذایی مصرف می‌کنند. به گزارش پرویونشن، حتی بسیاری افراد به مکمل‌ها به چشم میوه و غذا نگاه می‌کنند و فکر می‌کنند هرچه بیشتر مصرف کننده سالم‌تر خواهند بود. علائم مصرف بیش‌ازحد ویتامین‌ها و مکمل‌ها ویتامین‌های محلول در آب مانند ویتامین ث و گروه ویتامین‌های…
-
آیا جوش صورت شما با کبد چرب ارتباط دارد؟
آکنه یا جوش صورت یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است. در بیشتر افراد، علت آن تغییرات هورمونی و فعالیت غدد چربی است، اما گاهی جوش‌های مقاوم نشانه‌ای از مشکلات داخلی بدن، به‌ویژه بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)، هستند. به گزارش دلگرم، این بیماری خاموش با تجمع چربی در سلول‌های کبدی شناخته می‌شود و ارتباط غیرمستقیمی با سلامت پوست دارد. تذکر…
-
خطر ایجاد آسم در کودکان با مصرف غذاهای چرب
محققان گزارش دادند که چربی‌های موجود در برخی غذاها با آسم نوتروفیلی، نوعی آسم غیر آلرژیک که توسط پروتئین‌های میکروبی و باکتریایی ایجاد می‌شود، مرتبط هستند. به گزارش مهر، محققان گفتند، به طور خاص، نوعی اسید چرب اشباع شده به نام اسید استئاریک- که اغلب در چربی حیوانی و غذاهای فرآوری شده یافت می‌شود- به نظر می‌رسد یک واکنش زنجیره‌ای…
-
غذاها از چه طریقی بر اثر بخشی داروها اثر می گذارند؟
بسیاری از افراد برای درمان و رفع علائم بیماری ناگزیر به استفاده از دارو هستند. مصرف هر دارو دارای اصولی می باشد که در صورت رعایت نشدن نتیجه دلخواه حاصل نمی شود. نه تنها برخی داروها بر روی دیگر داروها اثر دارد بلکه غذا ها و نوشیدنی هایی که ما مصرف می کنیم، نیز ممکن است بر عملکرد دارو در…
-
تاثیر زمان صرف صبحانه بر طول عمر!
نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است. به گزارش ایسنا به…
-
چرا لاک ژل در اروپا ممنوع شد؟
از ابتدای سپتامبر ۲۰۲۵، استفاده، فروش، واردات یا در دسترس قرار دادن محصولات آرایشی حاوی TPO در کشورهای اروپایی ممنوع شد. این ماده نقش مهمی در خشک شدن سریع و درخشش لاک ژل دارد. به گزارش همشهری آنلاین، TPO یک ماده شیمیایی برای تسریع در خشک شدن و حفظ رنگ است و با وجود ممنوعیت در اروپا، اما در آمریکا…
-
چند راهکار ساده برای داشتن پوست نرم و سالم
مرطوب‌کننده‌های طبیعی خانگی این روزها محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند و بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از ترکیبات ساده و سالم برای مراقبت از پوست خود استفاده کنند. یکی از مزیت‌های این مرطوب‌کننده‌ها، نداشتن مواد مضر و سازگاری بیشتر با انواع پوست است. به گزارش بهداشت نیوز، برای پوست خشک، می‌توانید یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با یک قاشق چای‌خوری…