سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
آیا آلومینیم می‌تواند باعث آلزایمر شود؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نگرانی‌ها پیرامون فویل آلومینیوم تا حد زیادی اغراق‌آمیز است. فویل در استفاده صحیح، ایمن است. اما کلید سلامت در درک این است که چه زمانی نباید از آن استفاده کرد. دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی: فویل‌های آلومینیومی مورد استفاده در صنایع غذایی از نوع غذایی و طبق استاندارد با…
-
دیابت چه بلایی سر قلب می آورد
یک قلب سالم برای حدود 100هزار بار در روز تپیدن به یک منبع انرژی ثابت نیاز دارد و عمدتا چربی، گلوکز و کتون‌ها را می‌سوزاند. دیابت در این تعادل اختلال ایجاد می‌کند. یک تحقیق جدید دانشگاه سیدنی نشان داد که دیابت نوع2 علاوه بر تمام عوارضی که متخصصان بارها نسبت به آنها هشدار داده‌اند از نظر فیزیکی هم باعث آسیب…
-
افراد بالای ۵۰ سال این چهار هشدار را جدی بگیرند
پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنی‌ها نسبت به دهه‌های جوانی تغییر می‌کند و بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که واکنش بدن‌شان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز می‌کند. متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند برخی ترکیب‌های غذایی و نوشیدنی می‌توانند در این سن…
-
علائم سرطان روده چیست؟
دکتر وحید محمدکریمی – فوق تخصص خون و سرطان بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به مناسبت فرارسیدن هفته ملی مبارزه با سرطان، در خصوص سرطان روده بزرگ (کولورکتال) به تشریح ابعاد علمی، پیشگیرانه و درمانی این بیماری پرداخت. عوامل مؤثر در بروز سرطان روده بزرگ این فوق تخصص خون و سرطان بالغین در ادامه به عوامل…
-
کدام ماهی ها را نباید بخوریم؟
ماهی ها به عنوان یکی از منابع غنی پروتئین و اسیدهای چرب امگا-3 شناخته می شوند و مصرف منظم آن ها می تواند به سلامت قلب، مغز و حتی پوست کمک کند. با این حال، باید به این نکته توجه داشت که همه انواع ماهی ها برای مصرف انسانی مناسب نیستند. برخی از ماهی ها به دلیل آلودگی به مواد…
-
کلید مولکولی آلزایمر پیدا شد
بیماری آلزایمر به‌طور ویرانگری سلول‌های عصبی (نورون‌ها) و اتصالات بین آنها را از بین می‌برد. این اتصالات حیاتی که سیناپس نام دارند، شبکه‌های عصبی را می‌سازند که ما برای ذخیره و یادآوری خاطرات به آنها وابسته‌ایم. آنچه تا امروز به‌طور قطعی روشن نبوده، این است که این نابودی چگونه آغاز می‌شود. به مدت چندین دهه، نظریه غالب این بود که…
-
آنچه سالمندان باید درباره کلسیم و ویتامین D بدانند
دکتر «بس داوسون-هیوز»، دانشمند ارشد مرکز تحقیقات تغذیه انسانی جین مایر در دانشگاه تافتز در بوستون، گفت: «دلیل این امر این است که با افزایش سن، به ویژه در دوران یائسگی و پس از آن، سرعت از دست دادن استخوان افزایش می‌یابد.» زنان هر ساله در دوران یائسگی و تقریباً پنج سال پس از آخرین قاعدگی خود، با کاهش سطح…
-
چطور تغذیه را تنظیم کنیم تا عملکرد تخمدان‌ها بهتر شود
تنبلی تخمدان که با نام علمی سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی در زنان سنین باروری است. این عارضه می‌تواند با علائمی مانند نامنظم شدن قاعدگی، افزایش وزن، آکنه، ریزش مو، رشد موهای زائد و کاهش شانس باروری همراه باشد. مطالعات نشان می‌دهد که اصلاح سبک تغذیه و شیوه زندگی، در بسیاری از موارد می‌تواند…
-
آیا مصرف قهوه و چای قبل از صبحانه به لاغری کمک می کند؟
برخی تصور می‌کنند مصرف چای و قهوه ناشتا یکی از عوامل کاهش وزن است، اما به‌گفته سعید هادی، متخصص تغذیه، افزایش متابولیسم ناشی از این نوشیدنی‌ها بسیار جزئی است و به‌تنهایی تأثیری در کاهش وزن ندارد. با اینکه برخی تصور می‌کنند مصرف چای و قهوه ناشتا یکی از عوامل کاهش وزن است، اما به‌گفته سعید هادی، متخصص تغذیه، افزایش متابولیسم…
-
بوی بد دهان؛ زمانی که یک مشکل ساده، نشانه بیماری جدی می‌شود
بوی بد دهان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبه‌رو می‌شوند. این موضوع فقط یک مسئله شخصی نیست و می‌تواند روابط اجتماعی، اعتمادبه‌نفس و حتی موقعیت شغلی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. خیلی‌ها فکر می‌کنند بوی بد دهان فقط به خاطر نخوردن مسواک یا خوردن بعضی غذاهاست اما واقعیت این است که…