پوست و مو
جدیدترین اخبار و اطلاعات تخصصی در حوزه سلامت پوست و مو – راهکارهای مراقبتی، درمان مشکلات شایع، معرفی محصولات مؤثر، روش‌های طبیعی زیبایی، توصیه‌های متخصصان پوست و مو، جدیدترین تکنیک‌های درمانی و رازهای داشتن پوست شاداب و موهای سالم.
-
با این مواد طبیعی ابروهای خود را پرپشت کنید
برای پرپشت شدن ابرو هیچ نیازی به لوسیون های شیمیایی ندارید کافیست از مواد طبیعی و موثر در تقویت ابروها استفاده کنید. ابرو های زیبا و پرپشت چهره و شخصیت فرد را زیبا می کنند.همه ما از این موضوع آگاه هستیم که چگونه ابرو های پرپشت به افراد ظاهری خشن می دهد و سال های قبل ابرو های نازک مد…
-
مهم‌ترین عوامل پیری پوست
پیری پوست با گذر زمان و به صورت تدریجی اتفاق می‌افتد ولی عواملی وجود دارد که باعث می‌شود پیری پوست زودتر به سراغ شما بیاید. هیچ کدام از ما دوست نداریم با دیدن چین و چروک و علائم دیگر پیری پوست مواجه شویم بخصوص اگر این علائم زودتر از انتظار ظاهر شوند برای همین همیشه سعی در جلوگیری از آنها…
-
معجزه خیار یخ‌زده برای پوست
«مامان بزرگم همیشه خیار می‌مالید به صورتش! پوستش مث برگ گل بود!» قبول دارید که بعضی ترفندهای قدیمی‌ها واقعا کاربردی بود؟! اینکه از حداقل امکانات بهترین استفاده را می‌بردند در دنیای پر از محصولات آرایشی و بهداشتی و مراقبتی، سخت است که دست به انتخاب بزنید! هر روز چشم باز می‌کنید یک پیشنهاد برای داشتن پوست خوب و سالم به…
-
سفیدی و ریزش مو بابت کمبود کدام ویتامین است؟
آهن به بدن کمک می کند تا اکسیژن را به سلول های مو برساند و در نتیجه چرخه رشد مو را تنظیم می کند. همچنین موی سالم و قوی و ضخیم را به شما تحویل می دهد. درمان کمبود آهن با استفاده از مواد غذایی حاوی آهن و مکمل ها باعث می شود که امکان رشد مجدد داشته باشند. رژیم…
-
۵ عادت غلط برای سلامت پوست
دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۵ عادت غلط که سلامت پوست را از بین می‌برد را اعلام کرد. تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته…
-
ارتباط کمبود آهن بدن با ریزش مو
آهن به بدن کمک می کند تا اکسیژن را به سلول های مو برساند و در نتیجه چرخه رشد مو را تنظیم می کند. همچنین موی سالم و قوی و ضخیم را به شما تحویل می دهد. درمان کمبود آهن با استفاده از مواد غذایی حاوی آهن و مکمل ها باعث می شود که امکان رشد مجدد داشته باشند. رژیم…
-
با ترک لب چه کنیم؟
همه ما زمانی در زندگی خود با ترک‌خوردن لب‌ها مواجه می‌شویم. چیلیتیس نوعی التهاب است که در آن لب‌ها قرمز، خشک، ترک‌خورده، پوسته، متورم و خارش‌دار می‌شوند و گاهی با احساس سوزش همراه‌اند. بافت خود لب، حاشیه لب‌ها و پوست اطراف لب همگی ممکن است دچار این التهاب شوند. ترک‌خوردگی لب‌ها دلایل گوناگونی دارد. خوشبختانه شما می‌توانید با راهکارهای ساده…
-
چرا شب ها باید صورتمان را بشوییم؟
دکتر الیزابت طنزی در وب‌سایت «واشینگتنین» (washingtonian) چهار دلیل برای شست‌وشوی شبانه پوست ذکر می‌کند، که در ادامه به‌طور خلاصه به آنها می‌پردازیم: پاک کردن کثیفی و آلودگی: سلول‌های مرده، چربی، باکتری، عرق و سایر آلودگی‌ها در طول روز روی سطح پوست می‌نشینند. همچنین آلودگی ذراتی که در هوا وجود دارد نیز می‌تواند برای پوست مضر باشد. آماده‌سازی پوست برای…
-
چگونه از موهای کراتینه شده مراقبت کنیم؟
کراتینه کردن موها این روز‌ها به یکی از بهترین و پرطرفدارترین روش‌ها برای لخت و براق شدن موها تبدیل شده است. یک روش درمانی محبوب که با تزریق پروتئین کراتین به تار‌های مو به سالم‌تر شدن و صاف شدن موهای مجعد، خشک و وز کمک می‌کند. معمولا نتیجه درمان کراتین تا شش ماه بر روی موها باقی می‌ماند. اگر اخیرا…
-
راز و رمز سلامت موها در تابستان
آیا می دانستید که نور خورشید به موهای شما نیز آسیب می رساند؟ دکتر ویلما برگفلد، متخصص پوست، می‌گوید: «آسیب ناشی از نور خورشید می‌تواند به شکل تغییر رنگ، موهای خشک و شکننده، خرد شدن مو یا ظاهر شدن موخوره، نازک شدن و وز شدن مو باشد.» در واقع، آسیب های ناشی از نور خورشید می تواند برای اکثر انواع…
-
فواید ریختن نمک در شامپو برای مو
فواید ریختن نمک در شامپو را همه افراد باید از آن اطلاع داشته باشند تا از آن استفاده کرده و تأثیرات آن را روی موهای خودشان ببینند. اضافه‌کردن نمک به آب حمام می‌تواند به شما یک حمام واقعاً آرامش‌بخش بدهد. همراه دلتا مگ باشید. فواید ریختن نمک در شامپو همه ما می‌دانیم نمک یکی از مهم‌ترین اجزای هر آشپزخانه‌ای است؛…
-
آیا تراشیدن موها با تیغ رشد آنها را سریع‌تر می‌کند؟
کسانی که از تیغ‌های مختلف برای تراشیدن موهای بدن استفاده می‌کنند، معمولا چیزهای زیادی درباره خطرات این کار یا پیامدهای منفی آن می‌شنوند. چیزهای مثل اینکه تراشیدن موهای بدن حتما باعث سوزش بعد از اصلاح، شکل‌گیری موهای زیرپوستی و همچنین ضخیم‌تر شدن موهای بدن خواهد شد. از دکتر جیسون میلر (متخصص پوست‌ومو) و دکتر ماریا گارشیک (متخصص پوست‌ومو) درباره همین…
-
۱۱ راز زیبایی پوست کره ای ها که باید بدانید
سنت مراقبت از پوست در کره به‌سختی می‌توان فردی کره‌ای را پیدا کرد که پوستی شفاف نداشته باشد. آنها خود را وقف عادات مراقبت از پوست می‌کنند تا نتایجی دائمی حاصل شود، نه اثراتی کوتاه‌مدت. آنها به مراقبت از پوست اهمیت می‌دهند و از آن در برابر آسیب‌ها محافظت می‌کنند. برنامه ۱۰مرحله‌ای مراقبت از پوست کره‌ای شامل پاکسازی، لایه برداری،…
-
بهترین ویتامین برای داشتن صورتی صاف
هر کدام از ویتامین‌ها برای بدن خواص مفید و متفاوتی دارند. ویتامین ب با گونه‌های متعدد خود که شامل ب۱، ب۲، ب۳، ب۵، ب۶، ب۷، ب۹ و ب۱۲ می‌شود از جمله این ویتامین‌ها است. ب۱۲ (کوبالامین) معمولاً ویتامینی است که بیش از همه توجه‌ها را به خود جلب می‌کند چرا که وجودش برای تشکیل گلبول‌های قرمز خون، دی‌ان‌ای، انرژی، عملکرد…
-
معجزه ماسک چای سبز برای پوست
ماسک چای سبز برای پوست بسیار فوق‌العاده و شگفت‌انگیز است البته خیلی از افراد تصور می‌کنند چای سبز فقط برای کاهش وزن مفید است. درحالی‌که این موضوع اشتباه است و چای سبز فواید بسیاری دارد. ماسک چای سبز ماسک‌های مختلفی از چای سبز ساخته می‌شوند که ما در این مطلب به دو مورد از آنها می‌پردازیم. ماسک چای سبز با…
-
با این کار رشد موهایتان را ده برابر کنید
تمامی مردم دوست دارند ظاهری آراسته و زیبا داشته باشند؛ به همین دلیل مردم به حفاظت و تمیزی بدن، پوست و موی خود توجه ویژه‌ای دارند هم اینک در فصل پاییز قرار داریم و این امر بدان معناست که موی سر انسان در معرض هوای خشک و باد قرار دارد. به همین دلیل آسیب به موهای سر در فصل پاییز…
-
این گیاه مو را تغذیه و پر پشت می کند
افرادی که خواهان موهای پرپشت هستند می توانند یک چهارم پیمانه بذر کتان را برای مدت یک شب در آب خیس کرده و صبح روز بعد روی بذرهای خیس شده ۲ لیوان آب بریزند. سپس این ترکیب را حرارت داده و به هم بزنند تا مایع به شکل ژله درآید. پس از سرد شدن آن را به موها مالیده و…
-
با یخ پوست صورتت رو بساز!
«آب مایه‌ی حیاته، باور نداری؟!» تمام دکترهای متخصص پوست و زیبایی تاکید دارند که روزانه بالای ۸ لیوان آب بنوشید. کمتر کسی هست این را نشنیده باشد یا نداند. اینکه کسی به این توصیه عمل می‌کند یا نه را نمی‌دانم، اما واقعیت این است که دو سوم بدن ما از آب تشکیل شده است پس نباید این بخش عمده‌ی وجودمان…
-
درمان خانگی برای رفع چین و چروک صورت
چین و چروک پوست بر اثر ضعف و از کارافتادن الیاف فیبر ارتجاع لایه میانی پوست ( derme) عارض می شود که به تناسب بالارفتن سن ، تعداد و عمق آن زیادتر می گردد درسنین کم (جوانی ) می توان بارعایت موارد مختلف زیر حتی المقدور ، از پیدایش چین و چروک و پیری زود رس جلوگیری کرد . •…
-
بهترین غذاها برای تقویت و رشد موها
اگر فکر می‌کنید که با مشکل نازک‌شدگی غیرعادی یا ریزش موها مواجه شده‌اید، در درجه اول باید رژیم غذایی خودتان را بررسی کنید. از طرف دیگر، وقتی که درباره رشد باکیفیت و سالم موها صحبت می‌کنیم، ویتامین‌های گروه B همیشه نقش مهمی دارند. بنابراین اگر می‌خواهید که رشد موهای خودتان را به سطح مطلوب و باکیفیتی برسانید، حتما این منابع…
-
تقویت رشد موها با مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین‌های B
از طرف دیگر، وقتی که درباره رشد باکیفیت و سالم موها صحبت می‌کنیم، ویتامین‌های گروه B همیشه نقش مهمی دارند. بنابراین اگر می‌خواهید که رشد موهای خودتان را به سطح مطلوب و باکیفیتی برسانید، حتما این منابع غذایی حاوی ویتامین‌های B را به رژیم غذایی روزانه خودتان اضافه کنید. چرا ویتامین‌های B برای رشد موها مهم هستند؟ به‌طور کلی ویتامین‌های…
-
این غذاها موی شما را چرب می کند!
اغلب ما مجبوریم که با موهای چرب خود کنار بیاییم! شاید برای رفع این مشکل از شامپو های مخصوص استفاده کنیم یا اینکه با دم اسبی بستن موها، قسمت های چرب را از دید خارج کنیم؛ یا نهایتا موهایمان را مکر را میشوییم اما ترفند های دیگری هم وجود دارد که به شما کمک می کند تا بدون تلاش اضافی…
-
این میوه‌ها برای سلامت پوست معجزه می‌کنند!
در این میان برخی میوه‌ها به دلیل وجود ترکیبات خاص برای بهبود شرایط پوست مفیدتر هستند و حتی می‌توان از آنها برای تهیه ماسک‌های پوستی استفاده کرد. در این مطلب قصد داریم تا به معرفی میوه‌های مفید برای پوست بپردازیم. گروهی از میوه‌ها برای پوستی سالم و شاداب مفید هستند که در ادامه به معرفی برخی از آنها می‌پردازیم. هندوانه…
-
چگونه زانوها و آرنج‌های تیره را روشن کنیم؟
پوست صورت بعضی از ما مستعد ابتلا به لکه‌های تیره است و پوست بعضی از ما هم به‌طور کلی قوام یکدستی ندارد. مبارزه با ناهمواری در قوام پوست صورت، یکی از عملکردهایی است که در بسیاری از کرم‌ها و سرم‌های مراقبت از پوست به چشم می‌خورد. اما تغییر رنگ پوست در دیگر قسمت‌های بدن مانند تیرگی زانوها و آرنج‌ها را…
-
آیا روغن نارگیل برای پوست مفید است؟
همه ما چیزهای مختلفی درباره مزیت‌های روغن نارگیل شنیده‌ایم، از پاکسازی تا آبرسانی به پوست. امروزه این ماده طبیعی در انبوهی از محصولات مراقبت از پوست یافت می‌شود، درحالی که بعضی افراد هم ترجیح می‌دهند که روغن نارگیل را مستقیما روی پوست استفاده کنند. محبوبیت روزافزون روغن نارگیل باعث شده است که این سوال مهم را مطرح کنیم که آیا…
-
خوشمزه ای که برای پوست معجزه می کند!
رسیدگی به پوست یکی از کارهای مهمی است که هرگز نباید آن را فراموش کنید چرا که نقش موثری در زیبایی شما دارد. پوست زیبا و شاداب نشانه از توجه شما به بدن تان است و اینکه برای پوست خود اهمیت قایل می شوید. گاهی با کمک چند ترفند ساده و میوه می توانید این شادابی را به پوست خود…
-
خواص بی نظیر اسانس این روغن بر رشد مو
آویشن از دیرباز یکی از گیاهان مورد علاقه نوع بشر به منظور طبخ انواع غذاهای لذیذ بوده است، اما آیا می دانستید که آویشن دارای خواص دارویی متنوعی است که آن را تبدیل به گیاهی منحصر به فرد و پرکاربرد می کند؟ در این میان از آن جایی که اسانس روغنی آویشن به واسطه روش مصرف آسان آن محبوبیت فراوانی…
-
آلوئه‌ورای یخی: معجزه‌ای برای پوست در تابستان
فصل تابستان در همه نقاط کره زمین یکسان نیست و بعضی از مناطق جهان در فصل تابستان آنچنان داغ و مرطوب می‌شوند که احتمال آسیب‌دیدگی پوست در اثر تماس با نور خورشید شدیدا افزایش می‌یابد. با این‌حال، ترفندهای خانگی ساده و کارآمدی وجود دارند که می‌توانند آسیب‌دیدگی پوست در تابستان را به حداقل برسانند. یکی از همین ترفندها، استفاده از…
-
-
چگونه “جوش های زیرپوستی” را درمان کنیم؟
علی ابراهیمی با بیان اینکه جوش‌ها به دو دسته تقسیم‌بندی می‌شوند، گفت: دسته اول، جوش‌های التهابی هستند که قرمز و ملتهب و بزرگ بوده و پوست را تخریب می‌کنند. وی افزود: این جوش‌ها موجب التهاب پوست شده و محل آنها روی پوست باقی مانده و گود می‌شود. این متخصص پوست و مو تصریح کرد: دسته دیگر جوش‌ها، جوش های زیرپوستی…
