نتیجه جستجو برای : یبوست
-
سلامت و زیبایی
چند نکته مهم درباره معجزه خوردن سالاد که نمیدانستید!
یک سالاد خوش ساخت میتواند به عنوان سنگ بنای یک رژیم غذایی متعادل عمل کند و فواید زیادی برای سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خواص باورنکردنی برگ های تربچه قرمز
تربچه نوعی ریشه خوراکی است که در سراسر جهان مصرف می شود. برگ تربچه نیز همراه تربچه به فروش میرسد،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خواص برگ های تربچه قرمز باورنکردنی است
تربچه نوعی ریشه ی خوراکی است که در سراسر جهان مصرف می شود. برگ تربچه نیز همراه تربچه به فروش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
بدترین مواد غذایی برای سلامت روده
میکروبیوم روده شما به اندازه اثر انگشت تان شخصی است و اگر میخواهیم زندگی سالمتر و شادتری داشته باشیم، هیچ…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
چه کسانی نباید دانه چیا مصرف کنند؟
چه کسانی نباید دانه چیا مصرف کنند؟ دانه چیا، این دانههای کوچک سیاه و سفید، به سرعت جای خود را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این گیاه ضدریزش مو، ضداسترس، ضدسردرد، ضدنفخ، ضدکبدچرب، ضد دیابت است
از مهمترین خواص بادرنجبویه کاهش استرس، خواب آوری، کاهش درد و التیام سوءهاضمه است. چای بادرنجبویه یا چای ملیسا ویژگیهای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم موثرتر است؟
کمی روی صندلی مینشیند تا داروخانه خلوت شود؛ پس از چند دقیقه کیسهای شفاف و پر از دارویی را از…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
خورش اسفناج با کوفته قلقلی، یک غذای خوشمزه و مجلسی
خورشها از غذاهای اصیل و پایه ثابت سفرههای غذای ایرانی هستند که تنوع بسیار بالایی دارند. خورش فسنجان، قیمه، کرفس،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
استفاده از چه روغنی در غذای کودکان سالم تر و بهتر است ؟
چه روغنی برای غذای کودک مناسب است؟ بر اساس تحقیقات، تا زمانی که رشد کودک به پایان نرسیده است، کالری…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
نوشیدن آب یخ این عوارض را برای سلامت بدن دارد
در روزهای گرم تابستان هیچ چیزی به اندازه نوشیدن یک لیوان آب یخ دلپذیر نیست اما پزشکان توصیه می کنند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
تاثیر نخود فرنگی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر
تاثیر نخود فرنگی بر روی آلزایمر نخودفرنگی از جمله سبزیجات محبوب و پرخاصیتی است که استفاده از آن میتواند نقش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
آیا اضطراب عامل ابتلا به پارکینسون است؟
این عارضه در سالهای اخیر توجه فزایندهای را به خود جلب کرده و معمولا حول مسائل حرکتی، از مهارتهای حرکتی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
پروتئین سویا: گنجینهای از سلامتی در دل طبیعت
در دنیای پرشتاب امروز، که به دنبال راهی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام هستیم، پروتئین سویا به عنوان یک…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خستگی و گرفتگی بدن را با این محلول برطرف کنید
بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات غرغره کردن آب نمک را در کنار درمان توصیه می…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
کمکی که نوشیدن آب گرم به بدنتان می کند
نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن را سالم و هیدراته نگه میدارد. برخی از افراد ادعا میکنند که آب گرم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
چند بار دستشویی رفتن در روز طبیعی است؟
دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟ آیا تا به حال کنجکاو بوده اید که بدانید چند بار اجابت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
مصرف زردآلو در بارداری برای مادر و جنین
خواص و مضرات زردآلو در دوران بارداری بارداری و تغذیه دست به دست هم می دهند و یک مادر باید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
ترکیب خاکشیر با این ماده غذایی معجزه ای برای کبد چرب و سنگ کلیه
اگر می خواهید بدانید طریقه مصرف خاکشیر برای رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوشهای صورت، سلامت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خواص دمنوش سنبل الطیب
فواید دمنوش سنبل الطیب مهم ترین خواص دمنوش سنبل الطیب ✅ تنظیم خواب با سنبل الطیب ✅ بهبود خلق و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
عوارض خوردن چای شبانه
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
این گیاه مورد علاقه ابوعلی سینا بود
خواص بادرنجبویه فراوان است از خواص بادرنجبویه در طب سنتی بهویژه در کشورهای اروپایی مانند اتریش استفاده میکنند. خواص بادرنجبویه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
فواید خوردن عسل در وعده صبحانه
صبحانه مهمترین وعده غذایی انسان در طول روز است. میزان انرژی و کارآمدی انسان در ابتدا و طول روز بستگی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
۸ مورد از دلایل اضافه وزن غیر ارادی
افزایش وزن معمولاً موضوعی نیست که خوشایند افراد باشد و ممکن است برای برخی بسیار آزاردهنده باشد، به خصوص زمانی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
بهترین ترکیب غذا برای کودکان زیر ۵ سال
بهترین ترکیب غذا برای کودکان زیر ۵ سال هیچ ترکیب غذایی واحدی به عنوان “بهترین” برای تمام کودکان زیر ۵…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خواص سبوس برنج قهوه ای برای بدن
آنچه در این مقاله می خوانیم تقویت پوست و جلوگیری از آکنه، از خواص سبوس برنج قهوه ای از خواص…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
با خواص ماءالشعیر آشنا شوید
آیا ماءالشعیر بهعنوان یک نوشیدنی مفید شناخته میشود؟ ماءالشعیر، نوشیدنی محبوب و سنتی خاورمیانه، از دیرباز بهعنوان شربتی گوارا و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خواص «آلو بخارا» برای سلامتی
براساس نتیجه مقاله تازه ای که در نشریه بین المللی Osteoporosis منتشر شده آلو خشک با بهبود ساختار و استحکام…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
روزی چند عدد پسته بخوریم؟
آنچه در این مقاله می خوانیم اهمیت مصرف پسته نحوه استفاده از پسته مزایای مصرف به اندازه پسته نکات مهم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خواص و فواید چای پونه و درمان بیماری ها
یکی از بهترین راههای بهرهگیری از خواص درمانی پونه، نوشیدن یک فنجان چای پونه است. چای پونه به تسکین گلو…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
۳ خوراکی ممنوعه برای سلامت روده
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
تفاوت بین کلیه درد و کمردرد
بالاخره فرق بین کمردرد و کلیه درد چیست؟ درد کلیه اغلب قسمت بالاتری از کمر را تحتتأثیر قرار میدهد، اما…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
گیاه ادرار آوری که باعث کاهش وزن می شود
دکتر محمد صادق کرمانی دکترای پزشکی نوشت: مردم معمولا از رازیانه به دلیل طعم شیرین و مزایایی که برای سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
شناخت طبع ماش و مصلحات آن
طبیعت غذایی که می خورید، از اهمیت بالایی برخوردار است و باید با توجه به مزاج بدن شما انتخاب و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
سبزی ضد «پیری»
اسفناج گیاه گلدار یکسالهای است که به خانواده تاجخروسیان از جمله چغندر، برگ چغندر و کینوا تعلق داشته و گیاه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
در هر سنی روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
بدن ما به پروتئین نیاز دارد تا سالم بماند و این ماده غذایی در حفظ سلامت اندامها و بخشهای مختلفی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
بهترین ویتامین ها برای تقویت روده
روده به عنوان مهمترین عضو دستگاه گوارش، نقش بسیار مهمی در بدن دارد و محل زندگی بیشتر از ۱۰۰ تریلیون…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خوراکی هایی که در فصل تابستان نباید بخوریم!
وقتی به هیدراته کردن بدن (رساندن آب به سلولها) فکر میکنید، احتمالا ذهنتان فورا بهسراغ نوشیدنیها میرود. اما آیا میدانستید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
۸ خواص شگفت انگیز انبه برای کودکان
این فواید به خصوص برای کودکان که در سن رشد هستند، بسیار حائز اهمیت است. ۸ خواص انبه برای کودکان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
۹ دلیل برای اینکه هر روز هویج بخوریم
هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینها، فیبر، کربوهیدراتها، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
تمامی خواص و عوارض “جوز هندی” را بشناسید
جوز هندی تخم سخت و خوشبوی درخت جوز بویا است که معمولا به صورت پودر و به عنوان ادویه استفاده…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
تمامی خواص گیلاس برای کودکان که باید بدانید
فواید گیلاس برای نوزادان و کودکان سوالی که اغلب پرسیده می شود این است که “کودکان از چند ماهگی می…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
منع مصرف شیر با این خوراکی ها!
شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد می باشد و عادت های غلط در نوشیدن شیر می تواند به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خواص بی نظیر موز را دست کم نگیرید!
این میوه میتواند به شکل خشک شده، به عنوان آجیل میوه هم کاربرد داشته باشد. برخی افراد از پوست آن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خواص هل برای لاغری
هل ادویهای معطر و خوشطعم است که علاوه بر آشپزی، جایگاه ویژهای در طب سنتی دارد. به تازگی تحقیقات مختلفی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
گیاهان دارویی که برای درمان گرمازدگی معجزه میکنند
در حالی که بسیاری از افراد مشتاق فرارسیدن فصل گرم تابستان هستند، اما گرمای بیش از حد در تابستان چیزی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
بلعیدن «آدامس» واقعا چقدر خطرناک است؟
خوشبختانه کسانی که به طور تصادفی یک یا دو تکه آدامس را بلعیدهاند، قرار نیست آن را به مدت هفت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
مصرف این نوع پنیر باعث کاهش وزن و لاغری میشود
در چند سال گذشته، چندین رژیم غذایی و برنامه غذایی مورد توجه رسانه ها قرار گرفته است. در برخی موارد،…
بیشتر بخوانید » -
آخرین خبرها
چند حقیقت درباره آب دوغ خیار غذای محبوب ایرانیها!
خب فصل گرما فرا رسیده و اشتیاق به خوراکیهای خنک در بین مردم افزایش یافته. «آبدوغخیار» یکی از همان اهدافیست…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
خواص بی نظیر انگور یاقوتی که شما را متعجب می کند!
خواص انگور یاقوتی سیاه فراوان استدکه از جمله خواص آن میتوان به حفظ سلامت پوست، حفظ سلامت مو و حفظ…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
چندین خاصیت نوشیدن آب جوش به صورت ناشتا
نوشیدن آب جوش میتواند به شما کمک کند هیدراته بمانید. بیشتر فواید آب جوش برای سلامتی بر اساس گزارشات شخصی…
بیشتر بخوانید »