سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
۵ داروی رایج که به کلیه‌ها آسیب زنند و جایگزین‌های احتمالی آن‌ها
میلیون‌ها نفر در هند با بیماری مزمن کلیه (CKD) مواجه هستند و یکی از نگرانی‌های مهم این بیماران، آسیب‌های ناشی از مصرف داروهاست. برخی داروهای رایج، از جمله مسکن‌ها، آنتی‌بیوتیک‌ها و مواد حاجب تصویربرداری، اگر به‌صورت طولانی‌مدت یا بدون نظارت مصرف شوند، می‌توانند به کلیه‌ها آسیب برسانند. آگاهی از این خطرات و مشورت با پزشکان متخصص، می‌تواند از بسیاری از…
-
ماسک قهوه برای روشن شدن پوست (5 دستورالعمل جادویی)
قهوه فقط یک نوشیدنی انرژی‌زا نیست؛ این دانه محبوب، به‌دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی و خاصیت لایه‌برداری ملایم، یکی از بهترین مواد طبیعی برای روشن‌کردن پوست و از بین‌بردن تیرگی‌هاست. اگر به دنبال روشی خانگی، کم‌هزینه و مطمئن برای شفاف‌شدن پوستتان هستید، ماسک قهوه می‌تواند درست همان چیزی باشد که دنبالش هستید. در این مقاله، به‌طور کامل فواید قهوه برای پوست،…
-
چرا با سرد شدن هوا بیشتر از همیشه ریزش مو دارید؟
دیدن ریزش بیش از حد مو همیشه ترسناک است، و از آن‌جایی که عوامل زیادی می‌توانند باعث کم‌پشتی مو شوند، پیدا کردن علت اصلی ممکن است استرس‌زا باشد. یکی از علت‌های رایج و شاید شگفت‌انگیز شوره سر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از huffpost،دکتر پاول فارانت، متخصص پوست و مو و هم‌بنیان‌گذار کلینیک Experts in Skin and Hair…
-
چرا بعد از خوردن انار سردرد می گیریم؟
علت سردرد بعد از خوردن انار چیست؟ انار یکی از میوه های خوشمزه و مغذی است که در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان نماد زندگی و برکت شناخته می شود. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است و دارای خواص درمانی بسیاری می باشد. اما برخی افراد بعد از خوردن انار دچار سردرد…
-
با نخوردن این وعده غذایی به خطر مرگ زودرس مبتلا می شوید!
خیلی‌ها وسوسه می‌شوند با نخوردن صبحانه، کالری مصرفی خود را کاهش دهند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند وقتی پای کاهش وزن در میان است، موضوع همیشه به این سادگی نیست. به گزارش روزنامه اطلاعات، براساس یک بررسی که روی سه هزار بزرگسال در بریتانیا انجام شد، مشخص شد به ازای هر ساعت تأخیر در خوردن صبحانه، خطر مرگ ۱۰درصد افزایش می‌یابد.…
-
عوارض مصرف خودسرانه انسولین
او افزود: انتخاب نوع مناسب انسولین بر اساس مدت زمان اثربخشی کوتاه‌مدت، متوسط یا طولانی‌مدت و تنظیم دوز آن باید تنها از سوی پزشک و تحت پایش داروساز انجام گیرد. به گزارش بهداشت نیوز، او با بیان اینکه تزریق انسولین اغلب در نواحی زیرجلدی مانند شکم، ران یا بازو انجام می‌شود، ادامه داد: محل تزریق باید روزانه تغییر کند تا…
-
سبزیجات مفید برای پیشگیری و کنترل کبد چرب
بیماری کبد چرب غیرالکلی به طور فزاینده‌ای در بزرگسالان جوان به دلیل رواج خوردن فست فود و شیرینی‌ها و غذاهای حاوی شکر افزوده، شایع شده. کبد چرب درجه پایین در حالی که دارو به درمان آن کمک می‌کند، معمولا به خودی خود با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و مراقبت از آنچه می‌خورید قابل درمان است. به گزارش همشهری، اگرچه…
-
معجزه خوردن روزانه یک عدد پرتقال
پرتقال، این میوه نارنجی رنگ و خوش طعم، تنها یک میان وعده شیرین و رفع کننده عطش نیست؛ بلکه یک نیروگاه واقعی از مواد مغذی است. به گزارش صدآنلاین، از دیرباز، ضرب المثل معروف “خوردن یک سیب در روز شما را از دکتر دور می‌کند” شنیده شده است، اما شاید زمان آن رسیده باشد که این ضرب المثل را به…
-
کلید شروع یک روز پرانرژی چیست؟
پروتئین و کربوهیدرات هر دو منابع انرژی هستند، اما بدن آن‌ها را به شیوه‌های متفاوتی پردازش می‌کند. کربوهیدرات‌ها سریعاً به گلوکز تبدیل شده و انرژی فوری فراهم می‌کنند، در حالی که پروتئین به آرامی هضم می‌شود، سطح قند خون را تثبیت می‌کند و باعث احساس سیری طولانی‌مدت می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از verywellhealth، پروتئین علاوه بر این،…
-
چند عامل موثر بر سلامت روده را بشناسید
همچنین دانش تغذیه شخصی و سلامت روده به‌عنوان اولویت‌های رو به رشد دیده می‌شود. به گزارش ایسنا، روده سالم بستگی زیادی به ترکیب و تنوع باکتری‌های مفید آن دارد. متخصصان تاکید دارند که صِرف خوردن «میکروب‌های خوب» (در قالب مواد غذایی که حاوی این میکروب‌ها هستند) کافی نیست بلکه باید این باکتری‌ها را وقتی داخل روده هستند با ترکیبات مناسب،…