سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
درمان مشکلات گوارشی با استفاده از برگ گردو
خواص و مضرات برگ گردو: درمان طبیعی با احتیاط‌های لازم 1. کاهش التهاب و تسکین دردهای مفصلی جوشانده برگ گردو به‌ویژه برای کاهش تورم و تسکین دردهای مفاصل بسیار مؤثر است. همچنین استفاده از ضماد برگ گردو برای درمان التهاب‌های موضعی و تسکین درد ناشی از صدمات جزئی توصیه میشود. 2. تقویت سیستم ایمنی بدن برگ گردو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های…
-
چرا میلیون ها زن در انگلیس ساعت ۳:۲۹ صبح از خواب بیدار می‌شوند؟
بررسی‌های جدید علمی محققان بریتانیایی نشان داده است که زنان معمولا خیلی ناگهانی نیمه‌شب بیدار شده و نمی‌توانند به‌راحتی دوباره به خواب روند. بنابه گفته این محققان یکی از رایج‌ترین چیزهایی که زنان را بی‌خواب می‌کند، بی‌خوابی ناشی از یائسگی است که در حال حاضر حدود ۱۳ میلیون زن بریتانیایی در زمان یائسگی یا پیش‌یائسگی هستند. به گزارش خبرآنلاین، متوسط…
-
خواص شگفت انگیز گیاه خردل
دانه‌های خردل سرشار از ویتامین‌های A، C و K است و فواید سلامتی متعددی از جمله تقویت ایمنی و حمایت از سلامت استخوان‌ها را به همراه دارد. از نظر دارویی، دانه خردل به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود، به هضم غذا کمک می‌کند و مشکلات تنفسی را تسکین می‌دهد. به گزارش همشهری آنلاین، این گیاه نیروگاهی از…
-
خشکی پوست صورت: این اشتباهات پوست شما را نابود می‌کند
خشکی پوست صورت، که گاهی با درماتیت نیز همراه است، مشکلی رایج است که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. به گزارش عصر ایران – پوست، به عنوان مهم‌ترین بخش در زیبایی و سلامت ظاهری، نیازمند مراقبت مداوم است. خشکی و قرمزی پوست می‌تواند ناشی از عوامل درونی و بیرونی باشد. عوامل بیرونی خشکی پوست: استفاده از صابون‌های نامناسب قرار…
-
4 بیماری که این روزها باید بیشتر مراقب باشید
فرا رسیدن فصل زمستان، سرفه، عطسه، آبریزش بینی و مشکلات بویایی را با خود به همراه دارد. سرماخوردگی و سایر بیماری‌های تنفسی جزو بیماری‌های رایج این فصل هستند ولی باید توجه داشت که هوای سرد و خشک ممکن است واکنش‌های ایمنی را تضعیف کند. برخی از بیماری‌های رایج و شدید تنفسی در زمستان به شرح زیر است: ۱. آنفلوانزا اگر…
-
۸ راهکار عالی برای یک خواب خوب شبانه
شاید بد نباشد بدانیم که با یک سری راهکارهای ساده می‌توان مشکل کیفیت بد خواب و بی خوابی را برطرف کرد.در این مطلب ما به ۸ راهکار برای داشتن یک خواب عالی شبانه می‌پردازیم. ساعت خواب منظم به گزارش همشهری آنلاین، ساعت خواب منظمی داشته باشید و هر روز، حتی در آخر هفته و روزهای تعطیل، تا حد امکان در…
-
چه زمانی تنگی نفس بارداری خطرناک است (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
۲ ویتامین لاغرکننده را بشناسید
دو ویتامینی که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند، عبارتند از: ویتامین D بر اساس مطالعات، مصرف ویتامین D کافی می‌تواند به بهبود حالات روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند و انگیزه افراد را برای رعایت رژیم‌های غذایی سالم افزایش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد در افراد دارای اضافه وزن معمولا کمبود ویتامین دی مشهود است.…
-
این مدل عطسه کردن خطرناک است
حساسیت فصلی و آسم از جمله شایع‌ترین بیماری‌های مزمن تنفسی در کشورهای غربی محسوب می‌شوند. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با علائم آزاردهنده‌ای مانند عطسه ، آبریزش بینی و تنگی نفس دست و پنجه نرم می‌کنند. به گزارش گجت نیوز، در سال‌های اخیر، تحقیقات نشان داده‌اند که میکروبیوم دستگاه تنفسی به ویژه قارچ های ساکن در بینی ممکن است نقش…
-
قرص های خطرناک را بشناسید
مطالعات دارو‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و آسپرین را با اثرات جدی سلامتی مرتبط دانسته‌اند. به گزارش پارسینه، در صورت امکان باید از مصرف دارو‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و آسپرین خودداری کنید. اگر نیاز به مصرف آنها دارید، از کمترین دوز برای کوتاه‌ترین زمان ممکن استفاده کنید. این توصیه یک متخصص گوارش است و کاری است که…
-
۷ اشتباه خطرناک و بزرگ در وعده صبحانه
کلسترول بالا با عادات غذایی مرتبط است و صبحانه نقش مهمی در این امر ایفا می‌کند. کلسترول بالا، عامل اصلی خطر ابتلا به بیماری قلبی است. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۸ انجام شد نشان می‌دهد که مصرف صبحانه هم برای سلامت روانی و هم برای سلامت جسمی مفید است. به گزارش همشهری آنلاین، از حذف وعده‌های غذایی گرفته تا انتخاب…
-
این نوع دندان درد نشانه سرطان است
اگر چه که جزء سرطان‌های رایج محسوب نمی‌شوند، اما باید آنها را بیشتر شناخت تا بتوان شناسایی و درمانشان کرد. به گزارش نمناک، بسیاری از ما با انواع سرطان‌ها و علائم آن آشنا هستیم؛ اما سرطان‌های دهانی کمتر شنیده شده است و شاید اطلاعات عموم راجب این بیماری‌ها و علائم آن کم باشد. وقتی سرطان با دندان درد ظاهر میشود…
-
خواص بی نظیر چهار تخمه برای بدن؛ از بهبود سرماخوردگی تا کاهش وزن
چهار تخمه یک ترکیب گیاهی معروف در طب سنتی است که قرن‌ها است در فرهنگ ایرانی برای بهبود سلامتی و درمان بیماری‌ها استفاده میشود. به گزارش درمانکده، این ترکیب از چهار نوع دانه گیاهی مختلف شامل قدومه، بارهنگ، سپستان و به دانه تشکیل شده است که هر کدام از آنها دارای خواص دارویی منحصربه‌فردی هستند. این دانه‌های کوچک و مغذی…
-
بیماران روماتیسمی از این 8 ماده غذایی پرهیز کنند
غذاهای فرآوری‌شده مانند فست فود، سرشار از نمک، شکر اضافه شده، چربی‌های ناسالم، مواد نگهدارنده، فروکتوز و سایر ترکیبات بالقوه التهابی هستند و بر خلاف غذاهای دشمن روماتیسم، می‌توانند باعث التهاب، افزایش وزن و مشکلات قلبی شوند. آنها نه تنها ممکن است علائم آرتریت را بدتر کنند، بلکه برای سلامت کلی شما نیز مضر هستند. به گزارش مثبت سبز، تحقیقات…
-
علت چرب شدن موی سر چیست؟
حالت دادن و آرایش مو همیشه از دغدغه افرادی است که موی چرب دارند. اگر شما نیز این مشکل را دارید بهتر است با رعایت نکات ارائه شده در این مطلب چرب شدن سریع مو را به تعویق انداخته و از موهای خود مراقبت کنید. تمام آنچه علت چرب شدن موهای سر است به گزارش نمناک، این شرایط می تواند…
-
از فواید و خواص گیاه تاج خروس چه می‌دانید؟
گیاه تاج خروس به عنوان یک گیاه علفی در دنیا شناخته می شود اما این گیاه به مدت هزاران سال به مانند دانه های غلات و سبزیجات رشد کرده است. به گزارش عصرایران ، آزتک ها از این گیاه به عنوان یک غذای عمده و حتی در آیین های مذهبی خود استفاده می کردند. این گیاه فواید مشترکی با بسیاری…
-
همه چیز درباره زگیل پوستی
زگیل‌ها توسط ویروس HPV ایجاد می‌شوند. این ویروس از طریق تماس مستقیم با پوست آلوده یا اشیاء آلوده منتقل میشود. به گزارش مجله بهشتیان، زمانی که ویروس وارد لایه‌های سطحی پوست میشود، باعث رشد سریع سلول‌های پوستی و تشکیل زگیل می‌گردد. انواع زگیل پوستی زگیل معمولی: شایع‌ترین نوع، معمولاً روی دست‌ها و انگشتان ظاهر میشود. زگیل کف پا: در کف…
-
اصلی ترین تفاوت ویتامین دی و کلسیم
عملکرد بدن در صورت دارا بودن مواد مغذی و مواد معدنی قطعاً بهبود پیدا می کند . دو فاکتور بسیار مهم که می توانند استخوان ها و دندان ها را تقویت کنند کلسیم و ویتامین دی می باشند . ویتامین دیِ کافی در بدن برای ساخت استخوان های متراکم و قدرتمند بسیار مهم هستند و بعد از بالا رفتن سن…
-
مضرات استفاده از موبایل بلافاصله قبل و بعد از خواب
گوشی‌های هوشمند آنقدر در همه جا حضور دارند که تقریباً همه جنبه‌های زندگی ما حول این دستگاه های کوچک می‌چرخد. در حالی که هدف فناوری راحت کردن زندگی ما است، اما خطرات آشکاری وجود دارد که کاملا بی‌صدا و چراغ خاموش، سلامت ما را تهدید می‌کنند. به گزارش ایتنا، نور آبی اساساً نور موج کوتاهی است که از گوشی‌های هوشمند،…
-
خواص و فواید درمانی ذرت بو داده خانگی
ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند. علل استفاده از ذرت بو داده عبارتند از:غنی از آنتی اکسیدان ها می باشند و به متابولیسم و انرژی بدن کمک می کند. افسردگی را کاهش می دهد و قند خون…
