سلامتی بدن
-
سلامت و زیبایی
فواید بی نظیر آواز خواندن برای سلامتی بدن
آواز خواندن را تنها هنر تولید صدا ندانید بلکه کاری مفید برای بدن خود تلقی کنید چراکه هنگام آواز خواندن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
۵ راهکار برای افزایش سلامت روده
بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با در نظر گرفتن ۵ راهکار می‌توانید سلامت روده‌های خود را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
۲۰ عادات غذایی رایج که عمر را کوتاه می‌کنند
۱. پروتئین اضافه تحقیقات نشان می دهد افراد میانسالی که رژیم غذایی سرشار از پروتئین استفاده می کنند و میزان…
بیشتر بخوانید »
