سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
چرا واریس خطرناک است؟
واریس یا وریدهای واریسی شایع‌ترین و شناخته‌شده‌ترین بیماری عروقی در میان عموم مردم است اما به‌گفته یک متخصص، می‌توان با تغییرات ساده و جزئی در زندگی روزمره، این بیماری را مهار کرد. به گزارش همشهری، دکتر مقداد قاسمی گرجی، فوق‌تخصص جراحی عروق و آندووسکولار درباره این بیماری گفت: اگرچه واریس در نگاه اول یک بیماری خوش‌خیم تلقی می‌شود اما درصورت…
-
با رعایت این ۳ شرط قهوه برای سلامتی شما معجزه می کند
چای و قهوه فقط دو نوشیدنی عادی نیستند، بلکه بخشی از سبک زندگی ما را به خود اختصاص داده‌اند و بسیاری از ما روز خود را با آن شروع می‌کنیم. یکی از اساتید دانشگاه ضمن مطرح کردن یک سری از شروط برای نوشیدن قهوه آن را برای سلامت کلی مفید دانسته است. به گزارش همشهری، حتی مطالعات نشان می‌دهند که…
-
تاثیر مصرف روزانه چای سبز بر کبد چرب
سیدموید علویان، یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های دنیا، از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می‌شود و به دلیل عدم اکسیداسیون، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های فعال باقی می‌ماند. به گزارش مهر، وی افزود: مطالعات نشان داده‌اند که مصرف روزانه چای سبز، به ویژه برای افراد چاق یا کم‌تحرک، می‌تواند از تجمع چربی در اطراف کبد پیشگیری کند. البته اثرگذاری آن زمانی کامل‌تر است…
-
۶ ویتامین ضروری برای جوان ماندن
این حقیقت ساده را باید پذیرفت: «پیری زیبا» فقط یک طرز فکر نیست؛ به آنچه می‌خورید هم بستگی دارد. با افزایش سن، بدن دیگر توانایی جوانی را ندارد و کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی که شاید قبلاً اهمیتی نداشتند، ناگهان به مسئله‌ای جدی تبدیل می‌شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از cnet،یک مطالعه در سال ۲۰۲1 نشان داد که…
-
آیا کاهش فشار آب احتمال آلودگی میکروبی را بالا میبرد؟
کاهش شبانه فشار آب در تهران تنها یک اقدام مدیریت مصرف نیست؛ یک متخصص برجسته حوزه سیاست‌گذاری سلامت هشدار داده که این تصمیم می‌تواند راه ورود آلودگی‌های خطرناک به آب شرب و افزایش بیماری‌های گوارشی را باز کند. به گزارش سلامت نیوز، در پی کاهش فشار آب توسط شرکت آب و فاضلاب تهران، دکتر حمید بهلولی، استاد سیاست‌گذاری عمومی و…
-
افراد سیگاری بالای ۵۰ سال حتما این آزمایش را انجام بدهند
متخصصان می‌گویند غربالگری سرطان ریه اکنون به قدرتمندترین ابزار برای کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان ریه بدل شده است. این غربالگری که با سی‌تی‌اسکن با دوز پایین اشعه انجام می‌شود، می‌تواند سرطان ریه را در مراحل اولیه تشخیص دهد و خطر مرگ را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. به گزارش همشهری، دستورالعمل‌های فعلی غربالگری سالانه را برای بزرگسالان…
-
بهترین زمان پیاده روی برای کاهش وزن بین ساعات ۷ تا ۹ صبح است
بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، این باور رایج را که پیاده‌روی تنها در ساعات عصر باعث کاهش وزن می‌شود، فاقد پایه علمی است. به گزارش وبدا، بر اساس مطالعات علمی، ورزش صبحگاهی با افزایش متابولیسم، باعث می‌شود بدن در طول روز کالری بیشتری بسوزاند. نتایج نشان می‌دهد فعالیت بدنی متوسط تا شدید بین ساعات ۷ تا…
-
چرا بعضی افراد در شلوغی خوب نمی‌شنوند؟
آیا تاکنون افرادی را دیده‌اید که در کافه‌ای شلوغ یا مهمانی‌های پرهیاهو برای دنبال‌کردن یک مکالمه به دردسر افتاده باشند؟ شاید مشکل از گوش‌های این افراد نباشد، بلکه مسئله به مغز مربوط شود. پژوهشی جدید از دانشگاه واشینگتن رابطه‌ای مستقیم میان بهره‌ی هوشی (IQ) پایین‌تر و دشواری درک گفتار در محیط‌های پر سر و صدا پیدا کرده و نشان می‌دهد…
-
آیا می توان به کودک زیر یک سال انار داد؟
تغذیه ی صحیح و متناسب با نیازهای بدن کودک در سال های اولیه زندگی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این میان، میوه ها به عنوان یکی از اصلی ترین منابع ویتامین ها و مواد معدنی، نقش بسزایی در رشد و تکامل کودک دارند. انار یکی از میوه های خوشمزه و مغذی است که به دلیل خواص فراوانش، توجه…
-
دردهای پاییزی به سراغتان آمده؟ یک پزشک متخصص دلیل و راه درمان آن را فاش کرد
با تغییر دمای هوا در فصل پاییز، دردهای عضلانی و مفصلی تشدید می‌شوند. به‌خصوص افرادی که از بیماری‌های مزمن اسکلتی-عضلانی مانند آرتروز، آرتریت روماتوئید و فیبرومیالژیا رنج می‌برند، بیشتر تحت تأثیر این تغییرات آب و هوایی قرار می‌گیرند. به گزارش عصر ترکیه، سفتی عضلات و مفاصل، درد و احساس خستگی عمومی، از جمله شکایات رایجی هستند که با فرا رسیدن…