سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
بهترین واکسن آنفلوآنزا کدام است؟
واکسن آنفلوآنزا یکی از موثرترین ابزارها برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس است. این واکسن فصلی از بدن در برابر ویروس آنفلوآنزا محافظت می‌کند. به گزارش ایسنا، ویروس آنفلوآنزا هر سال تغییر می‌کند و سویه‌های جدیدی از آن در فصل‌های مختلف شیوع پیدا می‌کند، بنابراین واکسن آنفلوآنزا هر ساله به‌روزرسانی می‌شود تا بهترین محافظت را ارائه دهد. اگر هنوز…
-
کدام ماهی ها برای کنسرو کردن خطرناک ترند؟
جیوه یک فلز سنگین و سمی است که بر اثر فعالیت صنایع مختلف وارد آب‌های آزاد شده و ماهی‌ها به آن آلوده می‌شوند. زمانی که جیوه جذب ماهی می‌شود، چه ماهی را تازه مصرف کنیم و چه به صورت کنسروی این فلز وارد بدن ما می‌شود و نمی‌توان گفت که فقط ماهی‌های کنسرو شده آلوده به جیوه هستند. به گزارش…
-
۶ درد صبحگاهی که باید جدی بگیرید
بیدار شدن با درد، تجربه‌ای است که بسیاری از افراد آن را دست‌کم می‌گیرند و تصور می‌کنند ناشی از وضعیت بد خوابیدن یا تشک نامناسب است. به گزارش فرارو، هرچند این عوامل می‌توانند نقش مهمی داشته باشند، اما تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که برخی دردهای صبحگاهی می‌توانند نشانه بیماری‌های جدی‌تر باشند. شناخت این دردها و توجه به تکرار یا شدت…
-
خواص میوه به برای کبد
میوه به، با نام علمی Cydonia oblonga، یکی از میوه های قدیمی و مغذی است که در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان درمان طبیعی برای بیماری های مختلف شناخته می شود. این میوه، با طعم متمایز و عطر خوشایند خود، نه تنها به عنوان یک افزودنی خوشمزه به غذاها و دسرها استفاده می شود، بلکه خواص درمانی فوق العاده…
-
کاری که هر روز شما را به افسردگی نزدیک‌تر می‌کند!
پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد بی‌توجهی به ساعت خواب و بیداری، به‌ویژه عادت به شب‌زنده‌داری، می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت روان داشته باشد و زمینه بروز افسردگی را فراهم کند. به گزارش فرارو به نقل از منز ژورنال، پایبندی به یک ساعت خواب منظم همیشه آسان نیست. شب‌هایی که با دوستان سپری می‌شوند یا برنامه‌های تلویزیونی جذابی که نمی‌توان از تماشای…
-
با مصرف این خوراکی‌ها نتایجی حاصل می‌شود که مغزتان را شوکه می‌کند
امواج گاما نقش حیاتی در فرآیندهای شناختی سریع‌تر، بهبود یادگیری، حافظه و حتی خواب ایفا می‌کنند. پسته به‌ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز موثر است، در حالی که بادام زمینی باعث افزایش پاسخ امواج دلتا می‌شود. امواج دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و حفظ سلامت سیستم ایمنی اهمیت فراوانی دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، آجیل‌ها به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان،…
-
آیس‌بال: یخ‌درمانی مدرن برای شادابی
ازین رو برای زندگی سالم و آگانه روش های جدید با رویکردهای علمی و ساده کاربردی ، نیاز به روی آوردن به محصولات جدید را میتوان احساس کرد.یکی از این محصولات منحصربه‌فرد، آیس‌بال (Ice Ball) است؛ ابزاری کوچک اما پرقدرت که با تکیه بر یخ‌درمانی خانگی، می‌تواند ظاهر و عملکرد پوست را به‌طور قابل توجهی بهبود دهد. از یخ تا…
-
4 دارو که نباید همراه با امگا۳ مصرف شوند
کارشناسان هشدار می‌دهند مصرف همزمان امگا۳ با رقیق‌کننده‌های خون، داروهای فشار خون، آسپرین یا ایبوپروفن ممکن است اثر این داروها را تشدید کند و احتمال خونریزی یا افت فشار را بالا ببرد. به گزارش ایسنا به نقل از ایندیپندنت، کارشناسان هشدار می‌دهند مصرف همزمان این اسید چرب با رقیق‌کننده‌های خون، داروهای فشار خون، آسپرین یا ایبوپروفن ممکن است اثر این…
-
چگونه برخی دسرها می‌توانند به سلامت قلب کمک کنند؟
مصرف گاه‌به‌گاه یک تکه کیک ممکن است در واقع به شما کمک کند تا سلامت قلب خود را تضمین کنید؛ پژوهشگران دریافتند که همه قندها تاثیر یکسان ندارند و رویکرد شما به خوراکی‌های شیرین می‌تواند از توصیه‌های بهداشتی سنتی «نه گفتن به شیرینی» متفاوت باشد. به گزارش ایسنا، این پژوهشگران مورد غیرمنتظره‌ای را کشف کردند؛ نوشیدنی‌های شیرین خطری برای سلامت…
-
درمان آلزایمر با بادرنجبویه!
پژوهش‌های محققان مرکز تحقیقات بیوشیمی بیوفیزیک دانشگاه تهران نشان می‌دهد عصاره گیاهان وج و بادرنجبویه می‌تواند به درمان آلزایمر کمک کند. به گزارش بهداشت نیوز، بر اساس پژوهش‌های اخیر محققان مرکز تحقیقات بیوشیمی و بیوفیزیک دانشگاه تهران، دو ترکیب طبیعی آلفا‌ـ‌آسارون (alpha-Asarone) و بتا‌ـ‌کاریوفیلین (beta-Caryophyllene)، که از عصارۀ گیاهان وج و بادرنجبویه به دست می‌آیند، می‌توانند در جلوگیری از تجمع…