سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
دوباره صدای پای کرونا در جهان شنیده می‌شود
در یک ماه اخیر، عفونت‌های سارس-کوو-۲ که ویروس عامل بیماری کووید-۱۹ هستند رو به افزایش بوده و موارد آمارهای جهانی بیانگر آن است که ابتلا به کرونا در ماه گذشته بیش از ۱۹ هزار مورد نسبت به ماه پیش از آن افزایش یافته است. به گزارش ایسنا، ماریا ون کرخوو مدیر موقت دپارتمان مدیریت اپیدمی و پاندمی در سازمان جهانی…
-
حنا می‌تواند آسیب کبدی را معکوس کند
حنا که بیشتر به خاطر رنگ قرمز و نارنجی‌اش برای تتوهای موقت یا رنگ مو شناخته می‌شود، به تازگی توجه پژوهشگران دنیای پزشکی به خود جلب کرده است. پژوهش جدیدی نشان می‌دهد حنا می‌تواند به درمان یکی از مشکلات شایع و جدی کبدی کمک کند. این گیاه به دلیل داشتن ترکیب فعالی به نام «لاوسون» ممکن است قادر باشد آسیب‌های…
-
درمان‌های مؤثر برای بی‌نظمی قاعدگی
بی‌نظمی قاعدگی شایع‌ترین اختلالی است که زنان در سنین باروری با آن مواجه می‌شوند. بعضی مطالعات نشان داده‌اند که حدود ۳۰ درصد زنان در طول زندگی خود حداقل یک دوره با بی‌نظمی قاعدگی دست و پنجه نرم کرده‌اند. طیف وسیعی از عوامل در بروز این عارضه نقش دارند که بخشی از آن‌ها به‌سادگی تغییرات وزن، استرس و اضطراب، تغذیه نامناسب،…
-
بارفیکس؛ شاه‌حرکت تمرینات کراس‌فیت
حرکت بارفیکس (Pull-Up) یکی از پایه‌ای‌ترین و در عین حال مؤثرترین حرکات در تمرینات قدرتی و کراس‌فیت است. این تمرین با درگیر کردن عضلات پشت، بازوها و شانه‌ها، نقش مهمی در افزایش قدرت و فرم‌دهی بالاتنه دارد. به گزارش خبر آنلاین، بارفیکس علاوه بر جنبه‌ی عضله‌سازی، باعث بهبود کنترل بدن و هماهنگی عضلات می‌شود. مراحل اجرای صحیح بارفیکس ۱. وضعیت…
-
کدام میوه های پاییزی کبد و کلیه را پاکسازی می کنند؟
دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش می‌گوید: نارنگی عمدتا شیرین است اما مانند لیمو و پرتقال، نوع ترش نیز دارد. اگر نارنگی ترش باشد، مزاج آن سرد و خشک است ولی معمولاً طبع آن سرد و تر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری به سمت حرارت می‌رود…
-
۵ ماده خوراکی بسیار خطرناک را بشناسید
تغذیه مناسب همیشه یکی از ارکان سلامت انسان محسوب می شود.سایت اسپرسو به تازگی لیستی از مواد خوراکی ای تهیه کرده است که در صورت عدم مصرف صحیح می توانند بسیار خطرناک باشند: توت فرنگی به گزارش عصرایران، به باور محققان توت فرنگی بیش از هر میوه و سبزیجاتی به مواد آفت کش آلوده است. تحلیل یک نمونه آزمایشگاهی در…
-
تنها راه پیشگیری از آنفولانزا چیست؟
پروفسور اولگا کارپووا، رئیس بخش ویروس‌شناسی دانشکده زیست‌شناسی دانشگاه دولتی مسکو، اظهار داشت که فصل آنفولانزای امسال زودتر از حد معمول آغاز شد، اما این به دلیل افزایش حدت ویروس نیست. به گزارش بهداشت نیوز، وی افزود: این معمولاً مربوط به پدیده‌های اقلیمی و حرکت پرندگان مهاجر است و هیچ ارتباطی با خود ویروس ندارد. کارپووا تأکید کرد که واکسیناسیون…
-
ارتباط مصرف طولانی‌مدت ملاتونین با افزایش خطر نارسایی قلبی
هرچند این مطالعه هنوز داوری همتا نشده است، پژوهشگران می‌گویند یافته‌ها زنگ خطری برای بررسی دقیق‌تر ایمنی قلبی این مکمل محبوب است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از newsnationnow، مصرف طولانی‌مدت مکمل‌های ملاتونین ممکن است با افزایش خطر بستری در بیمارستان به‌دلیل نارسایی قلبی مرتبط باشد. این یافته در گزارشی از انجمن قلب آمریکا منتشر شده است. ملاتونین معمولاً…
-
رژیم کارنیور چیست؟
به گفته‌ی دکتر هاوارد لواین، سردبیر ارشد پزشکی در انتشارات سلامت هاروارد، رژیم کارنیور نوعی رژیم بسیار محدودکننده است که تنها شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات و آب می‌شود و مصرف هرگونه سبزی، میوه، غلات، حبوبات، مغزها و دانه‌ها را ممنوع می‌کند. به همین دلیل از آن به‌عنوان رژیم «صفر کربوهیدرات» نیز یاد می‌شود. خطرات رژیم کارنیور دکتر لواین…
-
آیا خوردن قهوه قبل از صبحانه کار درستی است؟
اگرچه قهوه می‌تواند انرژی‌بخش و خوش‌طعم باشد، مصرف آن با شکم خالی ممکن است به سلامت گوارشی، عصبی و هورمونی آسیب بزند. با تغییر زمان مصرف، افزودن مواد محافظ، و انتخاب نوع مناسب قهوه، می‌توان از فواید آن بهره‌مند شد بدون آن‌که بدن تحت فشار قرار گیرد. برای بسیاری از افراد، نوشیدن قهوه اولین کاری‌ست که صبح انجام می‌دهند؛ حتی…