سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
چه زمانی به چکاپ قلب نیاز دارید؟
غربالگری یا چکاپ به معنی تشخیص به‌موقع ریسک فاکتورهاست. اگر چکاپی انجام نشود، علامتی پیدا نمی‌شود و کنترلی هم وجود نخواهد داشت به همین دلیل غربالگری همیشه اهمیت دارد. چکاپ قلب چیست؟ به گزارش بهداشت نیوز، چکاپ یا غربالگری قلب شامل مجموعه‌ای از تست‌ها و ارزیابی‌هایی است که ریسک فاکتورهای شما برای بیماری قلبی را می‌سنجند پیش از اینکه علائم…
-
این میوه به جوان سازی پوست شما کمک می کند
به گفته محققان دانشگاه اینسبروک اتریش، میوه کاملا رسیده انجیر که در آستانه خراب شدن باشد حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان است. در ادامه به برخی فواید انجیر برای سلامت اشاره می شود. حفظ رطوبت پوست به گزارش مهر، خوردن انجیر کمک می کند تا پوست جوان و شاداب به نظر برسد. اسیدهای چرب اُمگا-۳ موجود در انجیر از پوست…
-
چای سرد (آیس تی) را با احتیاط بنوشید!
چای سرد (آیس تی) به دلیل طعم دلپذیر و احساس خنکی که در روزهای گرم به بدن می دهد، در سراسر جهان و به ویژه در ایران پرطرفدار است. اما این نوشیدنی خنک، به ویژه در انواع آماده و صنعتی آن، می تواند مضرات پنهانی برای سلامتی شما داشته باشد که دانستن آن ها ضروری است. اگر می خواهید بدانید…
-
۷ بیماری که دانه چیا در درمان آن‌ها موثر است
دانه‌های ریزی هستند که سرشار از فیبر و مواد مغذی‌اند. این دانه‌ها منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶، پروتئین، مواد معدنی مهم و آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌روند.به همین دلیل، مصرف آن‌ها می‌تواند در پیشگیری یا مدیریت بیماری‌های زیر مؤثر باشد: ۱. بیماری‌های قلبی به گزارش سلامت نیوز به نقل از health، دانه‌های چیا، دانه‌های چیا حاوی مواد مغذی…
-
واکسن آنفلوانزا ایرانی بزنیم یا خارجی ؟
علیرضا نمازی، دانشیار دانشگاه و مدیر گروه طب سالمندی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر ضرورت واکسیناسیون سالمندان گفت: استفاده از واکسن برای این گروه سنی صد درصد ضرورت دارد و نباید به هیچ عنوان به تأخیر انداخته شود. به گزارش بهداشت نیوز، وی افزود: اینکه واکسن ایرانی باشد یا خارجی تفاوتی در اصل موضوع ایجاد نمی‌کند، چراکه تمام…
-
عامل اصلی سرطان سینه در زنان جوان مشخص شد
پزشکان می‌گویند مصرف دخانیات با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه به ویژه در زنان جوان‌تری که یائسگی را تجربه نکرده‌اند، مرتبط است. به گزارش بهداشت نیوز، میزان سیگار کشیدن، سن شروع سیگار کشیدن و مدت زمان ادامه آن، همگی بر احتمال ابتلا به این بیماری تأثیر می‌گذارند. اگر سیگاری هستید، از پزشک خود در مورد راه‌های کمک به ترک…
-
آیا ورزش قبل از صبحانه باعث چربی‌سوزی بیشتر می‌شود؟
هر چند سال یک بار، موضوع ورزش در حالت ناشتا، یعنی انجام فعالیت‌های بدنی قبل از خوردن صبحانه، دوباره در شبکه‌های اجتماعی و میان علاقه‌مندان به سلامت و تناسب اندام مطرح می‌شود، به طوری که بحث‌ها و نظرات مختلفی درباره مزایا و معایب آن، اثرات بر چربی‌سوزی و کاهش وزن و همچنین تأثیر بر عملکرد ورزشی شکل می‌گیرد. به گزارش…
-
مهم ترین عامل تشدید کننده پیری مغز چیست؟
خواب بی کیفیت یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشد. به گزارش ایسنا، یک مطالعه تازه در سوئد نشان می‌دهد افرادی که خواب بی‌کیفیتی دارند، مغزشان در اسکن‌ها پیرتر از سن واقعی‌شان به نظر می‌رسد. بی‌خوابی، پیش‌تر با زوال عقل مرتبط دانسته شده بود…
-
فشار خون نرمال برای کودکان چند است؟
فشار خون بالا مختص بزرگسالان نیست و کودکان را هم تهدید می‌کند. حتی کودکان زیر ۷ سال را. و نکته قابل تامل این که فشار خون بالا در دوران کودکی می‌تواند پیامدهای طولانی‌مدتی برای سلامت قلب و عروق در بزرگسالی داشته باشد. موضوعی که به دلیل ناآگاهی اغلب جدی گرفته نمی‌شود. به گزارش همشهری، تحقیقات جدید نشان می‌دهد کودکانی که…
-
آیا جگر را قبل از پخت باید شست؟
دکتر حمید خسروی، متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: جگر دام ذاتا سمی نیست اما اگر دام در محیط‌های آلوده رشد کرده باشد ممکن است فلزات سنگینی مثل سرب، کادمیوم یا ارسنیک در بافت جگر تجمع پیدا کرده باشد و این قبیل فرآورده‌ها صرفا باید از مراکز دارای تاییدیه دامپزشکی خریداری شوند. ویروسی خطرناک در احشای دام به گزارش خبرآنلاین،…