سلامت و زیبایی
-
افراد درگیر با فیبروکیستیک سینه این موادغذایی را نخورند
فیبروکیستیک سینه وضعیتی است که باعث ایجاد توده‌های کوچک و گاهی دردناک در سینه میشود. به گزارش عصرایران، این توده‌ها…
بیشتر بخوانید » -
چه بخوریم مغزمان سالم بماند؟
رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده‌ترین اندام بدن باشد.…
بیشتر بخوانید » -
داروهای گیاهی را خودسرانه نخورید
درمان بیماری‌های مختلف از طریق دو علم پزشکی یعنی طب مدرن و طب سنتی صورت می‌گیرد؛ البته به اذعان همه…
بیشتر بخوانید » -
نحوه مصرف شیر خشک برای چاقی صورت
شاید تا حالا نشنیده باشید که یکی از راه های موثر برای چاقی صورت و پر کردن فرورفتگی های آن،…
بیشتر بخوانید » -
۵ خوراکی که به شما کمک می‌کند تا ۱۰۰سال زندگی کنید
آیا راز کسانی که تا ۱۰۰ سالگی زندگی می‌کنند، در واقع به عادت‌های ساده‌ای مانند خوردن حبوبات، چرت زدن برای…
بیشتر بخوانید » -
خواص شلغم خام و پخته در طب سنتی و مدرن چیست؟
از زمان‌های قدیم، شلغم به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است. به…
بیشتر بخوانید » -
داروهایی که به ترک سیگار کمک می کند
شاید شما هم تلاش کرده باشید سیگارتان را صرفا با استفاده از اراده ترک کنید، اما موفق نشده‌اید سیگارتان را…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ روش برای تقویت معده و روده
شما در صورتی بدن سالم و پوست خوبی دارید که دستگاه گوارش شما در سلامت کامل به سر ببرد. به…
بیشتر بخوانید » -
با حذف این مواد غذایی دچار یبوست می‌شوید
نان و برنج به دلیل اینکه منبع سرشار کربوهیدرات هستند، می‌توانند باعث افزایش سطح قند خون و افزایش ذخیره چربی…
بیشتر بخوانید » -
-
این ویتامین قاتل کلسترول بالاست
ویتامین B۳ به افزایش عملکرد رگ‌های خونی و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این ویتامین باعث کاهش التهاب رگ‌های خونی…
بیشتر بخوانید » -
چرا شام را باید قبل از ساعت ۹ شب بخوریم؟
با توجه به ریتم های زیستی و فعالیت های هورمون های مختلف بدن توصیه می شود برای جلوگیری از اخلال…
بیشتر بخوانید » -
زنان زیبا و سالم چه می خورند؟
شما به عنوان یک زن ممکن است هنگام بارداری یا یائسگی به مواد مغذی بیشتری نیاز داشته باشید. بنابراین، بسیار…
بیشتر بخوانید » -
یکی از دلایلِ کمبود ویتامین B
متخصصان سلامت می‌گویند اگر با وجود مصرف غذاها و مکمل‌های مناسب هنوز علائم کمبود ویتامین B را نشان می‌دهید، سبک…
بیشتر بخوانید » -
درمان خارش در بیماری های کبدی
سیدموید علویان گفت: خارش در بیماری‌های کبدی معمولاً به دلیل تجمع مواد زائد در بدن (مثل اسیدهای صفراوی) ایجاد میشود.…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دلیل برای نوشیدن آب کافی در طول روز
گاهی اوقات تپش قلب برحسب دلایلی ایجاد میشود که بدن نیازمند جریان خون بیشتری است. به‌طور مثال ممکن است به…
بیشتر بخوانید » -
کمبود چه ویتامینی باعث لرزش دست میشود؟
ویتامین‌های گروه B، به خصوص B6 و B12 ویتامین‌های B1، B6 و B12 برای حفظ عملکرد قوی سیستم عصبی ضروری…
بیشتر بخوانید » -
با این ادویه ها، حافظه خود را تقویت کنید
مطالعات نشان می‌دهد که تغذیه تاثیر قابل‌توجهی در پیشگیری از تحلیل شناختی دارد. در این زمینه گنجاندن بعضی از ادویه‌ها…
بیشتر بخوانید » -
ریشه این گیاه عمر را طولانی و سرماخوردگی را درمان می‌کند
گون (Astragalus) قرن هاست که در طب سنتی چین مورد استفاده می گیرد. این گیاه دارای فواید سلامتی بسیاری است…
بیشتر بخوانید » -
این قاتل خاموش مغز، قلب و کلیه را از کار می‌اندازد
فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته میشود؛ زیرا اغلب سیگنال هشداردهنده‌ای ندارد…
بیشتر بخوانید » -
ماده غذایی که می‌تواند باعث سلامت مغز و کاهش کلسترول شود
شاید تا‌به‌حال شنیده یا در فضای مجازی خوانده باشید که تخم‌مرغ، فرآورده‌ی حیوانی با کلسترول بالا که توسط میلیاردها نفر…
بیشتر بخوانید » -
لاغری بازو در خانه با ۱۰ تکنیک موثر و کاربردی
زمانی که به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستید، بازوها یکی از آن نقاطی هستند که با لاغری دچار…
بیشتر بخوانید » -
صبح ها سشوار کشیدن باعث کچلی سر میشود؟
بیشترین نگرانی در مورد استفاده از سشوار، آسیبی است که به سطح و لایه بیرونی تارهای مو وارد میشود. ترکیب…
بیشتر بخوانید » -
بیمار ایدزی با مصرف دارو، هم می‌تواند ازدواج کند و هم بچه‌دار شود
رئیس مرکز تحقیقات ایدز گفت: اگر افرادی به هر علت رفتار پر خطر داشته‌اند می‌توانند محرمانه مراجعه کرده و آزمایش…
بیشتر بخوانید » -
این مُسکن ها خطر خونریزی داخلی را افزایش می‌دهند
به گفته محققان، افراد معمولاً برای درمان یا پیشگیری از سکته مغزی، حملات قلبی یا لخته شدن خون در پا‌ها…
بیشتر بخوانید » -
میزان ضربان قلب شما در حالت استراحت چقدر باید باشد؟
عدد کمتر ضربان قلب، به معنای عملکرد بهتر قلب شماست؛ زیرا نشان می‌دهد که قلب هنگام استراحت، خون را به…
بیشتر بخوانید » -
یک رژیم غذایی با خاصیت افزایش عمر
بر اساس یک تحلیل از رژیم‌های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می‌توانند با رعایت…
بیشتر بخوانید » -
راهکار حذف سم مرگبار قوطی کنسرو
دکتر رضا بصیری، فوق تخصص بیماری‌های ریه، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و پزشک معالج این بیمار درباره…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز عرق اترج (+موارد مصرف)
اترج، بالنگ یا ترنج یکی از قدیمی‌ترین انواع مرکبات است که تا امروز به دست بشر کاشته شده و اغلب…
بیشتر بخوانید » -
میوه های مفید برای سلامت روده
از زمان‌های قدیم، درباره فواید بی‌شمار خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه برای سلامتی خیلی گفته و نوشته شده، اما در…
بیشتر بخوانید »
