سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
اعلام حقایقی جدید درباره مصرف نوشابه
در پس هر قوطی نوشابه شیرین، یک خطر خاموش برای یکی از حیاتی ترین اعضای بدن نهفته است. یافته های تکان دهنده دو مطالعه بزرگ علمی در سال های اخیر، یک حقیقت تلخ را آشکار کرده اند: چه با شکر شیرین شده باشند و چه با جایگزین های مصنوعی، مصرف روزانه این نوشیدنی ها می تواند به طور چشمگیری سلامت…
-
عوارض نجوشاندن کنسرو لوبیا(+ توصیه‌ها)
کنسرو لوبیا یکی از پرمصرف‌ترین غذاهای آماده در سفره‌ی روزمره‌ی ایرانی است؛ غذایی که ظاهر بی‌خطرش باعث می‌شود اغلب افراد آن را مستقیماً پس از باز کردن قوطی مصرف کنند. اما پشت این سادگی، واقعیتی مهم نهفته است: لزوم جوشاندن کنسرو پیش از مصرف. هدف از این کار صرفاً گرم‌کردن نیست، بلکه غیرفعال‌سازی سموم بالقوه، نابودی میکروب‌های مقاوم و جلوگیری…
-
تاثیر قهوه بر ضعف جسمی چیست؟
این گروه تخصصی که شرح مطالعه خود را در «نشریه اروپایی تغذیه» (European Journal of Nutrition) منتشر کردند می‌گویند یافته‌های آنها نشان می‌دهد که نوشیدن یک فنجان اضافی قهوه ممکن است راه چاره برای جوان و پرتحرک نگه داشتن بدن شما باشد. به گزارش ایسنا، این تحلیل طی هفت سال و با مشارکت ۱۱۶۱ فرد بزرگسال بالای ۵۵ سال انجام…
-
عاملی در زنان که باعث پوکی استخوان می شود
کارشناس مامایی دانشکده شیراز گفت: یائسگی یک فرآیند بیولوژیکی طبیعی و نشان دهنده پایان چرخه قاعدگی است؛ این دوره پس از ۱۲ ماه بدون قاعدگی تشخیص داده می‌شود و ممکن است علائم فیزیکی مانند گُر گرفتگی و علائم عاطفی مانند اختلال خواب، برای شما ایجاد کند و انرژی شما را کاهش دهد یا بر سلامت عاطفی شما تأثیر بگذارد؛ یائسگی…
-
حداکثر زمان مصرف شربت دارویی و قطره‌های چشمی چقدر است؟
متخصص داروسازی بالینی با بیان اینکه بسیاری از شربت‌های دارویی، بعد از باز شدن درب آن، حداکثر تا یک ماه امکان استفاده دارند که در مورد شربت‌های آنتی بیوتیکی، این مدت کوتاه‌تر و برای دو هفته و برای قطره‌های چشمی، حداکثر یک ماه است. به گزارش وبدا، عادله صاحب‌نسق با اشاره به اینکه مسمومیت دارویی شایع‌ترین نوع مسمومیت در کشور…
-
آیا می‌دانید خوابیدن در روشنایی چه بلایی بر سر قلب شما می‌آورد؟
پژوهشگران استرالیایی پس از بررسی ۱۳ میلیون ساعت داده‌های مربوط به قرار گرفتن در معرض نور دریافتند که قرار گرفتن در معرض نور چراغ روشن در ساعت‌های تاریکی می‌تواند خطر نارسایی قلبی و حمله قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. این تأثیر در بزرگسالان جوان‌تر بیشتر قابل توجه بود. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از نیو اطلس،…
-
آیا مصرف روزانه داروهای ضد آلرژی بی‌خطر است؟
گرم‌تر شدن هوا میزان گرده‌ها را افزایش داده و فصل آلرژی را طولانی‌تر کرده است. به همین دلیل بسیاری از افراد برای کنترل حساسیت فصلی از آنتی‌هیستامین‌های روزانه بدون نسخه استفاده می‌کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از verywellhealth، آنتی‌هیستامین‌های جدید مثل کلارتین و آلِگرا معمولاً برای مصرف روزانه ایمن هستند.اما داروهای ضد آلرژی حاوی دکونژستانت (علامت D در…
-
چرا گرم‌کردن دوباره چای اشتباه است؟
مطالعه‌ای که در مجله علوم غذایی منتشر شده، نشان می‌دهد گرم کردن مجدد چای می‌تواند ترکیبات مفیدی مانند کاتچین‌ها را تخریب کرده و مواد مضری مانند آمین‌های بیوژنیک را افزایش دهد که می‌تواند هم بر طعم و هم بر سلامتی تأثیر بگذارد. به گزارش خبر آنلاین، در این مطلب، ۵ خطر شگفت‌انگیز گرم کردن مجدد چای برای سلامتی را بررسی…
-
چرا یائسگی باعث درد لگن می‌شود؟
با تجربه‌ی طیف متنوع و گاهی عجیبِ علائم پری‌منوپاوز (پیش‌یائسگی)، تازه متوجه شده‌ام بسیاری از دردهایی که فکر می‌کردم ناشی از ورزش هستند، می‌توانند به تغییرات هورمونی مربوط باشند.اخیراً تصور می‌کردم درد لگنم از علاقه جدیدم به پیلاتس است. اما وقتی با دکتر لوییز نیوسون، متخصص یائسگی صحبت کردم، توضیح داد این درد می‌تواند یکی از علائم دوره‌ی پیش‌یائسگی و…
-
۴ اشتباه علیه سلامت مو
بیشتر ما در اینستاگرام و دیگر شبکه‌های اجتماعی روش‌ها و ترفندهایی درباره مراقبت از مو دیده‌ایم. این ترفندها گاهی باعث می‌شود از اصول اولیه نگهداری مو غافل شویم. در حالی که واقعیت این است که داشتن موی سالم به خرج کردن زیاد یا پیروی از روال‌ها و روتین‌های پیچیده ربطی ندارد و فقط باید کارهایی ساده را درست انجام داد.…