سلامت و زیبایی
آخرین اخبار سلامت و زیبایی، اطلاعات دارویی، خواص درمانی گیاهان و میوه‌ها، نکات تغذیه و مراقبت از پوست و مو.
-
5 عرقیجات گیاهی برای درمان نفخ شکم
عرق رازیانه برای نفخ شکم رازیانه با خواص ضدالتهابی و ضدگاز اسپاسم‌های روده‌ای را تسکین داده و نفخ را کاهش می‌دهد. این عرق به‌ویژه برای زنان با نفخ مرتبط با سندرم پیش از قاعدگی (PMS) توصیه می‌شود. به گزارش مثبت سبز، یک قاشق غذاخوری عرق رازیانه را با آب ولرم بعد از غذا بنوشید. به دلیل اثرات شبه‌استروژنی در دوران…
-
7 میوه برای کاهش قندخون در دیابتی ها
در این مقاله به معرفی میوه‌هایی می‌پردازیم که نه تنها سالم و مغذی هستند، بلکه می‌توانند به کاهش سطح قند خون کمک کنند. البته این نکته را فراموش نکنید که برای هر رژیم غذایی خاصی با پزشک خود مشورت کنید. ۱. توت‌ها (توت فرنگی، بلوبری، تمشک) به گزارش همشهری آنلاین، توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C هستند. شاخص…
-
آشپزی کردن چگونه باعث بروز جوش صورت می شود؟
اگر همیشه لبنیات، شکر یا هورمون‌ها را مقصر جوش صورت می‌دانستید، وقت آن رسیده که نگاهی به آشپزخانه بیندازید. چربی‌های معلق در هوا هنگام آشپزی می‌توانند پوست را آلوده و منافذ را مسدود کنند. این موضوع، به‌ویژه در ناحیه پیشانی و خط فک، منجر به جوش‌های مکرر و مقاوم می‌شود. این ذرات نه‌تنها روی صورت می‌نشینند، بلکه به موها و…
-
عوارض موج انفجارها برای سلامتی چیست؟
آسیب‌های موج انفجار موج انفجار می‌تواند به‌راحتی از جمجمه عبور کرده و بافت مغز را دچار اختلال کند. در چنین شرایطی فرد ممکن است دچار گیجی، اختلال در تمرکز، فراموشی و در موارد شدیدتر، حملات عصبی شود. برخی، روزها یا هفته‌ها پس از حادثه تازه متوجه اختلال در عملکرد شناختی خود می‌شوند. به گزارش همشهری آنلاین، گوش نخستین عضوی است…
-
آیا سیب‌زمینی باعث چاقی می‌شود؟
سیب‌زمینی قرن‌هاست که جایگاه ویژه‌ای در آشپزی دارد و همیشه یکی از غذاهای محبوب بوده است. اما در سال‌های اخیر، این ماده غذایی پرکربوهیدرات جای خود را به جایگزین‌های کم‌کربوهیدرات و پرپروتئین داده است. به گزارش ایسنا، برخی آن را متهم ردیف اول در افزایش وزن، بالا رفتن قند خون و عامل چاقی می‌دانند. اما آیا سیب‌زمینی واقعا چاق‌کننده است؟…
-
اگر تلخی بسیار شدید حس می‌کنید، در معرض این بیماری‌ها هستید!
برخی از افراد، طعم تلخی غذاها را بسیار شدیدتر از دیگران احساس می‌کنند. پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که این ویژگی ممکن است با برخی بیماری‌ها و انتخاب‌های غذایی خاص در ارتباط باشد. به گزارش ایسنا، برخی از افراد، طعم تلخی غذاها را بسیار شدیدتر از دیگران احساس می‌کنند. پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که این ویژگی ممکن است با برخی بیماری‌ها…
-
دردناک‌ترین درد در دنیا چیست؟
درد بخشی جدانشدنی از تجربه انسانی است و در بسیاری از موارد، نقش هشداردهنده‌ای برای بدن ایفا می‌کند. به گزارش خبرنامه، اما برخی دردها به حدی شدید، مداوم و غیرقابل تحمل هستند که می‌توانند کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهند و حتی انسان را از نظر روانی نیز تحت تأثیر قرار دهند. در علم پزشکی، تلاش‌های فراوانی صورت گرفته…
-
رابطه بین بدخوابی و خطر سکته مغزی چیست؟
محققان گفتند که این بیماران همچنین دچار تغییرات مغزی شدند که می‌تواند خطر زوال عقل یا سکته مغزی دوم را افزایش دهد. به گزارش مهر، دکتر «جوآنا واردلا»، محقق ارشد از دانشگاه ادینبورگ در بریتانیا، در یک بیانیه خبری گفت: «این نتایج نشان می‌دهد که خواب آشفته ممکن است نشانه‌ای از سلامت نامطلوب مغز باشد.» برای این مطالعه، محققان خواب…
-
چه زمانی باید از مکمل های پروبیوتیک استفاده کنیم؟
در سال‌های اخیر، پروبیوتیک‌ها به یکی از پرطرفدارترین ترندهای سلامت تبدیل شده‌اند و در قالب کپسول‌ها، پودرها یا حتی آدامس‌ها به فروش می‌رسند. آنها ادعا می‌کنند که “سلامت روده را بهبود می‌بخشند” و “ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.” اما آیا واقعاً به مکمل‌های پروبیوتیک نیاز دارید یا می‌توانید همین فواید را از رژیم غذایی روزانه‌تان به‌دست بیاورید؟ دکتر کارونا چاتورودی،…
-
5 ویتامین برای ضخیم شدن مو
ویتامین C برای ضخامت مو ویتامین C یک ماده مغذی ضروری است. این ویتامین نقش مهمی در کمک به رشد و ترمیم بافت‌های بدن شما دارد. کمبود ویتامین سی می‌تواند باعث مشکلات و عوارض مختلفی برای سلامتی شود که می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند. یکی دیگر از مزایای ویتامین C این است که یک آنتی‌اکسیدان عالی است.…