صبحانه
-
سلامت و زیبایی
خوردن یک تکه پنیر در صبحانه روند پیری را کاهش می دهد
کارشناسان تغذیه توصیف می کنند در صبحانه یک تکه پنیر خورده شود زیرا خواص زیادی دارد و حتی باعث افزایش…
-
آشپزی
-
سلامت و زیبایی
به این دلیل تازه کشف شده حتما صبحانه بخورید
آب، تقریبا ۶۰ درصد بدن شما را تشکیل می‌دهد به همین دلیل برای جایگزینی مایعاتی که از طریق تعریق، ادرار…
-
سلامت و زیبایی
صبحانه‌ای که خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد
دانشمندان می‌گویند استفاده از روغن زیتون به جای کره خطر بروز بیماری قلبی را کاهش می‌دهد پژوهشگران مغزهای گیاهی یا…
-
خبرهای ایران
-
آخرین خبرها
چرا دانش‌آموزان از صبحانه خوردن فراری هستند؟
تیرنگ نیستانی اظهار کرد: گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه حالت تهوع و دل به هم خوردگی دارند که اکثراً یکی…
-
سلامت و زیبایی
بدترین صبحانه ها که شما را کسل می کند
آماده کردن یک صبحانه حاوی دونات و قهوه ممکن است راحت باشد و در لحظه احساس رضایت رضایت ایجاد کند،…
-
آخرین خبرها
۱۰ صبحانه خوشمزه که در ۵ دقیقه آماده می‌شوند
دستورالعمل‌هایی مانند نان تست آووکادو و تخم مرغ و نان تست سیب و کره بادام زمینی بهترین راه برای شروع…
-
سلامت و زیبایی
اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی برایتان می‌افتد؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حذف صبحانه به صورت روتین می‌تواند باعث شروع و پیشرفت سرطان‌های دستگاه گوارش…
-
آخرین خبرها
عوارض صبحانه نخوردن دانش‌آموزان
در شرایط ناشتایی کوتاه مدت معمولا سطح قند خون به نحوی تنظیم می‌شود که به عملکرد طبیعی مغز لطمه وارد…
-
سلامت و زیبایی
چرا نباید صبحانه پنیر خورد ؟!
اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت…
-
زنگ تفریح
-
سلامت و زیبایی
8 اشتباه در وعده صبحانه که باعث افزایش قند خون و چاقی می شود
کارشناسان تغذیه می گویند که صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است.خوردن صبحانه و مواد غذایی موجود در آن…
-
سلامت و زیبایی
بدترین غذایی که می‌توانید برای صبحانه بخورید
اگر می‌خواهید بهترین مواد غذایی را استفاده کنید تا سیستم بدنی شما در طول فصل پاییز و زمستان سالم بمانند،…
-
سلامت و زیبایی
چه کسانی باید حتما صبحانه کامل بخورند
ناصر ابراهیمی دریانی، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که نقش تغذیه در سلامت روده‌ها…
-
سلامت و زیبایی
با این صبحانه، با خواب‌آلودگی خداحافظی کنید
در این تحقیق محققان دوقلوهای همسان و غیرهمسان را بررسی کردند تا تاثیر ژن‌ها را از محیط و رفتار جدا…
-
سلامت و زیبایی
-
سلامت و زیبایی
اگر کمبود آهن دارید این صبحانه را درست کنید
اما شما می‌توانید خودتان قهرمان کارتون زندگی‌تان باشید! اسفناج بخورید. اگر دست و بالتان یکباره قلمبه نشود، مزیت مهمش این…
-
سلامت و زیبایی
این صبحانه پر طرفدار را کنار بگذارید
بیماری‌های قلبی- عروقی: کره دارای سطح بالایی از چربی‌های اشباع شده است که با رسوب در رگ ها، می‌تواند باعث…
-
سلامت و زیبایی
خوردن صبحانه در این ساعت عمر شما را افزایش می‌دهد
خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح می‌تواند طول عمر را افزایش دهد اما تحقیقات نشان می‌دهد که صبحانه خوردن…
-
سلامت و زیبایی
این صبحانه را نخورید، ضررش بیشتر از سودش است!
آب کردن چربی‌های شکمی یکی از بزرگترین دغدغه‌های امروزی مردم است. موارد بی شماری بر روی چاقی شکمی تاثیر گذار…
-
سلامت و زیبایی
دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند!
صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند…
