سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
سیر خام مفیدتر است یا سیر پخته؟
فواید بیشمار خوردن سیر برای سلامتی بدن را نمی توان انکار کرد و توصیه های فراوانی برای خوردن سیر در طب سنتی آمده است اما یک سوال و آنهم اینکه خوردن سیر خام بهتر است یا سیر پخته؟ به گزارش نمناک، خوردن سیر خام ممکن است خیلی جذاب به نظر نرسد، اما موثر است به همین دلیل است که بسیاری…
-
6 خاصیت فندق برای کبد چرب
کبد به عنوان یکی از مهم ترین ارگان های بدن، نقش حیاتی در متابولیسم مواد غذایی، تولید پروتئین ها و سم زدایی دارد. با این حال، مشکلاتی همچون کبد چرب می توانند عملکرد این ارگان را تحت تاثیر قرار دهند. کبد چرب به تجمع چربی در کبد اطلاق می شود و می تواند به بیماری های جدی تری منجر شود.…
-
بهترین انواع مکمل منیزیم و کاربرد آن ها
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که می‌تواند به کاهش یبوست، میگرن، اضطراب و مشکلات عضلانی کمک کند. برخی متخصصان معتقدند که منیزیم پودری ممکن است نسبت به قرص یا پاستیل جذب بهتری داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از verywellhealth، علاوه بر این، نوع منیزیم (مثل منیزیم سیترات یا گلیسینات) هم روی جذب تأثیر دارد. انواع فرم‌های…
-
آیا تب برفکی به انسان منتقل می‌شود؟
دکتر محمد زینلی – رییس اداره بیماری‌های زئونوز (بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان) وزارت بهداشت در گفت‌وگو با ایسنا، در واکنش به اخباری در فضای مجازی درباره شیوع تب برفکی در دامداری‌ها، درباره احتمال ابتلای انسان به تب برفکی اظهار کرد: تب برفکی، بیماری زئونوز یعنی بیماری قابل انتقال میان انسان و حیوان نیست. به گزارش خبرآنلاین، سازمان…
-
پنومونی از چه طریقی منتقل می‌شود؟
دکتر شهاب‌الدین سروری اظهار کرد: پنومونی یا ذات‌الریه عفونتی است که کیسه‌های هوایی یک یا هر دو ریه را ملتهب می‌کند. این کیسه‌ها ممکن است با مایع یا چرک پر شوند و علائمی مانند سرفه همراه با خلط یا چرک، تب، لرز و تنگی نفس ایجاد کنند. به گزارش بهداشت نیوز، وی افزود: ارگانیسم‌های مختلفی شامل باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها…
-
۲۰ عامل نوسانات قند خون
این بررسی نشان می‌دهد که از انتخاب‌های غذایی تا استرس شغلی و حتی تغییرات دمایی، همگی می‌توانند بدن افراد مبتلا به دیابت را دچار نوسان کنند. عوامل افزایش‌دهنده قند خون کافئین پژوهش‌ها نشان می‌دهد مصرف قهوه—even سیاه و بدون کالری—می‌تواند باعث بالا رفتن قند خون شود. این موضوع درباره چای سیاه، سبز و نوشیدنی‌های انرژی‌زا نیز صدق می‌کند. غذاهای بدون…
-
علائم ابتلا به دیابت در پوست
دیابت زندگی چندین میلیون ایرانی را نیز تحت تاثیر قرار داده و چندین میلیون نفر از هموطنان ما هم هنوز از ابتلا خود به دیابت اطلاع ندارند. انجمن اطلاع رسانی دیابت( گابریک) تعداد افراد مبتلا به دیابت را بیش از ۷.۵ میلیون نفر اعلام کرده. آمارهای ارائه شده از سوی این انجمن همچنین نشان می‌دهد حدود ۲۵ درصد افراد مبتلا…
-
مواد غذایی موثر در کاهش فشار خون
غذا می‌تواند بر حجم خون، انعطاف‌پذیری شریان‌ها و نحوه تنظیم سدیم و مایعات در بدن تاثیر بگذارد که همه این عوامل در میزان فشار خون نقش دارند. پتاسیم به گزارش ایسنا، چندین دهه پژوهش علمی نشان داده است که برای حفظ فشار خون سالم، پیروی از الگوی تغذیه‌ای دش (DASH)، مخفف Dietary Approaches to Stop Hypertension یا «روش‌های تغذیه‌ای برای…
-
تغییر ذائقه؛ نشانه‌ای پنهان از آغاز آلزایمر
تحقیقات نشان می دهد که مغزِ درگیر شروع زوال شناختی، گاهی کنترل اشتها و انتخاب های غذایی را از دست می دهد و این موضوع می تواند به شکل تمایل شدید به غذاهای خاص، مصرف بیش ازحد شیرینی، یا حتی بی میلی به غذاهای همیشگی بروز کند. ارتباط هوس های غذایی و زوال عقل به گزارش گفتنی، این تغییرات معمولاً…
-
سه عادت روزانه که کم کم به سلول های مغز آسیب می زند!
مغز یک عضو ساده نیست؛ مرکز فرماندهی بدن است. همین توده کوچک خاکستری، مسئول هر خاطره، هر تصمیم و حتی کوچک‌ترین حرکت ارادی ماست. با وجود چنین نقشی، بسیاری از عادت‌های روزانه، که شاید بی‌ضرر به نظر برسند، آرام‌آرام به این ساختار پیچیده آسیب می‌زنند. رابرت لاو، متخصص برجسته مغز و اعصاب، توضیح می‌دهد که برخی رفتارهای معمول، می‌توانند از…