سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
۷ راهکار علمی و کاربردی برای ایمن‌سازی خانه در برابر آنفلوانزا
این یک سناریوی تکراری است: یکی از اعضای خانواده به آنفلوانزا مبتلا می‌شود و قبل از اینکه متوجه شوید، ویروس به سراغ بقیه هم آمده است. به گزارش عصر ترکیه، میکروب‌های آنفلوانزا حتی قبل از بروز علائم می‌توانند پخش شوند و فرد بیمار تا یک هفته پس از شروع بیماری، ناقل عفونت باقی می‌ماند. با این حال، با رعایت چند…
-
4 تمرین موثر برای غلبه بر سرگیجه و بهبود تعادل
سرگیجه، احساس شدید چرخش یا حرکت کنترل‌نشده محیط اطراف است، حتی زمانی که فرد ثابت ایستاده باشد. این عارضه می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل زمینه‌ای در مغز یا گوش داخلی باشد و زندگی روزمره را مختل کند. خوشبختانه، برخی تمرینات سرگیجه می‌توانند به بهبود علائم کمک کنند و کیفیت زندگی را افزایش دهند. به گزارش عصر ترکیه، در ادامه چهار…
-
هشدار متخصص چشم درباره مشکلات رایج چشمی در فصل زمستان
عصر ترکیه – با فرارسیدن فصل سرما، بسیاری از افراد با مشکلات چشمی زمستان مواجه می‌شوند. دکتر عدنان ایپچی‌اوغلو، متخصص بیماری‌های چشم، در مورد شایع‌ترین عوارض چشمی در این فصل و راه‌های مقابله با آن‌ها توضیحاتی ارائه داد. وی تاکید کرد که با وجود بارش برف و باران، هوای زمستان اغلب خشک است و این خشکی می‌تواند به چشم‌ها آسیب…
-
علائم هشداردهنده دیابت در زنان و مردان چیست؟
دکتر نفسیه حسنلو افزود: از جمله علائم هشداردهنده دیابت می‌توان به افزایش غیرعادی تشنگی و ادرار، خستگی مفرط، کاهش یا افزایش وزن بدون دلیل، تاری دید، عفونت‌های مکرر ادراری یا پوستی و تأخیر در بهبود زخم‌ها اشاره کرد. به گزارش ایسنا، وی تأکید کرد: در زنان، اختلال در چرخه قاعدگی، افزایش رشد موهای زائد و عفونت‌های قارچی مکرر نیز می‌تواند…
-
مطالعه‌ای جدید از تاثیر بلندمدت داروهای تجویزی بر میکروبیوم روده پرده برداشت
یک مطالعه اخیر و جامع نشان داده است که بسیاری از داروهای تجویزی می‌توانند تاثیر داروها بر میکروبیوم روده را برای سال‌ها حفظ کنند. این یافته‌ها، که در مجله معتبر mSystems انجمن میکروبیولوژی آمریکا منتشر شده‌اند، ابعاد جدیدی از تعامل پیچیده بدن انسان با داروها را آشکار می‌سازند. به گزارش عصر ترکیه، این پژوهش بر اهمیت درک عمیق‌تر پیامدهای بلندمدت…
-
کشف قدرت پنهان ساعد: تمریناتی کلیدی برای افزایش استحکام و عملکرد روزمره
ساعد، آن بخش نسبتاً کوچک بازو بین مچ دست و آرنج، حاوی بیست عضله است که به صورت هماهنگ عمل می‌کنند. این عضلات نقش حیاتی در حرکت مچ دست، خم و راست کردن انگشتان و چرخش ساعد ایفا می‌کنند. تقویت ساعد نه تنها برای ورزشکاران بلکه برای فعالیت‌های روزمره نیز اهمیت فراوانی دارد. به گزارش عصر ترکیه، این حرکات برای…
-
چرا تغذیه در فصل سرد اهمیت بیشتری دارد؟
با سرد شدن هوا و کوتاه‌تر شدن روزها، بسیاری از افراد دچار افت انرژی، کاهش تمرکز و احساس خستگی ذهنی می‌شوند. در فصل‌های سرد مانند پاییز و زمستان، تغذیه نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی، هوشیاری و خلق‌وخو دارد. انتخاب غذاهای مناسب می‌تواند به‌طور مستقیم بر مغز تأثیر بگذارد و از افت ذهنی جلوگیری کند. چرا تغذیه در فصل سرد…
-
پایان رشد قدی مردان: کشف عوامل ژنتیکی و محیطی موثر بر قد نهایی
رشد و نمو بدن در افراد متولد شده با سیستم تولید مثل مردانه تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد. قد نهایی هر فرد ترکیبی از عوامل ژنتیکی (ویژگی‌های به ارث رسیده از خانواده) و عوامل محیطی مانند رژیم غذایی نامتعادل، سوءتغذیه، وضعیت اقتصادی و برخی بیماری‌ها است. به گزارش عصر ترکیه، بیشتر مردان تا سن ۱۸ سالگی به حداکثر رشد…
-
خطر مسمومیت با کدام نوع قارچ بیشتر است؟
محسن لعل حسن‌زاده، رئیس آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور، در گفت‌وگو با مهر درباره مسمومیت‌های ناشی از قارچ‌های سمی گفت: ما هر ساله مخصوصاً در فصل بهار و اوایل پاییز توصیه‌هایی ارائه می‌دهیم تا آگاهی مردم در ارتباط با قارچ‌های طبیعی افزایش یابد، زیرا برخی قارچ‌ها می‌توانند جان انسان را تهدید کنند. به گزارش خبرآنلاین، وی با اشاره به خطرات…
-
خواص گیاه زوفا
در روزگاری که بسیاری از مردم به دنبال درمان‌های طبیعی و بی‌ضرر هستند، نام گیاه زوفا بیش از پیش شنیده می‌شود. این گیاه خوش‌بو و معجزه‌آسا که قرن‌هاست در طب سنتی ایرانی، یونانی و حتی طب اروپایی جایگاهی ویژه دارد، نه‌تنها به خاطر رایحه آرامش‌بخش خود بلکه به سبب خواص دارویی متنوعش، یکی از گیاهان ارزشمند داروسازی طبیعی به شمار…