تقویت حافظه

تاثیر رژیم مدیترانه‌ای بر تقویت حافظه

رژیم مدیترانه‌ای به دلیل فوایدی که برای سلامت قلب و کاهش وزن دارد شناخته شده است. اکنون یک مطالعه جدید…

تقویت حافظه با ۱۲ روش موثر

مغز عملکرد پیشرفته و فوق العاده‌ای دارد به همین دلیل افراد می‌توانند با استفاده از تمرین‌های مناسب مغز را تقویت…

برای تقویت حافظه چه چیزهایی خوب است؟

آنچه در این مقاله می خوانیم شکر افزودنی کمتر مکمل روغن ماهی خواب کافی محدودیت کربوهیدرات‌‌های تصفیه شده سطح کافی…

آیا گلاب برای تقویت حافظه مفید است یا خطرناک؟

اما گل‌های سرخ فقط به خاطر عطر و گلبرگ‌های زیبای‌شان نیست که شناخته شده‌اند. گلاب – که از گلبرگ‌های نوعی…

۴ ماده غذایی مفید برای تقویت حافظه

غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس…

مصرف این میوه باعث تقویت حافظه می شود

این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال…

برای تقویت حافظه این روش‌ها را امتحان کنید

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش‌های منظم، داشتن خواب کافی…

تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز با خوردن این سبزی

کلم سفید به بهبود عملکرد کبد و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، در کاهش کلسترول و تقویت عملکرد ذهنی مؤثر…

خواص روغن رزماری برای تقویت حافظه کودکان

حافظه کودکان را با رزماری تقویت کنید : نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد اسانس روغن رزماری به شکل قابل…

این گیاه ژاپنی حافظه شما را 18 درصد بیشتر می کند

روی نوچی، محقق، استادیار مؤسسه توسعه، پیری و سرطان در دانشگاه توهوکو در ژاپن، می‌گوید که مطالعات انجام شده بر…

تقویت حافظه با یک عصاره گیاهی

در این بررسی آمده است مصرف ترکیبی عصاره جینکو و آسپرین علاوه بر آنکه حافظه را تقویت می‌کند، می‌تواند عملکرد…

تمرینی برای تقویت حافظه (فیلم)

یک روش فوق العاده ساده برای تقویت حافظه !

یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نحوه نفس کشیدن ما بر روی حفظ کردن موارد مختلف تاثیر می‌گذارد. تحقیقات…

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍ ای دارد که کمتر به آن سطح می رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه…