تناسب اندام
-
سلامت و زیبایی
تناسب اندام با رعایت این ۳ نکته ساده
هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد، نکته اصلی این است که برای رسیدن به تناسب اندام، کار را شروع کنید.…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
۲۳ روش که چینی ها برای تناسب اندام و کاهش وزن استفاده می کنند!
لاغری سریع با روش چینی ها رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با…
بیشتر بخوانید » -
سراسر جهان
راز‌های تناسب اندام بانوی ۹۷ ساله
او در ماه مارس ۹۸ساله می‌شود. او هر روز با تمرینات صورت‌اش آغاز می‌کند سپس تمرینی ۲۰ دقیقه‌ای را آغاز…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
ترکیبی مناسب برای وعده شام برای حفظ تناسب اندام
در ادامه این مطلب به مزایای عادت به خوردن این ترکیب، آن هم در وعده شام خواهیم پرداخت که به…
بیشتر بخوانید »
